Vigtigste

Migræne

Forslag fra afstand er en meget effektiv træningsmetode!

Jeg har øvet forslag fra afstand i meget lang tid. I denne artikel vil jeg fortælle dig, hvordan det hele begyndte, og hvordan jeg lærte, hvad jeg kan gøre nu.

Jeg begyndte at træne forslag på afstand, sandsynligvis fra seksten. Det hele startede med filmen. Nu kan jeg ikke huske filmenes navn og endda, men der var en scene der "hooked me".

”Fyren, der gik forbi den smukke pige, beundrede hende og snublede. Pigen lo. De indledte en samtale, og hun sagde, at han ikke snuble ved et uheld. Og at hun "angiveligt" fik ham til at snuble... mentalt! Han troede bestemt ikke på det. Og så tilbød pigen at gennemføre et eksperiment. Fyren skulle forbi igen for at prøve ikke at snuble. Han tog adskillige fortrolige skridt, og... snublede som lovet. Så vidt jeg kan huske gentog de dette eksperiment flere gange, men resultatet var altid det samme - fyren snublede. Som et resultat troede han, at pigen virkelig gør dette og bad hende fortælle, hvordan hun gør det. Hun sagde, at hun simpelthen forestillede sig et reb, der strækkede sig et par centimeter fra jorden. Og så snart foden berører et imaginært reb, snubler han (allerede helt sandt) ".

Sandsynligvis spillede alle i barndommen spil baseret på den film, de kunne lide. Vi blev alle indianere, riddere, trackere, konger, prinsesser og så videre. Så jeg forestillede mig, at jeg også (som den pige fra filmen) kan inspirere fra afstand. Det var allerede sent på aftenen, det var tid til at gå i seng. Før jeg faldt i søvn, havde jeg en lille drøm om det. Jeg forestillede mig, hvor fantastisk det ville være at være i stand til at inspirere tanker fra afstand. Og han besluttede bestemt at prøve i morges (i filmen sagde pigen, at alle kan lære forslag på afstand).

Lige om morgenen, uden engang at spise morgenmad, gik jeg til parken. Han satte sig på en bænk, hentede en bog (hvis jeg bare sad og "stirrede" på mennesker ville det være mistænkeligt) og begyndte at eksperimentere med forslag på afstand.

Jeg gjorde alt som det blev sagt i filmen, dvs. Jeg prøvede at forestille mig, at et reb blev trukket i stien til en gående person. Først fungerede det ikke særlig godt, men fra tiende gang lykkedes det mig klart at forestille mig et tykt reb, næsten et reb. Jeg begyndte endda at være stolt af mig selv. Rebet viste sig virkelig godt! De der. Jeg introducerede ikke bare hende, jeg så hende (det ser ud til, at dette kaldes en positiv hallucination). Jeg så villien på hende, da hun bøjede sig lidt under sin egen vægt. Forestil dig, hvordan det føles. Men desværre kunne dette billede ikke bevares i lang tid. I det mest afgørende øjeblik, når en person nærmede sig et imaginært reb, “smeltede det” og forsvandt.

Generelt håbede jeg ikke, at forslaget på afstand skulle være den første dag, så jeg besluttede det nok til i dag og gik hjem.

I parken, for at fortsætte eksperimenter med forslag på afstand, gik jeg ikke et sted i fem til seks dage. I løbet af denne tid lærte jeg at forestille mig detaljeret og i lang tid (op til 10 minutter) for at holde billederne i mit sind. Trænet i ethvert gratis minut (derhjemme, i offentlig transport, på vej til butikken og så videre). Visualiseret alt, hvad der kommer til hånden (orange, pen, lighter, tegnebog osv.).

Spinde i parken, satte mig mig igen med en bog på bænken og begyndte at inspirere. Sædvanligvis introducerede et tykt reb, fikseret billedet. Gik bare en mand. Der var ikke tid til at se på det, fordi du var nødt til at koncentrere dig om rebet. Jeg prøvede mit bedste for at gøre det mere reelt og... hun "smeltede".

"Hvad er fejlen?" Jeg troede. Og efter adskillige mislykkede eksperimenter fandt jeg ud af, at rebet forsvinder, når du anstrenger og prøver at "holde billedet" som med en indsats. Dette er virkelig en fejl, du er nødt til at slappe af tværtimod.

Næste gang jeg forestillede mig rebet i alle dets detaljer, og da billedet dannedes, slappede jeg af. Billedet er ikke forsvundet! Desuden begyndte det imaginære reb at "leve sit eget liv." Hun svingede sig så naturligt i vinden, at jeg et øjeblik troede, at hun var ægte.

I det øjeblik, der passerede "gennem rebet", snublede en kvinde. Min glæde vidste ingen grænser, jeg sprang næsten op med et råb om ”Hurra!”, Men takk Gud, jeg fastholdt mig i tide. Jeg havde blandede følelser i hjertet: Jeg ville virkelig tro, at det var min "fortjeneste", men på samme tid sagde min indre stemme, at det bare kunne være en ulykke.

Gentog jeg. Nu har fyren snublet (omkring min alder). Jeg havde allerede næsten ingen tvivl - dette er ikke en ulykke, jeg gør det! Forslag på afstand er ikke en myte, det findes virkelig.

Efter at have siddet på bænken i cirka en time, formåede jeg at "snuble" syv flere mennesker. Det hele så meget komisk ud, men jeg lo ikke. Jeg glædede mig blidt!

Nu kan jeg med sikkerhed sige, at forslaget på afstand eksisterer, og alle kan lære det! Du skal bare virkelig ønske og lidt (eller meget) for at øve. Nogen lykkes med det samme, nogen om en uge, nogen om en måned. Men sørg for at gøre det!

Er hypnose mulig på afstand?

Næsten alle er bekendt med begrebet hypnose, og hvor underligt hypnotisøren har over genstanden for forslag. Som et resultat af en særlig effekt på sanseorganerne og specielle verbale omdrejninger ændrer en person sin adfærd i en retning, der behager en hypnolog. Men få mennesker ved, at der udover det sædvanlige hypnotiske forslag også er kontaktløs hypnose på afstand.

Hvad er afstandshypnose?

Der er en teori, hvorefter alle tanker og følelser er radiobølger med en bestemt frekvens. Samtidig producerer den menneskelige hjerne ikke så meget nye tanker, da den fungerer som en slags ”radiomodtager”, der fanger tanker om den hyppighed, hvorpå den er indstillet..

Jo oftere en person fokuserer på et eller andet emne, jo dybere tanker om dette emne læser han fra det generelle felt med energiinformation. Dette forklarer fænomenet med flere opdagelser, når det udføres uafhængigt af flere forskere på én gang. Bemærk, at friske kreative ideer kun kommer til dig efter en vis koncentration om problemet. Det vil sige, du fanger løsningen først, efter at du har indstillet hjernen til den passende bølge.

Når man kender hjernens telepatiske evne og har de nødvendige færdigheder, kan hypnose induceres gennem tanke. Hypnologer hævder, at mental hypnose er mulig, selv uden øjenkontakt med genstanden for forslag. Denne type forslag kaldes også telepatisk. Hypnotisøren er i stand til at inducere hypnose på afstand, selv uden personens viden. Der findes ingen rumlige begrænsninger. Selv hvis hypnologen og genstanden for forslag er i forskellige byer, på forskellige kontinenter, er hypnose med tanke mulig. Naturligvis har denne metode til at påvirke en anden persons vilje sine egne begrænsninger, på grund af hvilken selve virkelighedens proces bliver sat spørgsmålstegn ved af skeptikere.

Er hypnose mulig på afstand

Den nemmeste måde at sikre sig, at telepatisk hypnose overhovedet ikke er fiktion, er at opleve den på dig selv. Men ikke som et genstand for forslag, men som en hypnotisør. Hvorfor? En mentalt sund person opfatter alle tanker, der kommer til hans sind som hans egne, og han er tilbøjelig til at finde overbevisende rationelle årsager til sine handlinger. Det er meget vanskeligt at tro til sidst, at impulsen til at gøre noget blev inspireret udefra.

Denne mekanisme findes meget tydeligt i eksperimenter, når visse dele af hjernen udsættes for elektrisk stød, hvilket får personen til at udføre visse handlinger. Sådanne mennesker opfatter for eksempel impulsen forårsaget af ekstern indflydelse til at bevæge deres arm eller ben som deres eget ønske. Koncentrationen af ​​mental energi, gennem hvilken en hypnotisør tvinger en person til at udføre visse kommandoer, ligesom disse stimuli.

Alle har evnen til at hypnose ved hjælp af tanker i større eller mindre grad. Uden at engang vide, hvordan man hypnotiserer en person på afstand, gør mange af os konstant dette ubevidst. Hvis du omhyggeligt analyserer dit liv, vil du helt sikkert huske sager, hvor du ikke med vilje brugte dine telepatiske evner.

Husk, hvor mange gange dine venner og bekendte kaldte dig, når du netop havde tænkt dig at kontakte dem. Eller de skulle købe noget, men til sidst gav de denne vare til dig og uden din anmodning. Tankenes energi er meget hurtig og kan nå ud til hvor som helst i verden bogstaveligt talt. Som regel gives en sådan ubevidst hypnose på afstand let til meget tætte og kærlige mennesker. Deres tanker er allerede godt afstemt på hinanden, og information flyder konstant gennem konstant understøttede kanaler. Det er meget vanskeligere at hypnose en person på afstand, hvis du ikke kender ham godt. I dette tilfælde er særlige teknikker for mental hypnose nyttige..

Hypnose på afstand: Teknikker

Telepatisk hypnose er vanskeligere at lære end normalt. Samtidig spiller beherskelse af den standard, hypnotiske forslag, kun ind i dine hænder. Du kan gennemføre hypnosetræning personligt eller online hos en hypnolog-psykolog Nikita Valeryevich Baturin.

Der er to former for forslag:

  • sensorisk - gennem overførsel af følelser, ønsker, stemninger til genstanden for hypnose;
  • logisk - når en person er mentalt inspireret af ideer i verbal ordlyd eller i form af visuelle billeder.

En kombination af flere faktorer er nødvendig for vellykket transmission af et forslag..

  1. Hypnotisøren skal have en stærkere vilje end genstanden for hypnose. Hvis den hypnotiserede person har et højt bevidsthedsniveau, vil det være praktisk umuligt at indgyde ideer, der er fremmed for ham..
  2. Hypnotisørens evne til at koncentrere sig - i lang tid at opretholde fokus på tankeformer overført til mennesker.
  3. Hypnotisøren skal klart repræsentere i sit sind billedet af den person, som informationen overføres til..

Udvikle viljestyrke og evne til at koncentrere sig ved hjælp af forskellige meditative teknikker og yoga. For at lære at indstille sig på en person kan du bruge følgende metoder.

Luk forslag

Vælg en af ​​de forbipasserende på gaden. Fokuser på personen bagpå i hovedet og skubber ham mentalt til visse handlinger. Prøv at inspirere sådanne enkle kommandoer som drej i en bestemt retning, stop, se på dit ur, købe en avis, se dig omkring.

Sådan hypnotiseres en person på afstand fra et fotografi

Få et foto af den person, du har brug for, og koncentrer dig om billedet af hans pande. Begynd mentalt med at udtrykke en kommando, og forestil dig, hvordan du, når du udånder, tænkeformens energi flyder fra dit såkaldte tredje øje ind i modtagerens tredje øje. Hvis du vil tilføre en følelse, skal du mentalt lede strømmen af ​​energi også ind i området i solar plexus. Arbejd med en idé i mindst 15 minutter.

Forslag fra afstand med samtykke fra den hypnotiserede

Lav aftaler med en ven om at gennemføre en hypnosesession på afstand. Lad din ven gå på pension på det fastsatte tidspunkt, sidde i stolen og prøv at slappe af, mens du præsenterer dit billede. Du prøver på dette tidspunkt at formidle ham noget ønske eller idé ved hjælp af metoden beskrevet ovenfor. Når sessionen er udløbet, skal du ringe og kontrollere resultatet.

Psykisk hypnoseteknik til helbredelse

Forestil dig en bold sendt til en person fyldt med strålende og helende energi. Tegn i din fantasi, hvordan han indånder denne energi, og hans krop er fyldt med den og helbredet. Forestil dig, hvordan han har det godt, hvordan han smiler.

Hypnose på afstand for at tiltrække en elsket

Fantastisk kraft har lydhypnose til at tiltrække en elsket. Når du lytter til sådanne lydfiler, vil folk, der er fast besluttet på at elske og elske en sådan person som dig, som om de modtager et opkald om at finde dig. En tidligere partner ringer måske, eller der kan være flere mennesker omkring dig, der er interesseret i et forhold til dig.

Forslag: metoder og teknikker

Alt iLive-indhold kontrolleres af medicinske eksperter for at sikre den bedst mulige nøjagtighed og konsistens med fakta..

Vi har strenge regler for valg af informationskilder, og vi henviser kun til velrenommerede websteder, akademiske forskningsinstitutter og om muligt beviset medicinsk forskning. Bemærk, at numrene i parentes ([1], [2] osv.) Er interaktive links til sådanne undersøgelser..

Hvis du mener, at noget af vores materialer er unøjagtige, forældede eller på anden måde tvivlsomme, skal du vælge det og trykke på Ctrl + Enter.

Forslag er en indflydelse på den menneskelige psyke, der omgår bevidstheden, som består i en kommunikativ (verbal og følelsesmæssig) indflydelse uden forståelse og kritisk evaluering af den modtagne information.

Således kan man i en persons psyke indføre tanker, ideer, tro, følelser, følelser, der er fremmed for ham, som ikke vil blive udsat for logisk analyse fra hans side. Under forslaget er der en "blind" assimilering af den foreslåede information, hvorefter klienten i fremtiden vil tænke, føle og handle.

Forslaget bruges til at ændre en uønsket adfærd hos en person - til at fjerne unødvendige handlinger eller til at indgyde nødvendige. Forslag bruges også til at foretage ændringer i en persons tænkning, til at overtale ham til at bruge nye holdninger og overbevisninger. Forslagsteknikken bruges ofte til at sprede rygter og nyttig information..

For at forslaget skal have en påvirkningskraft, skal det gentages. Det er muligt, at resultatet fra forslaget oprindeligt ikke opnås, men derefter realiseres det nødvendigvis. Derudover vises konsekvenserne af forslag muligvis ikke umiddelbart efter eksponering, men vil blive synlige efter et bestemt tidspunkt.

Forslagsinstrumenter er ordet, stemmen (dets klang, intonation, talehastighed osv.), Et blik.

Forslag kan påvirke alle mennesker uden undtagelse. Men der er personer, der er særligt modtagelige for indflydelsen af ​​forslag - sådanne mennesker kaldes antydelige.

Hvem man skal kontakte?

Forslag til tanker

Forslag til tanker er en påvirkning, hvor en person ændrer sine egne holdninger, overbevisninger og intellektuelle holdninger vedrørende enhver begivenhed, handling eller emne. Forslag til tanker inkluderer også en persons erhvervelse af nye holdninger, for eksempel udseendet af ønsker og forhåbninger, som han ikke havde før.

For at tankerens forslag altid skal have et positivt resultat, er det nødvendigt at overholde nogle regler:

  • Formålet med forslaget skal være i en tilstand, hvor kritisk refleksion og logisk behandling af information er deaktiveret. Dette kan ske i en let trance under påvirkning af hypnose og alkohol..
  • Den person, der udøver påvirkningen, skal oprigtigt tro på det, der inspirerer hans afdeling. Hvis dette ikke sker, vil resultatet af forslaget være tvivlsomt..
  • Du skal ikke være utilfreds med dig selv og dine handlinger under forslagssessionen. Ellers opnås ikke resultatet..
  • Det er nødvendigt at opfylde alle de løfter, der blev givet til den foreslåede person, ellers vil resultatet af forslaget blive jævnet.
  • Du skal konstant træne og forbedre dine færdigheder, da det påvirker kvaliteten af ​​resultatet.

Forslag og overtalelse

Forslag og overtalelse er måder at påvirke den menneskelige psyke på.

Overtalelse er en af ​​de typer af rettet psykologisk indflydelse, der udføres ved at bringe argumenter. Overbevisning fungerer på det menneskelige sind. Derfor er det vigtigt at bruge argumentation til at forklare essensen af ​​et fænomen, årsag-virkning relationer og forhold i løbet af det essensen af ​​fænomenet er forklaret, en forklaring af betydningen af ​​ethvert spørgsmål.

Midlerne til overtalelse inkluderer visning, historie og berettigelse (argumentation). Derfor kan man overbevise ikke kun ved hjælp af ord, men også med handling, et personlig eksempel på adfærd. Virkningen af ​​forslag er mulig, som er baseret på oppositionen, som for eksempel gør genstand for overtalelse til et ønske om at prøve det, der anses for at være utilgængeligt for ham.

Troen påvirker menneskelig adfærd, men ikke på en direkte måde. Da det er en intern impuls eller tvang til handling gennem appel til det menneskelige sind.

Styrken og kvaliteten af ​​en tro er påvirket af følgende faktorer:

  1. Fordomme. I dette tilfælde foregår hovedarbejdet med formuleringen af ​​selve problemet og den løsning, som klienten allerede har. For manipulatoren er det nødvendigt at ændre de meddelelser, som genstanden for troen tror på hans budskab.
  2. Tillid til kilden. Det er meget vigtigt at inspirere tillid til dit udseende og opførsel, inspirere sympati og se autoritativ.
  3. Besked. Selve budskabet skal se overbevisende ud. Til dette bruges ikke kun argumenter, men også levende billeder designet til at fokusere publikum på manipulatorens vægt på problemet.
  4. Følelser På trods af at troen appellerer til menneskers sind, er det umuligt at omgå følelser med en given indflydelse på en person. For eksempel har beskeder, der "tager sjælen" hos en klient en meget større indflydelse på ham end tørre argumenter og fakta..

Forskellen mellem overtalelse og forslag er, at forslag refererer til underbevidstheden, og omgår det bevidste aspekt af informationskontrol. En tro påvirker den menneskelige bevidsthed, hvor det er meget vigtigt kritisk at fortolke den modtagne information, relatere den til tidligere erfaringer og opbygge logiske kæder. Selvom tro har en følelsesmæssig komponent, fungerer forslag kun med menneskelige følelser og andre underbevidste faktorer, når troen specifikt henviser til det menneskelige sind.

Forslagsmetoder

Eksperter skelner følgende metoder til forslag:

  1. Forslag, mens klienten er vågen, når han er i en aktiv bevidsthedstilstand.
  2. Forslag under afslapning, når psykologisk og muskelafslapning finder sted.
  3. Hypnoseforslag, når en klient falder i en meget ændret psykofysiologisk tilstand.

Der er en anden klassificering af metoder til forslag:

  1. Verbalt forslag, hvor effekten er gennem tale, er verbal.
  2. Et mentalt forslag, der fremsættes uden direkte kontakt med klienten over en lang afstand.
  3. Et metafysisk forslag, som er en kombination af samtalen om det menneskelige 'jeg' virkelighed og universets enhed med forslagets tankeproces. Denne metode bruges til fysisk og mental helbredelse af en klient..
  4. Åndelig indflydelse, der bruges til fysisk, mental og åndelig helbredelse af en person. Healer er i strømmen af ​​helbredende kræfter i universet, der leder til klienten. I helingsprocessen er overbevidstheden involveret, som har god kontakt med den menneskelige underbevidsthed og hjælper med at heles fra lidelser, samt bringe psyken i en tilstand af harmoni.

Der er også tre former for forslag:

  1. Stærk overtalelse.
  2. Tryk.
  3. Følelsesmæssig-frivillig indvirkning.

Indirekte forslag

Indirekte forslag er en type indflydelse på en person, hvor han har et valg: accepter eller afvis forslaget. Denne type forslag er nødvendig for at dirigere klientens adfærd, følelser eller tanker i den retning, han undgår.

Indirekte forslag er opdelt i flere underarter:

  1. Sekvensen af ​​accept, hvor forslageren viser de erklæringer, som klienten er enig med. Og til sidst udtaler han den holdning, som en person har brug for at acceptere.
  2. Implikationen, hvor forslageren bekræfter bekræftende, hvad der kan ske, og klienten forudindstiller sig til det forudsagte resultat.
  3. Double Bundle - en ofte anvendt teknik, hvor klienten tilbydes et valg af to lignende muligheder.
  4. Forslaget er den manglende omtale, hvor forslageren viser listen over mulige situationer, der mangler en betydelig begivenhed. Derefter tiltrækkes klientens opmærksomhed til ham, og som et resultat fokuserer personen sit sind på denne faktor.

Hypnotisk forslag

Hypnotisk forslag - en type indflydelse på en person, der kræver nedsænkning af klienten i en ændret tilstand kaldet hypnose. Under forslagssessionen er klienten, der bruger suggestoren, nedsænket i en hypnotisk drøm. I denne tilstand reagerer genstanden for indflydelse aktivt på det, som hypnotisøren siger. På samme tid er der ingen kritisk forståelse af information, og holdene går direkte ind i underbevidstheden og omgår bevidst analyse og forståelse. Og så påvirker de en persons adfærd og helbred, hans psyko-emotionelle tilstand.

Metoder til hypnotisk forslag er opdelt i:

  1. Mekanisk, hvor klienten er påvirket af genstande og fænomener, der har en monoton karakter (lys, lyd osv.).
  2. Psykisk, når verbal eksponering anvendes.
  3. Magnetisk baseret på brugen af ​​terapeutisk magnetisme.

Det antages, at den største effekt opnås ved en kombination af den mentale og magnetiske tilgang..

Psykologisk forslag

På grund af det faktum, at der er et husholdningsforslag, er det nødvendigt specifikt at fremhæve det psykologiske forslag. Dette er en form for forslag, hvor der er en særlig psykologisk indflydelse fra en person (suggestor) på en anden person (suggestor). Den førnævnte indflydelse udføres gennem verbal og ikke-verbal kommunikation. På samme tid er kvaliteten af ​​rådgiverens argumenter lav, og kritikken af ​​forslagets tænkning er lav.

Sugrenten er gennemsyret af forslagets forslag, som hans egen, desuden ofte uden at kræve noget bevis for de fremsatte udsagn. I sådanne tilfælde påvirkes forslagsmidlet ikke så meget af kilden, indholdet og formen for forslaget, nemlig forslagets personlighed, der vekker tvivlsom tillid hos klienten.

Forsynelige installationer, der er integreret i forslaget af forslaget, bliver en integreret del af klientens personlighed. Og i fremtiden ændrer den person, der udsættes for forslaget, sin adfærd i overensstemmelse med de modtagne holdninger.

Mentalt forslag

Mentalt forslag udføres i det tilfælde, hvor genstanden for indflydelse er fraværende inden for rækkevidden af ​​suggestoren. En sådan påvirkning betragtes som fraværende. Et mentalt forslag udføres som følger - det er nødvendigt at forestille sig, at modtageren af ​​virkningen er ved siden af ​​den person, der udfører forslaget. Du kan forestille dig en klient fra afstand, men det er vigtigt at se ham i nærheden. Derefter skal du tænde for at forestille dig, at tanker forlader suggestoren og når hjernens og bevidstheden om forslaget. Valgmuligheden er også tilladt, når den person, der fremsætter forslaget, forestiller sig, at han og hans klient fører en samtale.

En af hovedbetingelserne for denne teknik er rådgiverens evne til at forestille sig den ønskede tilstand af klienten. Når man overfører tanker over en afstand, forbruges der ikke meget energi. Du skal bare forestille dig, at der er en bevægelse af tanker fra rådgiveren til den foreslåede person.

Psykisk forslag har flere faser:

  1. Sporing og indstilling til forslagets genstand.
  2. Fokus på emnet og dannelse af kontakt.
  3. Forslag til nødvendige oplysninger.

Afstandsforslag

Forslag på afstand er en evne, som ikke enhver person besidder. De fleste mennesker er sikre på, at deres tanker og ønsker er helt uafhængige. Der er imidlertid et sådant fænomen som forslag på afstand, der er i stand til at ændre folks tro og opførsel. Dette fænomen er forbundet med telepati og hypnose. Metoder til klassisk hypnose kræver direkte kontakt med klienten. Imidlertid er hypnotisk telepati mulig uden øjenkontakt med et sugerent eller kræver ikke engang tilstedeværelsen af ​​et forslag til forslag..

Forslag fra afstand sker ved transmission af impulser, der stammer fra hjernebarken til den person, der udfører anslaget. Modtageren af ​​signalerne har ikke engang mistanke om, at han ufrivilligt blev modtager af andres tanker. Derfor opfatter en person tanker og følelser, der opstår i sig selv, som sine egne.

Det har længe været kendt, at den menneskelige hjerne er som en slags ”radiomodtager”, der både kan modtage og udsende forskellige impulser. Under visse omstændigheder begynder hjernen at opfatte andres tanker på afstand og overføre sine egne.

Forslagsteknik

Den grundlæggende teknik med forslag inkluderer følgende trin:

  1. Etablere kontakt (rapport) med klienten og dann underbevidst tillid. Til dette bruges mekanismen for verbal og ikke-verbal justering (implicit imitation). Verbal tilpasning sker med samtykke fra udsagnene om indflydelsesgenstanden. Ikke-verbal justering bruger tempoet for tale, intonation og klang på klientens stemme; poseringer og bevægelser; åndedræt og pauser i tale og så videre.
  2. Hold klienten i en let transe for at reducere aktiviteten i bevidstheden. Dette sker med:
    • at rette kundens opmærksomhed på ethvert eksternt objekt, manipulere objekter;
    • henlede opmærksomheden på enhver del af kroppen på det antydelige og fokusere på de fornemmelser deri;
    • holde opmærksomheden fra genstanden for forslag til enhver oplevelse, følelser.
  3. Aktiviteten af ​​bevidsthed reduceres også i situationer med mild chok, overraskelse, forvirring, omlæsning af overskydende information.
  4. Den ubevidste søgning efter analogier i klientens underbevidsthed er startet - ved hjælp af metaforer, spørgsmål, historier fortalt af rådgiveren.
  5. Umiddelbart forslag. På dette trin bruger rådgiver introduktionen af ​​kommandoer til underbevidstheden for målet.

Forslagsmekanisme

For at forslaget skal nå et resultat, er det nødvendigt at påvirke den menneskelige underbevidsthed. For at gøre dette deaktiveres de bevidste processer, der er ansvarlige for den kritiske forståelse af information og den logiske analyse af de opnåede data på forskellige måder. Og den følelsesmæssige komponent i en persons personlighed bliver tværtimod aktivt involveret i processen med forslag.

Det underbevidste sind opfatter for sandheden enhver kommando, der gentages mange gange og i overbevisende form. Den suggererende holdning trænger ind i underbevidstheden og forbliver der for evigt, selvom genstanden for indflydelse har glemt selve forslagets handling. Inden for en bestemt periode forekommer en ændring i klientens tilstand og opførsel i overensstemmelse med de modtagne kommandoer.

Neurofysiologer forklarer forslagets mekanisme som følger. Ved hjælp af tale virker handlen på klientens hjernebark og irriterer det. Forslagsordrer forårsager visse følelser, der opstår på grund af stimulering af hjernens subkortikale zoner. Negativ induktion, som vises på grund af lav bevidsthedsmodstand, overføres gennem hele hjernebarken. Derfor bliver teamet begrænset fra alle andre påvirkninger, og klienten underkaster sig forslag. En ny dominerende af ophidselse opstår i hjernebarken, som er ret vedvarende og påvirker klientens yderligere opførsel..

Forslag og hypnose

Hypnose er en særlig ændret tilstand i en persons psykofysiologi, som er forårsaget for at frembringe et forslag. Ved hjælp af denne tilstand er det muligt at opnå en ændring i klientens holdninger og tro, at opnå en forbedring af hans psyko-emotionelle tilstand og velvære. Da underbevidstheden til genstanden for forslag er konfigureret til at udføre de kommandoer, der blev modtaget under hypnotisk indflydelse.

Der er fire faser af hypnose:

  1. Mild døsighed og muskelafslapning vises, mens bevidsthed og hukommelse forbliver klar.
  2. Der er en voksagtig fleksibilitet i musklerne, som gør det muligt for klienten at opretholde en bestemt position i lang tid. Bevidstheden er klar.
  3. Hypnose i sig selv, når klientens indtryk og følelser er begrænset direkte til de oplysninger, som hypnotisøren giver klienten på en verbal måde. I denne fase kan klienten nedsænkes i en tilstand af katalepsi, hvor hans krop som bliver træ.
  4. Det er kendetegnet ved, at klienten går ind i en somnambulistisk tilstand, hvor manifestationen af ​​fænomener som telepati og klarsyn bliver mulig.

Forslag og hypnose er forskellige typer effekter, da hypnose finder sted i en stærk ændret bevidstelsestilstand, og forslag udføres enten med en lille trance eller i klientens fulde bevidsthed. Forholdet mellem forslag og hypnose er, at enhver hypnotisk effekt udføres for at producere en suggestionssession til klienten.

Typer af forslag

Forslagstyper er opdelt i verbal og ikke-verbal, forsætlig og utilsigtet virkning.

  1. Verbal er en type forslag, der udføres ved hjælp af ord. Der er tre underarter af verbalt forslag:
    • direkte;
    • indirekte;
    • åben
    • skjult.
  2. Nonverbale er en type forslag, der udføres ordløst ved hjælp af bevægelser, udseende og intonationer. Der er tre former for ikke-verbalt forslag, som eksperter bruger:
    • katalepsi;
    • pauser
    • levitation.
  3. Opsigt er en form for forslag, når rådgiveren har et specifikt mål med indflydelse; forstår klart, hvad han vil inspirere, og hvem han gør alt for at nå sit mål.
  4. Utilsigtet er en form for forslag, når rådgiveren ikke har eksplicitte mål til at inspirere indflydelsesgenstanden og ikke bruger nogen forsætlig indsats til dette. Denne form for forslag er effektiv, hvis genstanden for indflydelse er internt disponeret over den foreslåede information..

Indholdet af forslaget er opdelt i:

  • Positive - giver dig mulighed for at opnå positive ændringer i klientens tilstand, hans kvaliteter, følelser og adfærd.
  • Negativ - har en negativ psykologisk effekt på en person, hvorefter han har negative tilstande, egenskaber, følelser og handlinger.

Strengt forslag

Strengt forslag er en hård mistænkning af visse personers handlinger. Strenge forslag fremsættes i en negativ form og forudsiger de mest beklagelige foranstaltninger til genstand for indflydelse, hvis sugerenten ikke opfylder de betingelser, der blev sat for ham.

Strenge forslag fremsættes normalt, når en person har begået en lovovertrædelse. En sådan indflydelse er typisk mere indflydelsesrig, autoritativ person, den højeste i rang, rang eller position. Med strengt forslag kan de bruge elementer af trusler eller trusler, følelsesmæssigt pres og afpresning samt en prognose om negative konsekvenser for en person.

Forsøgsgivende forslag

Forslag er et psykisk forslag, der bruges til at ændre tænkningsprocesserne i et genstand for indflydelse. Også under forslagsprocessen ændres følelser og følelser, reaktioner og andre aspekter af klientens adfærd. Eksponeringshandlen bemærkes som regel ikke af den person, som det antydende forslag udføres på. Metoden til suggestiv eksponering bruges normalt i psykoterapi til at kurere patientens mentale og kropslige lidelser..

Skelne forslag, der udføres fra siden (en andens antydende forslag) og deres eget suggestive forslag (autosuggestion, selvhypnose).

Verbalt forslag

Verbalt (eller verbalt) forslag - en type indflydelse på en person, der er lavet ved hjælp af ord.

Overvej underarterne af verbalt forslag:

  • Direkte forslag. Med denne type forslag er forslagets intentioner og mål klare, som er tydeligt udtalt og implementeret. De kan ikke fortolkes på anden måde end den, der blev foreslået til genstand for indflydelse. Denne type forslag bruges for eksempel under operationer til at bedøve processen..
  • Indirekte forslag. I dette tilfælde er forslagets intentioner ikke tydelige for genstanden for forslaget, så det giver muligvis ikke efter for indflydelse. Da målene og intentionerne for den person, der udfører forslaget, ikke er klare for klienten, har sidstnævnte et valg - at bukke under for forslaget eller ej. Normalt bruges indirekte forslag, når de vil lede en person i den retning, han ignorerer.
  • Et åbent forslag, som er anderledes, idet det giver en person et valg af forskellige muligheder for handling. Der er flere former for åbent forslag:
    • Mobilisering, når genstanden for forslag tilbydes en tilstrækkelig bred ramme, som klienten fylder med indhold efter hans smag.
    • Begrænset, når klienten tilbydes en liste over svar, hvorfra han kan vælge den, der passer til ham.
    • En terapeutisk metafor, der bruger udskiftningen af ​​navnet på et objekt, fænomen eller begivenhed med et andet. Denne metode bruges til at kombinere forskellige aspekter af virkeligheden i forslag..
  • Skjult forslag er sammensætningen af ​​suggestors tale ved hjælp af forskellige slags skjulte kommandoer. Sådanne påvirkningsformer indsættes i den bredere kontekst af teksten leveret af den inspirerende.

Ikke-verbalt forslag

Ikke-verbalt forslag er en virkning, der udføres uden hjælp af ord ved hjælp af ikke-verbale metoder - intonation, bevægelser, udseende, manipulation af genstande, stemningens klang og andre. Det er muligt at bruge denne type forslag ikke kun med et bevidst specifikt formål, men også udelukkende ubevidst.

Overvej typer af ikke-verbalt forslag:

  1. Catalepsy, hvor klienten indtager en bestemt pålagt position for succes med det fremsatte forslag. Katalepsi af hele kroppen eller dens individuelle dele isoleres. Brug ikke konstant denne type forslag.
  2. Pauser, der indsættes på de rigtige steder. Klienten udfylder kløften (tomrummet) i den talte tekst med sine egne beslutninger, så brugen af ​​pauser kan have form af et åbent forslag. Derudover kan du ved hjælp af pauser fremhæve hovedideen med sætningen eller hele teksten.
  3. Levitation, hvor den fysiske påvirkning af rådgiveren ikke er påkrævet. Forslaget, der fremsættes, udføres ved hjælp af klienten selv, nemlig takket være hans fantasi. I dette tilfælde bestemmer selve genstanden for forslaget tidspunktet for indrejse i en trance-tilstand, hvilket gør levitation egnet til selv-forslag sessioner. Eftersom forslageren har lært klienten at gå ind i levitationstilstanden, kan forslagets genstand bruge det uafhængigt.

Skjult forslag

Skjult forslag er en form for ikke-verbal indvirkning. Der er flere former for skjult forslag:

  1. Forslag gennem talestrategier. Dette er en metode til skjult forslag, når en instruktion, der er udstedt til en klient, opløses i strukturen af ​​et forslag. Sådanne verbale tricks opnås ved hjælp af teknikker til antagelse, begrænsning af valg, abstrakt sætning, benægtelse, sammenhæng mellem årsag og virkning, truismer osv..
  2. Forslag ved hjælp af skjulte citater. Denne forslagsmetode involverer eksponering gennem udtryk for tanker om fremmede eller skabelse af en kunstig situation, der kan bruges som en undskyldning for psykologisk påvirkning. Historien udføres på vegne af en anden person, men genstanden for indflydelse forstår, at appellen rettes personligt til ham.
  3. Forslag gennem mærkning. Essensen af ​​denne teknik er den ikke-verbale adskillelse af den del af udsagnet, som er en kommando til forslagets genstand. Dette kan f.eks. Opnås ved at øge stemmen i den ønskede sætning, ændre taletempoet, indsætte små pauser før og efter kommandoen, ændre klangens stemme. Du kan bevæges med dine hænder eller manipulere objekter - en mobiltelefon, en lighter, en pen.
  4. Oprettelse af tankeformer. Forslaget skyldes implementeringen af ​​klienttankerne, der begynder at vejlede hans handlinger. Sådanne udsagn, der er fremsat på en overbevisende måde, begynder deres uafhængige liv i hovedet af forslagets genstand og dirigerer dets ræsonnement i den rigtige retning.

Drømmeforslag

Resultatet af denne eksponeringsmetode svarer til effekten af ​​hypnotisk forslag. I en drøm er indflydelsen fra tale ikke bevidst. Genstand for indflydelse er ikke klar over, at det lytter til andres tale; kunder forholder sig til ord, der opfattes som tanker, der er vist i deres drømme.

Forslag i en drøm opstår ved at hviske specielle sætninger til en sovende person. Forslag til en sovende person er enkel og er opdelt i flere faser:

  1. Tilpasning til den sovende person. Det er nødvendigt at sidde i spidsen for indflydelsesgenstanden. Du skal røre ved klientens finger og holde den på en sådan måde, at han ikke vekker ham. Du kan også placere din håndflade forsigtigt på din pande. Inden for 2 til 3 minutter skal du udtale med en stille stemme til rytmen i den sovende vejrtrækning: "Søvnen bliver dybere og dybere".
  2. Bekræftelse af at sove. Talen skal være stille og rolig, mens du udtaler de ord, du har brug for for at bremse, og derefter fremskynde tempoet i talen. Hvis åndedræthedens rytme også ændrer sig, etableres kontakt med klienten.
  3. Forslag. På dette tidspunkt udtales de sætninger, der skal overføres til klienten.
  4. Forslag om at glemme. Du kan fortælle klienten, at når han vågner op, vil han glemme alt, hvad der skete under søvn. Men på samme tid vil den sovende huske, hvad der blev foreslået for ham.

En forslagssession udføres om natten i de første 15 - 45 minutters søvn eller om morgenen 1-2 timer før du vågner op.

Vække forslag

Vågne op forekommer i flere sorter:

  1. Under klientens aktive vågenhed.
  2. I en tilstand af hvile og let afslapning.

Der er flere regler, der kan hjælpe dig med at lykkes under et forslag:

  1. Du skal være helt sikker på dine evner og hvad du skal udtale.
  2. At tale kræver høj, klar og tydelig udtale af ord.
  3. Du er nødt til at se i øjnene på din afdeling.
  4. Inden du begynder at arbejde med en klient, skal du slappe af så meget som muligt og lindre psykologisk stress.
  5. I begyndelsen af ​​sessionen skal du etablere kontakt med klienten.
  6. De bedste resultater opnås, når målet er i en tilstand af lystrance.
  7. Det er nødvendigt at give installationen af ​​den krævede forventning; sig, hvad der skulle være resultatet af, og hvorfor.
  8. Forslagsstiller skal være i ro.

Direkte forslag

Direkte forslag er en type forslag, hvor intentionerne om eksponering er åbne og ikke kan fortolkes på nogen anden måde. Direkte forslag er opdelt i følgende underarter:

  1. Eksplicit forslag - rådgiveren gennemsigtigt og detaljeret forklarer kunden, hvilket mål der forfølges, og hvilket resultat der forventes.
  2. Kamufleret forslag - rådgiveren erklærer ikke intensionen med påvirkningen, men gør det samtidig klart, at virkningen af ​​indflydelse afhænger af klienten selv.
  3. Posthypnotisk forslag - bruges til at provokere til tilstanden af ​​selvhypnose hos klienten eller i tilfælde, hvor genstanden for indflydelse har brug for at slette eventuelle begivenheder, der traumatiserer hans psyke, fra hukommelsen. Takket være et posthypnotisk forslag kan du programmere klienten til at tage enhver handling efter afslutningen af ​​den hypnotiske session.

Forslag til tanker fra et fotografi

Forslag til tanker fra et fotografi er en type mentalt forslag, der udføres i stor afstand fra klienten. Med et mentalt forslag skal du skabe kontakt med genstanden for indflydelse. For at gøre dette påkalder suggestoren i hans sind klientens image og holder det i lang tid.

For at gøre det lettere at overføre tanker på afstand, bruges et fotografi af suggestionsobjektet. Da det ikke er nødvendigt at direkte bestræbe sig på at bevare klientens image i sindet, er den mentale påvirkning på ham mere succesrig.

Teknikken til at foreslå tanker om fotografering er enkel. Forslagsstilleren skal sætte sig ned, slappe af og sætte sig selv i en tilstand af lystrance. Derefter skal du fokusere dine øjne på klientens fotos og starte mentalt gentagne gange med at udtale en kommando. Dette skal gøres med tillid og bortskaffe enhver tvivl. En konstant koncentration af bevidsthed på den ønskede indstilling såvel som på billedet af klienten er påkrævet.

Forslag i forretningskommunikation

Forslag i forretningskommunikation forekommer under indflydelse fra myndigheden af ​​den person, som informationen modtages fra. Dette forekommer i følelsesladede forretningsforhandlinger såvel som i stressede situationer. På dette tidspunkt falder bevidsthedens kritik, og du kan bukke under for provokerende forslag.

Manglen på tid, hvor det er umuligt at tage en pause og kritisk genoverveje de modtagne oplysninger, bidrager også til forslaget.

Forslaget fremsættes i en kategorisk form med elementer af psykologisk pres. Derfor vejer den foreslåede person ikke informationen og egner sig ikke til dens logiske analyse, men reagerer simpelthen automatisk på den ved at udføre visse handlinger.

En person, der kommer under suggestiv indflydelse, er i stand til impulsivt at tage en beslutning under påvirkning af følelser, uden at overveje hans adfærd.

Forslagets kvalitet afhænger af personens alder, køn, personlighedsegenskaber og type tankegang. Også rådgiverens viden om personlighedskarakteristika for det individ, som forslaget fremsættes til, er nøglen til succesens virkning.

Forslag til behandling

Ordet betragtes som helende ikke mindre end andre medicinske metoder - medicinske, kirurgiske, fysioterapeutiske, folkemusik. Ved hjælp af forslagsteknikker kan du kurere:

  1. Neurose, stamming, aggressiv adfærd og andre psyko-emotionelle lidelser.
  2. Mange interne sygdomme, især psykosomatiske.
  3. De indledende stadier af kræft.
  4. Alkohol, stof, mad og andre former for afhængighed samt rygning.
  5. Dårlige vaner, for eksempel ønsket om konstant at bide dine negle og så videre.
  6. Korrekt uønsket opførsel, for eksempel slippe af med dovenskab, øge skolens præstation, manglende lyst til at spise osv..

Heling af kroppen og psyken kommer gennem brugen af ​​enorme skjulte reserver i det menneskelige centrale nervesystem. Forslagsbehandling udføres ved at kontrollere de psykofysiologiske processer under introduktionen af ​​patienten i en hypnotisk tilstand og fortælle et team, der ændrer indstillinger, tro og humør hos klienten.

Forslag til sygdommen

Forslag til sygdommen henviser til den negative form for forslag. Genstand for eksponering, der tidligere er kendetegnet ved helbred, har manifestationer af den sygdom, som den blev programmeret til. Meget ofte forekommer antydningen om sygdomme på husholdningsniveau, for eksempel ved overdrevent pleje af forældre eller bedstemødre, der konstant fortæller deres barn, at han bliver syg af eksterne faktorer..

Forslagssygdomme forekommer oftest hos hypokonder, som er underlagt både ydre forslag og selvhypnose. Hypokondrier er en tilstand, der manifesterer sig i nærvær af frygt eller overdreven angst for ens eget helbred. Hypokonder er ofte bange for at få en farlig, dødbringende sygdom..

Normalt er forslaget om en sygdom effektivt, når personen internt er enig med taleren eller mistænker noget lignende.

Forslag til frygt

Forslag til frygt er en virkning af negativ karakter, designet til at give en person en tilstand af angst, angst eller panikangst. Aktualisering af depressive tilstande eller apati er også mulig. Faren kan være reel eller fiktiv. Frygt kan forårsage et bestemt objekt, fænomen eller simpelthen stabilt holde fast i en uforklarlig tilstand af angst eller panik. En følelse af frygt kan også opstå i lyset af det ukendte..

Det er karakteristisk, at indtil indflydelsesøjeblikket viste indflydelsesgenstanden ingen negative reaktioner på ovennævnte stimuli. Efter at forslaget er fremsat, har sugerenterne en stabil opførsel, hvor de begynder at undgå steder, objekter eller fænomener, som de tidligere var ligeglade med. Desuden er denne frygt umotiveret: Hvis en person spørger, hvorfor han er bange for noget specifikt, så vil han ikke engang være i stand til at give et begrundet svar på dette spørgsmål.

Når man konfronteres med et objekt eller fænomen, der forårsager frygt, ændrer en person alle psykofysiologiske egenskaber, kommer han let ud af kontrollen med sit sind og panik. At fjerne forslaget om frygt kan kun være en respons session (eller sessioner) i den modsatte retning. På rationelle måder, overtalelse og andre metoder fjernes inspireret frygt ikke.

Forslag til helbred

Forslag til helbred refererer til den type terapeutisk forslag, der opstår under en patients sygdom. Sådanne suggestionssessioner kan udføres i en tilstand af afslapning, mild trance eller under hypnose. Med autosuggestion er det også muligt og nødvendigt at anvende indstillinger for at forbedre sundheden.

Der er mange tilfælde, hvor komplekse somatiske lidelser kun forsvandt på grund af de gennemførte sessioner med forslag eller selvhypnose.

Eksperter anbefaler, at der foretages self-hypnosis-sessioner, der sigter mod at forbedre helbredet umiddelbart efter at vågne op eller inden vi falder i søvn. Faktum er, at på disse øjeblikke linjen mellem bevidsthed og det ubevidste slettes, befinder en person sig i den såkaldte proconscent tilstand. I denne tilstand er adgangen til det ubevidste lettere, hvilket er lettere for teamet at gendanne helbred og helbredelse..

Forslag om at tabe sig

Da det underbevidste sind opfatter kommandoer eller billeder godt, når kontrol af hjernebarken er slået fra, kan forslagsmetoder til vægttabssessioner anvendes..

Til dette bør rådgiveren, der udfører sessionen, bruge verbale kommandoer, der tilskynder klientens psyke til at stimulere processerne med at brænde fedt i kroppen. Meget gode resultater opnås gennem forslag i en tilstand af hypnose. Det er også godt at bruge billeder og verbale kommandoer i selvhypnosessessioner..

Forslaget om at tabe sig bruges til at gendanne den optimale tilstand af psyken og stofskiftet; mistede evner til selvregulering af kroppens beskyttelsesfunktioner gendannes.

Selvtillid

Selvtillid er en følelse af ens egen indre styrke, retfærdighed, bakket op af en rolig tilstand af psyken, hvor en person føler sig godt tilpas i enhver situation.

Der er flere måder at skabe en tilstand af selvtillid på:

  1. Det er nødvendigt at spille selvtillid, for at lede kroppens aktivitet til at kopiere selvtillid.
  2. Bekræftelser eller selvforslagssætninger bør anvendes, som skal bruges i situationer med stress eller tab af selvtillid..
  3. At ty til self-hypnose og afslapning sessioner, mens du bruger billeder af succes og self-hypnosis sætninger med det formål at styrke psyken.

Selvtillid kan også forekomme i psykoterapeutiske sessioner gennem trance eller hypnotiske effekter..

Forslagsuddannelse

Forslagsuddannelse begynder med evnen til at skabe kontakt eller rapport med en person. Disse færdigheder praktiseres godt i et psykologisk kursus kaldet neuro-lingistic programmering (NLP).

Træning til at introducere en klient i en tilstand af let trance og effektiv anvendelse af talekonstruktioner og specialteam finder sted på træninger og seminarer om Ericksonian hypnosis.

Hypnotisk forslag til træning kan tages på specielle kurser i hypnose, men for dette skal du have en medicinsk uddannelse, der tillader brugen af ​​hypnotiske effekter til terapeutiske og psykoterapeutiske formål.

Forslagsbeskyttelse

Beskyttelse mod forslag er en nødvendig færdighed, ikke kun i en kritisk situation, men også i dagligdags kommunikation.

For at beskytte dig mod forslag, skal du overholde følgende anbefalinger:

  1. Husk altid dine mål i kommunikationen, og returner samtalen tilbage på sporet.
  2. I en samtale er det oftere at ændre holdning, taletempo, stemningens klang og intonation, rytmen og respirationsfrekvensen skal være forskelligt bevæget.
  3. Se ikke i samtalens øjne, følg ikke de ting, han manipulerer. Det er bedst at fokusere på et objekt, som du selv har valgt, eller flytte dit blik fra emne til emne.
  4. Gå ind i en intern transe - fordyp dig selv i en slags minder, tanker, forestil dig eventuelle begivenheder.
  5. Tænd for den interne monolog: start mentalt at sige en bøn, læse et digt, synge en sang.
  6. Hvis du ikke kan komme ud af et suggestivt pres, er det bedst at straks bryde kontakten og forlade mødestedet.

Hvordan man modstår forslaget?

Der er adfærdsregler for dem, der er interesserede i problemet med, hvordan de kan modstå forslaget:

  1. Undgå at tale med mistænkelige fremmede, sigøjnere, tiggere osv..
  2. Du skal ikke tage information fra fremmede uden kritisk refleksion, uanset hvor skræmmende eller attraktiv det er. Det er nødvendigt at stille spørgsmålstegn ved modtagne oplysninger..
  3. Se ikke ind i ukendte samtalepartnere og undgå at røre ved din krop.
  4. Du skal lære at nægte, sige nej. Alle er frie i deres handlinger, og ingen er forpligtet til at hjælpe nogen, komme i andres position, at kende svarene på alle spørgsmål, at opfylde tankeløse løfter eller at kommunikere med nogen.
  5. Tag aldrig hurtige beslutninger under pres udefra.
  6. Ingen grund til at fortælle fremmede nogen fortrolige oplysninger om dig selv, "åben sjælen" for fremmede.
  7. Det er nødvendigt at deltage i autogen træning for at modstå fremmede påvirkninger i en kritisk situation..
  8. Solbriller, lytter til en spiller, et simpelt rush er en god måde at isolere dig selv fra forslag på..
  9. I kritiske situationer er det nødvendigt at opretholde ro og ro, for at undgå en følelsesmæssig reaktion på forskellige omstændigheder.
  10. Det kollektive forslag har en større effekt end individet. Derfor bør massesamlinger, hvor der er mulighed for at blive et genstand for indflydelse, undgås..

Forslag er et alvorligt værktøj med psykologisk indvirkning på en person. Og derfor skal du være professionel og meget forsigtig ved at bruge den. Da du ved hjælp af forslag både kan skade en person og helbrede ham.