Vigtigste

Migræne

Svimmelhed før menstruation

Ofte føler piger, der smerteligt tåler de første dage af menstruation, svimmelhed under menstruationen. Et sådant symptom kan være en ufarlig manifestation af debut af menstruation og kan indikere mere alvorlige patologier. Ifølge statistikker er mere end 70% af kvinder påvirket af denne tilstand, så det er værd at forstå årsagerne til dette fænomen.

Kan dit hoved dreje under menstruation?

Et lignende symptom forekommer ikke så sjældent. I de første dage af menstruation deltager kvalme, mulig opkast og svaghed. Nogle piger har hovedpine, svær migræne og problemer med ydeevnen.

Kommentar! Disse manifestationer kan være forbundet med menstruation eller have en anden etiologi. Det vaskulære og nervesystem tager ansvar for sådanne tegn..

Gynækologer bemærker, at kvinder med overskydende kropsvægt udsættes for den største ubehag og svaghed ved menstruation, ledsaget af svimmelhed. Sådanne mennesker oplever ofte svær stress, deres humør er ustabil, men når de når 30 år, kan dette symptom forsvinde fra livet for evigt..

Årsager til svimmelhed under menstruation

For at vide, hvornår man skal slå alarmen, og hvornår man bare skal udholde individuelle lidelser, anbefales det at forstå denne situation mere detaljeret. Afhængigt af hvornår dit hoved roterer - før, under eller efter menstruation, kan du finde ud af, hvilke forudsætninger der er for en sådan tilstand.

En uge før menstruation, svimmel

Nogle kvinder i forplantningsalderen kan føle menstruationens forløbere, selv en uge før dem. Dette inkluderer ubehag, smerter i nedre del af maven og nedre del af ryggen, også før menstruation, svimmelhed og svaghed vises. Årsagerne hertil kan være:

  • ændring i blodtryk,
  • tilstedeværelsen af ​​stressede situationer,
  • overforbrug af smertestillende medicin,
  • forekomst af vestibulo-ataktisk syndrom,
  • mistænkt graviditet.

Terapeuter bemærker, at ud over dette symptom kan kvinder opleve alvorlige smerter i den temporale zone tættere på panden. Dette skyldes årsagen til frigivelse af kvindelige hormoner i blodbanen. På trods af det faktum, at der stadig er en hel uge før menstruation, begynder den kvindelige krop forberedelse til denne proces på forhånd.

Hvorfor svimmelhed før menstruation

Det er kendt, at inden den begynder menstruation i kroppen, ændres den hormonelle baggrund dramatisk. Disse ændringer passerer ikke sporløst, og et af symptomerne vil være svimmelhed før menstruation: Årsagerne til denne manifestation er beskrevet nedenfor:

  1. Premenstruelt syndrom - situationen kræver ikke en detaljeret forklaring, fordi hver kvinde står overfor det hver måned.
  2. Nervesystemets ustabilitet. Instabiliteten i den følelsesmæssige tilstand fører til frigivelse af adrenalin, som indsnævrer karene. Derfor er der ofte set et sådant billede hos mennesker med patologier i blodkar og hjerte..
  3. Anæmi. Et kraftigt fald i blodcirkulation forårsager en tilstand, når du er svimmel.
  4. Hormonal ubalance. Hormoner frigøres under påvirkning af stress, som mindst én gang hver kvinde oplevede på tærsklen til menstruation.

Som du kan se, er hver tilstand forbundet med en anden og kan tjene som en fuldgyldig årsag til svimmelhed før menstruation.

Hvorfor føler du dig svimmel i din periode?

Efter indtræden af ​​menstruation er den kvindelige krop stadig i stadiet med hormonubalance. Endometriet begynder at blive afvist, humøret stabiliseres gradvist, nerverne roer sig. Nogle piger føler sig svimmel under menstruation: Årsagerne til dette symptom er beskrevet nedenfor:

  • akkumulering af vævsvæske,
  • hormonel ubalance,
  • alvorligt blodtab,
  • psykologiske faktorer.

Vand-salt metabolisme før menstruation forstyrres, så hævelse kan forekomme på kroppen. De er lokaliseret i benene, labia, i ansigtet. Ofte kan der opstå hævelse i hjernevævet, hvilket bliver årsagen til, at hovedet roterer under menstruation.

Du kan lære mere om denne tilstand fra videoen:

Vigtig! Dagen før menstruationen begynder, falder niveauet af progesteron og østrogen, og fra den første dag af menstruationen stiger koncentrationen af ​​prostaglandiner: dette bidrager til svimmelhed.

Hård blødning provoserer også tilstande, når du er svimmel. De opstår igen også på grund af visse patologier i det reproduktive system. Årsagen til svimmelhed under menstruation kan være et psykologisk problem: for eksempel et stærkt ønske om at blive gravid. Lange forsøg fører ikke til resultater, gennem selvhypnose, mener en kvinde, at dette er manifestationer af undfangelse.

Hvorfor svimmel efter menstruation

Læger kalder den vigtigste årsag til svimmelhed efter menstruationsændringer i vand-saltbalancen. Kroppen prøver at slippe af med de akkumulerede livmoderceller, som den har brug for væske til. Vand begynder at samle sig, hvilket forårsager hævelse og svimmelhed..

En anden årsag er anæmi, blodtab efter menstruation. Hvis menstruation er ledsaget af overdreven decharge, skal du straks besøge en læge for at finde ud af årsagerne.

Hvad skal man gøre, hvis du er svimmel med menstruation

Ved svimmelhed forekommer alvorligt ubehag, pigen har ikke nok ilt. For at sikre luftstrøm anbefales det at åbne alle vinduer i rummet med en frisk brise. Hvis det er muligt, er det bedre at lægge sig på sengen og slappe af..

Kommentar! I dette tilfælde er det nødvendigt at trække vejret jævnt og dybt, fjerne alt tøj, der bringer bevægelsen og tage medicin.

For at fjerne svimmelhed anbefales det at tage en No-Shpa-tablet, en 0,1 procent opløsning af atropin hjælper også. Plantebaserede medikamenter, såsom Persen, såvel som Andaxin, er velegnede til at lindre stress..

Hvornår skal man læge

Hvis du føler dig svimmel i hver periode, er det fornuftigt at konsultere en læge. En gynækolog anbefales i følgende situationer:

  1. Forøget ubehag efter blødning.
  2. Der er tegn på betændelse.
  3. Svimmelhed under menstruation ledsages af svær opkast, kvalme, migræne.
  4. Der er symptomer på kønsinfektioner: forbrænding, kløe.
  5. Smerter stopper ikke efter at have taget smertestillende.

De vigtigste tegn på farlige patologier vil være den konstante variation i humør, humør, tåresygdom og aggressiv opførsel. Dette inkluderer også hysteri, diarré, søvnløshed.

Forebyggelse af svimmelhed og svaghed under menstruation

Så at svimmelhed ikke generer sig i fremtiden, anbefales det at drage fordel af nyttige tip fra læger, de vil hjælpe med at udføre profylakse og forhindre tilstanden, når dit hoved roterer under menstruationen. På tærsklen til menstruation er det vigtigt:

  • at være i den friske luft,
  • undgå stress,
  • opgive fysisk aktivitet,
  • spis ordentligt,
  • overhold den daglige rutine,
  • reducer mængden af ​​salt i kosten,
  • forbruge mere væske.

Ved konsultation med en gynækolog kan du bede ham om at vælge komplekse vitaminer for at fjerne svimmelhed.

Konklusion

Hvis du føler dig svimmel i din periode, skal du ikke straks slå alarmen: dette er måske bare en manifestation af hormonelle ændringer. Hvis der er alle tegn på patologier med nervesystemet eller reproduktionssystemet - skal du hurtigt besøge en læge.

Hvad kan gøre dig svimmel før, under og efter menstruation

Cirka 80% af kvinderne føler sig utilpas i kritiske dage. Svimmelhed før menstruation er et af symptomerne på PMS. Næsten halvdelen af ​​alle piger på kloden lider af tegnet. Derfor er information om, hvordan man håndterer manifestationer af premenstruelt syndrom, så relevant og er emnet for denne artikel.

Svimmelhed før menstruation

Hvis du føler dig syg og svimmel før din periode, kan du antage en hormonel baggrundssvigt i kvindens krop. Der er en krænkelse af koncentrationen af ​​hormoner såsom østrogener og progesteroner. Disse biologiske stoffer bidrager i store mængder til at reducere sukkerindholdet i blodet, forårsager hævelse i ekstremiteterne, fange overskydende væske i kroppen og forårsager svimmelhed.

Almindelige symptomer på PMS udvikler sig også under påvirkning af medicin, der bruges under menstruation.

Årsager til svimmelhed under menstruation

Ikke-patogene årsager inkluderer overvægt og dårlige vaner, såsom rygning.

Svimmelhed er muligvis ikke forbundet med nogen krænkelse i kroppen og forsvinder alene efter undfangelse og fødning af et barn eller overgåelse af aldersgrænsen på 30 år.

Under diagnosen kontrollerer lægen først tilstedeværelsen eller fraværet af sådanne årsager til dårligt helbred:

  • kronisk migræne;
  • mangel på hæmoglobin og jern;
  • patologier forbundet med en ændring i blodtryk under menstruation;
  • hormonelle forstyrrelser;
  • voldsomt blodtab, overdreven, selv i de første faser af kritiske dage.

Svimmelhed signaliserer ikke altid alvorlige krænkelser af kvinders sundhed. Svag sværhedsgrad af symptomer og deres klare udseende kun under menstruation bør ikke forårsage panik. Alvorligt ubehag og opkast kræver en lærekontrol for at afgøre årsagen og eliminere den patologiske tilstand.

Det er vigtigt at huske, at kvalme, svimmelhed og forsinkede perioder kan være tegn på graviditet..

Hvorfor svimmel efter menstruation

De mest almindelige årsager til svimmelhed efter menstruation inkluderer en mangel på hæmoglobin i blodet og et afvigelse i pres fra normen.

Lavt hæmoglobin forårsager også kvalme og lidt svimmelhed under og efter menstruation. En utilstrækkelig mængde ilt ind i hjernen, derfor lider kvindens velvære, og der er problemer med balance og orientering i rummet.

Klassificering af symptomer

Hvis du føler dig syg i din periode eller føler dig svimmel, kan symptomet være af to typer, afhængigt af typen af ​​forstyrrelse i hjerte- og nervesystemet:

  1. Central type. Det er kendetegnet ved nedsat hjernefunktion med mangel på ilt og ødemer. Årsagen er en skarp ekspansion og indsnævring af blodkar i starten af ​​menstruationen.
  2. Perifer type. Det opstår ikke på grund af kritiske dage, men på grund af sygdomme i det vestibulære apparat eller det indre område af øret.

Afhængig af hyppigheden af ​​svimmelhed er der:

  1. Systemisk symptom. Det observeres hver gang med menstruation. Det opstår på grund af hormonel ubalance og problemer med det vestibulære apparat.
  2. Ikke-systemfejl. Ukarakteristisk for hver menstruationscyklus. De forekommer uventet på grund af overbelastning af kroppen, sygdomme af den neurogene type, mangel på glukose i blodet og øgede niveauer af hormoner.

Samtidige symptomer

Hvis patienten er svimmel under menstruationen, er det kliniske billede af den "premenstruelle aura" ikke kun begrænset til dette symptom. Let ubehag giver dig mulighed for at forberede dig på forhånd til kritiske dage og bør ikke skabe bekymring. Tværtimod kræver smertefuld blødning med svimmelhed eller ukarakteristiske tegn på menstruation lægehjælp.

Den premenstruelle periode hos forskellige kvinder inkluderer følgende symptomer:

  1. Forstyrrelser i orientering i rummet, undertiden - tab af bevidsthed.
  2. Mild hypertermi (kropstemperatur overstiger ikke 37,5 ° C).
  3. Kvalme og opkast.
  4. Smerter i hovedet, ofte i kun den ene halvdel, bliver stærkere på grund af høje lyde og i lyset.
  5. Generel sløvhed og lyst til at sove, træthed.
  6. Brå humørsvingninger, lidelser af mindre grunde.
  7. Blodtrykket falder.
  8. Diarré eller forstoppelse.

Førstehjælp

Svimmelhed og kvalme midt i cyklussen kan afhjælpes med enkle trin. En kvinde med en uorden skal:

  • ventiler rummet med det samme;
  • Løsn bæltet og kraven, hvis de forstyrrer den korrekte vejrtrækning;
  • læg dig eller sidde på en stol i en behagelig position;
  • prøv at tage dyb indånding.

Enkel hurtig hjælp vil gendanne ilt til hjernen og reducere symptomer på utilpasse betydeligt..

Lægemiddelbehandling

Læger anbefaler ikke selvmedicinering. Hvis patienten regelmæssigt er svimmel før menstruation, er det bedre at søge hjælp hos en gynækolog og gennemgå en grundig undersøgelse for at afgøre årsagen til den patologiske tilstand. Lægemiddelterapi afhænger af faktorer, der påvirker manifestationen af ​​symptomet..

Grundlæggende ordinerer lægen sådanne lægemidler:

  1. Hormonelle medikamenter. Piller hjælper med at normalisere hormonniveauerne gennem måneden..
  2. Antihistaminer.
  3. Medicin mod blødning af blokken type. For eksempel Dramin og Tserukal.
  4. smertestillende medicin Populær er No-Shpa. Hjælp når mave eller hovedpine.
  5. Vitamin- og mineralkomplekser. De har en gavnlig effekt på kvinders sundhed Magne B6 og Vitrum. Deres handling er at normalisere kroppens endokrine og reproduktive egenskaber..

Folketerapi

Når der er svaghed under menstruation og lidt svimmelhed, er det tilladt at eliminere symptomerne ved hjælp af alternativ terapi. Det vigtigste er at være forsigtig med valg af komponenter for at undgå allergiske reaktioner.

Hvis du føler dig svimmel, opkast eller har nervøsitet, hjælper opskrifterne:

Kløver

Tag 40 g kløverblomster. Tilsæt 0,5 l alkohol eller vodka. Vent 2 uger, og lad produktet tilføres i et mørkt rum eller i et skab. Tag 30-40 dråber af medikamentet et kvarter før måltiderne.

Hæld kogt vand over 40 g tørret mynte. Insister på afhjælpning i 1 time. En enkelt dosis er 75 ml af lægemidlet. Det er tilladt at bruge medicinen tre gange om dagen. Melissa, johannesurt og plantain er også egnede til infusion. Hvis produktet er bittert, er det tilladt at sød det med honning..

Persille

10 g persille (brugt frø) til dampning af 0,5 liter kogt vand. Insister i løbet af natten. En enkelt dosis af lægemidlet er 50 ml. Tag 5 gange om dagen før måltider.
Brug hagtorn. Damp planten ved hjælp af en termos. Drik i stedet for te. Infusion bidrager til normalisering af calcium og jern i kroppen.

Nettle

Til lindring er tørret brændenælde egnet. Tilstrækkelig 40 g af planten hæld 300 ml kogende vand. Insister på afhjælpning i 4 timer. Derefter skal du tilføje den samme mængde æble- eller granatæblejuice til medicinen. Drik infusion tre gange om dagen før måltider.

Baldrian

Kendt for sine beroligende egenskaber og valerian. For at tilberede medicinen er det nok at bruge 20 g af plantens rod og den samme mængde mynte. Komponenter hælder 0,8 liter varmt vand og kog produktet i 10 minutter. Enkelt dosis - 20 ml. Drikker medicin tre gange om dagen, uanset madindtag.

Svimmelhed under menstruationen fjernes ved hjælp af naturlige juice - granatæble, gulerod og rødbeder er velegnede. De hjælper med at normalisere jernniveauer og forhindre hæmoglobinmangel..

Lime te

Te fra linden og ingefær giver dig mulighed for at opretholde hormonel balance. Havkål mætter kroppen med jod, på grund af hvilken skjoldbruskkirtlen fungerer korrekt.
Teenagepiger tilrådes regelmæssigt at konsumere fiskeolie. Værktøjet mætter kroppen med nyttige stoffer og styrker dets system til starten af ​​menstruationen.

Hvornår har du brug for en lægehøring

Typiske PMS-symptomer kræver ikke presserende behandling. For nogle ikke-karakteristiske symptomer skal du dog straks søge hjælp fra en specialist:

  1. Ukontrolleret blink i det ene øje.
  2. Konstant mangel på søvn.
  3. Allergiske reaktioner, hævelse og vejrtrækningsproblemer.
  4. Kvalme op til opkast.
  5. Kronisk hovedpine.
  6. Øjenæblebetændelse.
  7. Forøget svedtendens, ledkramper, hypertermi.
  8. En sving eller en situation, hvor du føler dig svimmel, når din periode er gået.
  9. Svær krampe i underlivet.

Forebyggelse af svimmelhed på kritiske dage

Du kan forberede dig til din periode og eliminere kvalme med svimmelhed på forhånd ved hjælp af enkle forebyggende foranstaltninger:

  1. Drikker grøn te med ingefær.
  2. Regelmæssige vandreture i den friske luft.
  3. At slippe af med dårlige vaner (drikke, rygning).
  4. Undgå overdreven træning.
  5. Kontrol af vitaminbalance.
  6. At føre en aktiv livsstil med den rette tilgang til hvile.
  7. Overholdelse af kosten, afvisning af sød, stegt, fedtholdig og røget.
  8. Undgå stress.

Under menstruation anbefales det at henvende sig til fysioterapeutiske procedurer:

  • terapeutisk massage;
  • akupunktur;
  • mineralvandsterapi.

Imidlertid bør en sådan behandling udelukkende udføres under opsyn af en læge, der fortæller dig, hvordan du udfører proceduren korrekt.

Svimmelhed med PMS forekommer hos mange kvinder og indikerer ikke nødvendigvis alvorlige helbredsproblemer. Overholdelse af forebyggende og terapeutiske foranstaltninger hjælper med at eliminere et ubehageligt symptom. Hvis symptomet er ukarakteristisk eller forekommer skarpt, skal du konsultere en læge og finde ud af årsagen til den patologiske tilstand.

Hvorfor svimmel under menstruation?

Svimmelhed eller svimmelhed - desorientering i rummet, når alt flyder foran øjnene, er der en følelse af rotation af møbler og genstande omkring en person eller en følelse af bevægelse af personen.

Mere end halvdelen af ​​kvinderne klager over, at de føler sig svimmel i deres perioder. Denne ubehag skyldes forskellige faktorer. Oftest er det forårsaget af premenstruelt syndrom, men hvis lidelsen er cyklisk ledsaget af andre symptomer, er det nødvendigt med en lægehøring.

Yderligere symptomer: alvorlig svaghed, kvalme

Hvis du føler dig svimmel og svag foran din periode, kan dette forklares med PMS. Det er farligt, når det fortsætter i en svær form, sandsynligheden for at udvikle komplikationer øges. Samtidige symptomer på PMS er:

  • hævelse;
  • kløende hud;
  • kvalme;
  • kulderystelser;
  • rygsmerter, ømhed;
  • depression;
  • følelsesløshed i lemmer;
  • stigning i blodtryk;
  • irritabilitet, årsagsløse tårer, angst;
  • hovedpine.

Ved atypiske former for premenstruelt syndrom kan svimmelhed ledsages af:

  • allergiske reaktioner op til Quinckes ødem (hævelse i ansigt og strubehoved, truende kvælning);
  • døsighed, der opstår under menstruation eller 2 dage før udbruddet;
  • ufrivillig lukning af det ene øje;
  • udseendet af mavesår på mundslimhinden;
  • alvorlig kvalme og gentagen opkast, så snart menstruationen begynder, hvilket ikke er tilgængeligt til behandling med medicin;
  • betændelse i øjnene;
  • migræneanfald i kritiske dage.

Sådanne alvorlige symptomer bør ikke ignoreres, da det markant komplicerer livet..

Svimmelhedsklassificering

Når dit hoved roterer under menstruationen, mørkner det i øjnene og bliver kvalm, dette skyldes forstyrrelser i blodkarens funktion eller aktiviteten i centralnervesystemet. Specialister skelner følgende typer svimmelhed under menstruation:

  • perifere;
  • central;
  • systemisk;
  • usystematisk.

Perifere

Det er ikke forbundet med menstruation, men er en konsekvens af en funktionsfejl i det vestibulære apparat, inklusive sygdomme i det indre øre.

For at bestemme årsagen til, at dit hoved gør ondt og roterer, skal du bestemme tidspunktet for sygdommens udseende: i løbet af eller en uge før menstruation. Dette vil hjælpe med at afgøre, om svimmelhed er forbundet med naturlige processer i den kvindelige krop..

Central

Det er forårsaget af iltesult i hjernen eller ødemer. Under menstruation udvides karene ofte hurtigt først, derefter smalle. Som et resultat opstår krampe, og premenstruelt syndrom forekommer ledsaget af svimmelhed.

System

Det forekommer under hver cyklus, er systematisk, undertiden ledsaget af en aura.

Systemisk svimmelhed er normalt et resultat af hormonelle forstyrrelser eller sygdomme i det vestibulære apparat.

usystematisk

Det forekommer ikke regelmæssigt, men efter stærk intellektuel eller fysisk anstrengelse, på grund af en ændring i hormonbalancen, mangler glukose i blodet.

Under menstruation er det vigtigt for kvinder at undgå overspisning og spise rigtigt. Dette vil forhindre kvalme..

Årsager til PMS

For effektivt at eliminere svimmelhed med PMS er det vigtigt at finde ud af årsagerne. Og de kan varieres. Hvorfor det? Almindelige vertigo-triggere er vist nedenfor..

Hormoner skyldes ofte: progesteroner og østrogener

Udseendet af smertefulde symptomer er ofte et tegn på hormonelle forstyrrelser, der opstår før menstruation. Så på den første dag af menstruation falder niveauet af progesteron og østrogen i den kvindelige krop kraftigt. I dette tilfælde udvides karene, hvilket forårsager svimmelhed, svinger kvinden, begynder at kaste fra side til side.

Dette er normalt, og i slutningen af ​​kritiske dage forsvinder symptomerne alene. Men hvis det premenstruelle syndrom fortsætter i en kompleks form, anbefales det at konsultere en læge, der vil ordinere specielle medicin (Biocycline osv.).

Blodtrykfald

Hyppige udsving i det vegetovaskulære systems funktion på grund af en forøgelse eller fald i blodtrykket kan kun undgå at påvirke menstruationscyklussen.

Hvis en kvinde lider af VSD, på baggrund af hormonel ubalance før og under menstruation, forekommer en forværring af velvære.

Hemoglobin og jernmangel

Ikke den sidste grund til, at en kvinde føler en forringelse af trivsel og tab af styrke er en ændring i blodtællinger i kritiske dage.

Normalt, under menstruation, mister en kvinde op til 150 ml blod, og hvis der er nogen patologi i det kvindelige kønsområde, kan der være en mangel på jern og hæmoglobin i kroppen.

Som et resultat forekommer anæmi, undertiden dens svære form, hvilket kræver blodtransfusion og brug af specielle medicin.

At tage medicin

Hyppig brug af visse smertestillende midler kan forårsage ubehagelige bivirkninger. For eksempel elsker kvinder at bruge Paracetamol eller Ibuprofen, når hovedet eller underlivet gør ondt.


Selv anbefalet, kan disse medicin forårsage svimmelhed, for ikke at nævne overdreven indtag.

Blodtab

Hvis en kvinde har tunge og lange perioder, fører dette uundgåeligt til et fald i hæmoglobin og anæmi.

Anæmi forårsager træthed, svaghed, spring i blodtrykket, svimmelhed.

migræne

Menstruation er en udløsende faktor for migræne. Midt i et migræneanfald, en hovedpine på den ene side og svimmel.

I alvorlige tilfælde opstår der en sving og fuldstændig impotens. Vil hjælpe med at tackle problemet med triptaner (Sumatriptan).

Hyppige stress- og humørsvingninger

Et fald i hormonniveauerne i løbet af cyklussen fører ofte til pludselige ændringer i humør og depression før tændingen på menstruationen og igennem.

Under et depressionangreb ønsker en kvinde ikke at gøre noget, der er frygtelig træthed, mangel på fysisk og følelsesmæssig styrke. Tilstanden ved slutningen af ​​menstruationen går, men vender tilbage et par dage før den næste.

Forstyrrelse af det vestibulære apparat

Det ledsages af svimmelhed, der intensiveres under menstruationen.

Normalt i dette tilfælde roterer hovedet umiddelbart efter søvnen, det er vanskeligt at komme ud af sengen, kvalme og opkast begynder og tinnitus. Tilstanden kan forveksles med toksikose under graviditet.

Eksponering for kulde og træk

Det tilrådes for kvinder under det premenstruelle syndrom at undgå forkølelse og træk, da en forkølelse kun vil forværre ubehagelige symptomer.

På baggrund af en stigning i kropstemperatur, feber, hoste, ondt i halsen, kan svimmelhed blive uudholdelig.

Overvægtig

Overvægtige kvinder er mest udsatte for svimmelhed under menstruationen, underlagt hyppige humørsvingninger og stress. Få dage før menstruation får kvinder i gennemsnit 1-3 kg, hvilket yderligere forværrer tilstanden.

Ofte forsvinder ubehagelige symptomer på PMS efter fødsel og efter 30 års alder.

Cigaretter og alkohol

Dårlige vaner påvirker helbredet negativt, især kvinder. På baggrund af tobaksrygning og overdreven afhængighed af alkohol kan der opstå en forsinkelse, sparsom menstruation med brun eller brunlig udflod på grund af forstyrrelse af æggestokkene.

For at undgå svimmelhed og hovedpine i perioden med kritiske dage, skal du opgive cigaretter og alkohol.

Hvorfor svimmel efter menstruation?

Hvis din periode er gået, men du føler dig syg og svimmel, er dette sandsynligvis et af symptomerne på hormonelle ændringer i kroppen på baggrund af kritiske dage. Normalt forekommer let svimmelhed mellem menstruation og ægløsning.

Men svimmelhed efter menstruation opstår af andre grunde. Nogle gange betyder dette symptom, at graviditet er begyndt, selvom der har været blødning. Normalt under graviditet er der ingen menstruation, men umiddelbart efter undfangelsen sker det, det begynder at smøre.

En anden grund til, at du føler dig svimmel og syg efter kritiske dage:

  • livmoders atypiske struktur;
  • dårlig udskillelse af væsker fra kroppen;
  • intens træning;
  • for højt eller lavt tryk;
  • mad- eller toksinforgiftning (tarminfektioner);
  • tager hormonelle prævention.

Hvis svimmelhed ofte forekommer, selv efter at perioden er afsluttet, hvad skal jeg gøre? Brug for at gå til lægen.

Hurtig hjælp

Hvis en kvinde er svimmel, er der kvalme, trangen til at kaste op, følgende handlinger, ifølge anmeldelser, hjælper godt:

  • åbne vinduerne i rummet for at sikre strømmen af ​​frisk luft;
  • lig i sofaen eller tag en behagelig position, hvis du er på arbejde;
  • udføre åndedrætsøvelser: inhalerer dybt og indånder. Træning vil mætte hjernen med ilt, forbedre funktionen af ​​det vegetative system og blodsystemerne;
  • Hvis der ikke kommer lettelse, skal du tage et beroligende middel: No-shpa, Persen, Fetanol osv..

Husk, menstruation er en periode, hvor en kvinde skal behandle sig selv med omhu. Når alt kommer til alt er det i disse dage forværringer af alle sår forekommer, det begynder at røre op, trække, ryste, smide sved i, du vil sove. Selv besvimelse er muligt. Det er bedst at sikre et par dage fri.

Tag undersøgelsen på den kvindelige linje

Hvis svimmelhed forstyrres regelmæssigt, er uforståelig, er det bedst at konsultere en specialist for at forstå, hvorfor ubehag er. Besøg en gynækolog og en neurolog, gennemgå en diagnostisk undersøgelse.

Diagnose er:

  • indsamling af klager og patientens medicinske historie;
  • objektiv undersøgelse for at bestemme tilstanden af ​​blodtryk, hjerte, blodkar;
  • instrumentel undersøgelse: CT, MR, ultralyd.

Piller

Afhængig af årsagen til svimmelhed ordinerer lægen følgende medicin:

  • antihistaminer;
  • hormonelle medikamenter (hovedsageligt orale prævention);
  • retsmidler mod kvalme: Dramin eller Tserukal.

For at forbedre tilstanden under menstruationen anbefales det at drikke mere rent vand for at opretholde normal vandbalance i kroppen.


Følgende medicin kan drikkes som primærpleje:

Narkotika navnSådan bruges
Atropin 0,1%Hjælper med at lindre svimmelhedssymptomer og lette PMS. Tag 8-10 dråber under et svimmelhedsangreb.
No-shpaPiller er effektive til glatte muskelspasmer og vaskulære spasmer. Tag 1-2 tabletter 2-3 gange om dagen.
persenBeroligende middel af planteoprindelse. Det har en beroligende og krampeløs virkning. Tag 2-3 tabletter 2-3 gange om dagen.

Sådan slipper man af med folkemiddel?

Folkemetoder vil også hjælpe med at bekæmpe frygtelig svimmelhed under menstruation. Her er 2 effektive opskrifter:

  1. Bland lige store andele af rosmarin æterisk olie og kamfer, inhaler blandingen.
  2. Hakk løg og inhaler dens lugt, indtil der kommer tårer ud.

Det er meget nyttigt at drikke te med ingefær og citron, inkluder granatæble, roer og gulerodssaft i kosten. Friskpresset juice øger hæmoglobin og hjælper med at tackle iltesult.

Brug af fiskeolie vil hjælpe med at lindre premenstruelt syndrom hos en teenager..

Lægeranbefalinger

For at forhindre udvikling af svimmelhed under menstruationen anbefaler læger at berige kosten med vitaminer og mineraler. Det tilrådes at spise mere æbler, lever, boghvede i denne periode..

Periodiske multivitaminkomplekser er nyttige, især magnesium, calcium, vitaminer E, gruppe B.

Vertigo Forebyggelse

For at undgå mange problemer forbundet med en forringelse af humøret under menstruationen, hjælper enkle, men regelmæssige aktiviteter:

  1. Undgå fysisk og mental stress.
  2. Minimer stressende situationer..
  3. Mere gåtur i den friske luft.
  4. Giv op cigaretter og alkohol.
  5. Begræns røget kød og pickles.

Fysiske øvelser hjælper med at tackle svimmelhed - de hjælper med at stimulere syntese af endorfin. Hormonet forbedrer humøret, reducerer følsomheden over for smerter. Derfor er kvinder med en aktiv livsstil langt mindre tilbøjelige til at opleve PMS.

Hvad skal man gøre, hvis du er svimmel under menstruationen

Et symptom såsom svimmelhed under menstruation findes undertiden hos de fleste kvinder. Dette udgør normalt ikke nogen særlig fare, men ganske mange ubehagelige fornemmelser.

Årsager til svimmelhed

Hver kvinde har en individuel menstruationscyklus, så alle lider af PMS på forskellige måder. På dette tidspunkt føler mange sig syge og svimmel, der er hovedpine, ubehag i maven. De fleste kvinder bliver mere irritable, deres præstationsniveau falder. Her er de vigtigste grunde til, at du føler dig svimmel i din periode:

  • alvorlige ændringer i blodtrykket;
  • mangel på hæmoglobin og jern i kroppen;
  • migræneanfald;
  • betydeligt blodtab.

En af hovedårsagerne til, at svimmelhed kan forekomme under menstruation, er de høje omkostninger til hæmoglobin. Kroppen tvinges til at bruge den på dannelse af blodlegemer. På grund af dette opstår der en mangel på hæmoglobin og ilt i hjernen. Konsekvensen af ​​dette er svaghed, apati og svimmelhed, fra let til meget intens. Derudover føler mange sig syge i perioder, nogle gange endda før opkast..

Gå ikke i panik, hvis dit hoved roterer under menstruation hver måned, sandsynligvis indikerer dette en hormonel funktionssvigt. Når en kvinde stiger østrogenniveauer, falder hendes blodsukker. Dette er forresten en af ​​grundene til, at du under menstruation virkelig ønsker at spise noget sødt.

Til gengæld tilbageholder en mangel på progesteron væske i kroppen. Dette medfører ødemer, vægtøgning (næsten hver kvinde på en kritisk dag bliver bedre med 2-3 kg), og hendes hoved kan når som helst svimmel.

Førstehjælp

Når du føler dig svimmel med begyndelsen af ​​menstruation, giver det kvinden alvorligt ubehag. For at lindre tilstanden er det nødvendigt at sikre tilstrømningen af ​​frisk luft og adgangen til ilt til hjernen. Det er bedst at åbne vinduet, slappe af og lægge sig.

Forsøg at trække vejret jævnt og dybt ind, tøj der fremmer bevægelse, det er bedre at fjerne det, hvis det er muligt. For at tackle svimmelhed og andre ubehagelige symptomer på PMS kan du tage No-shpu samt en 0,1 procent opløsning af atropin (dosering - 8-10 dråber). Derudover skal du under menstruation drikke mindst to liter væske om dagen.

Det tilrådes, at der altid er nogle beroligende midler i medicinskabet, f.eks. Persen eller Andaxin. De vil hjælpe med at slappe af, lindre stress og spændinger..

Behandling

Oftest er svimmelhed under eller umiddelbart efter menstruation ikke et tegn på alvorlige problemer i kroppen. Der er dog tilfælde, hvor du straks skal konsultere en læge. Hvis du ud over svimmelhed oplever alvorlige smerter og smerter i maven, hvis der er opkast eller tilfælde af bevidsthedstab, kan dette være tegn på betændelsesprocesser.

Symptomer, der skulle advare dig, er også kraftig svedtendende, ømhed og smerter i leddene, feber. For at beskytte dig selv skal du kontakte en specialist så hurtigt som muligt.

Hvis svimmelhed og kvalme ikke er blevet observeret før, skal du muligvis tage en graviditetstest. Nogle gange kan disse symptomer være tegn på henholdsvis ektopisk graviditet, sådan blødning gælder ikke for menstruation.

Under behandlingen kan lægen ordinere hormonelle medikamenter, antihistaminer såvel som mod kvalme medicin, for eksempel Cerucal. Undertiden tager man piller for at normalisere trykket.

Folkemedicin

Du kan lindre svimmelhed ved hjælp af dokumenteret traditionel medicin:

  • 20 gram St. John's wort urt hældes med et glas kogende vand. Insister på cirka to timer, drik tre gange om dagen, 80 ml hver.
  • Rose hofter hældes med kogende vand og henstilles natten over i en termos. Drik en infusion som almindelig te.
  • Selv almindelig persille kan hjælpe. Fem gram frø hældes med kogende vand (250 ml), hvorefter de får tilsat natten over. Dette stof tages fire gange dagligt, 60 ml en halv time før måltider.

Hvis der opstår alvorlig kvalme og svimmelhed under menstruationen, er det nyttigt at drikke granatæblejuice. På dette tidspunkt er kroppen mangelfuld med hæmoglobin, og saften øger sit niveau og eliminerer også iltesult.

Præventive målinger

For at forhindre svimmelhed før menstruation er det vigtigt at træffe forebyggende foranstaltninger. Der skal især tages hensyn til ernæring. Overbelast ikke kroppen med tunge og fedtholdige fødevarer; det er bedre at introducere flere grøntsager, frugter og greener samt lever og boghvede i kosten. Fødevarer rig på kulhydrater bidrager til produktionen af ​​serotonin, der normaliserer søvn og lindrer irritabilitet. Derudover, når menstruationen nærmer sig, er det godt at spise noget mørk chokolade hver dag..

Før menstruationens begyndelse skal visse regler overholdes:

  • Prøv at være mere udendørs.
  • Undgå fysisk og mental stress..
  • Overhold det daglige regime, prøv at give kroppen en fuld søvn. Det tilrådes at sove mindst syv timer om dagen. Hvis du hviler normalt, vil det være meget lettere at tackle sygdommen..
  • Spis i små portioner, hvis det er muligt på samme tid.
  • Forsøg at opgive alkohol og cigaretter.
  • Undlad at blive revet med kaffe og stærk te. Det er bedre at foretrække nyttige frugtdrikke og afkok af urter.
  • Minimer saltindtag.
  • Vælg et godt vitaminkompleks.

For at styrke sundheden og gradvist slippe af med svimmelhed er det nyttigt at deltage i speciel gymnastik. Træning fremmer produktionen af ​​endorfiner, der lindrer stress og forbedrer humøret. Derfor tåler fysisk aktive kvinder lettere deres perioder end dem, der fører en stillesiddende livsstil..

Malaise under menstruation er et hyppigt fænomen og taler endnu ikke om alvorlige helbredsproblemer. Forebyggelsesforanstaltninger hjælper med at tackle svimmelhed og styrke kroppen. Hvis der opstår alvorlige smerter eller andre forstyrrende symptomer, skal du se en læge og få en undersøgelse.

Hvad skal man gøre, hvis du er svimmel under menstruationen?

Mere end halvdelen af ​​kvinder i forplantningsalderen oplever med jævne mellemrum ubehagelige symptomer, når de føler sig svimmel under menstruation, føler sig syge, har mavesmerter og ændrer deres humør. Cirka 50% af dette antal kvinder tilskriver dette symptom til premenstruelt syndrom (PMS), anden halvdel forsøger uafhængigt at eliminere ubehagelige fornemmelser. Hvordan man opfører sig i denne situation?

De vigtigste egenskaber ved symptomerne

Hver anden kvinde, der besøger en gynækolog, stiller spørgsmålet "Hvorfor roterer mit hoved under menstruation?" Svaret kan afhænge af flere faktorer. Svimmelhed før menstruation har 2 grunde:

  1. En normal fysiologisk proces, hvor der er en ændring i produktionen og frigivelsen af ​​kvindelige steroidhormoner i blodet - østrogenniveauer stiger, og progesteron falder. Som et resultat af dette forekommer vaskulær ekspansion, der gør dig syg og svimmel.
  2. Den patologiske proces forårsaget af nedsat funktionalitet af endokrine kirtler, blodkar, kredsløbssystem eller kvindelige reproduktionsorganer.

For at finde ud af den rigtige årsag til de ubehagelige symptomer, skal du kontakte en fødselsklinik og gennemgå en fuld undersøgelse. For at undgå usunde forhold er det nødvendigt, at kroppen "fungerer som et ur".

Normal fysiologisk proces under menstruation

En sund proces anses for at være en 28-dages menstruationscyklus (den kan normalt variere fra 21 til 35 dage) og små afvigelser i almindelig tilstand foran regulatorerne (menstruation) eller i begyndelsen af ​​månedlig blødning, der ikke forårsager en kvinde overdreven angst:

  • forværring af humør (må ikke forveksles med psykose);
  • ømme eller trække ubehag i nedre del af maven og nedre del af ryggen, uden at forårsage uudholdelig smerte;
  • øge eller mindske appetitten.

Hvis der er flere symptomer, udtrykkes de markant og forårsager en kvinde smertefulde følelser, skal du kontakte fødselsklinikken for at få hjælp fra en specialist, især når uudholdelige fænomener gentages hver måned. Dette betyder, at kroppen signaliserer en funktionel funktionsfejl i nogle system..

Patologiske processer

Hos 80% af kvinder i alderen 20 til 40 år er menstruation smertefuldt med premenstruelt syndrom til stede. Halvdelen af ​​dem har smertefulde tilstande, der skal behandles. Kun 10-15% af den kvindelige befolkning er absolut raske, som ikke er bekymrede for PMS og menstruationsperioden.

De vigtigste symptomer på PMS:

  • svimmelhed, hovedpine;
  • sløvhed, udmattelse, manglende lyst til at gøre noget;
  • smertefuld brystforstørrelse;
  • pludselige ændringer i humør, nervøsitet, temperament, temperament tantrums (tilfælde før menstruation);
  • hævelse;
  • sult eller mangel på appetit;
  • smerter i nedre del af maven og nedre del af ryggen;
  • kvalme, opkast;
  • oppustethed, afføringsforstyrrelse;
  • pludselig ønske om intimitet eller mangel herpå.

Afhængig af den enkelte kan en kvinde have flere tegn på premenstruelt syndrom, der vises på 21-25 dage af menstruation. Hvis en kvinde har mere end 5-6 tegn i en uudholdelig form, er det presserende at konsultere en gynækolog for en komplet undersøgelse og eliminering af en provokerende kilde.

Kvalme og svimmelhed under menstruation kan udløses af:

  • det endokrine system - et overdrevent fald i progesteron og en stigning i østrogen som et resultat: kraftig blødning, vasodilatation, forhøjet blodtryk, flatulens, humørsvingninger, nedsat blodsukker;
  • hæmatopoietisk system - hæmoglobin og jern i blodet reduceres, som et resultat forekommer der en iltmangel i kroppen, og som et resultat kan det få dit hoved til at dreje og føle sig syg;
  • hjerte-kar-system - fald i vaskulær tone og elasticitet, spring i blodtryk, nedsat blodcirkulation, åreforkalkning;
  • reproduktionssystem - inflammatoriske processer, neoplasmer kan stimulere frigivelse eller reduktion af steroidhormoner i en kvindes krop.

Det er ikke muligt at stille en uafhængig diagnose og udføre behandling, da et problem kun kan identificeres efter bestået et sæt laboratorieundersøgelser.

Eliminering af præmenstruelle symptomer

Du kan endelig slippe af med ubehagelige symptomer først efter forebyggende foranstaltninger, efter en sund livsstil og medikamentel behandling. Imidlertid kan lette tegn, der forekommer i sjældne tilfælde, afhjælpes..

Svimmelhed under menstruation kan fjernes ved at hvile og påføre frisk luft, du skal åbne et vindue eller en balkonramme, frigøre kravezonen, lægge dig og forsøge at dybt indånde luft gennem brystet og maven for at mætte kroppen med ilt. For at slippe af med spasmer i blodkar kan du drikke 2 tabletter "No-shpa" eller "Drotaverina".

Forebyggende foranstaltninger

Overholdelse af elementære regler vil hjælpe dig med at føle dig bedre i de første uger og eliminere svimmelhed inden din periode..

  1. Det er nødvendigt at opgive dårlige vaner: rygning forårsager vasospasme, hvilket kan provosere svimmelhed, alkohol udvider dem og forårsager hypertension.
  2. Du skal tilbringe mere tid udendørs, gå tur med børn, kære eller kæledyr. Daglige aftenture i 1 time vil hjælpe dig med at føle dig bedre..
  3. Enkle fysiske øvelser vil hjælpe med at forbedre blodcirkulationen og styrke dine magemuskler..
  4. Fra træning og overdreven fysisk. laster det er bedre at nægte et stykke tid.
  5. Sørg for at lære, hvordan du roligt reagerer på stress..
  6. Overholdelse af tidsplanen og en sund søvn omkring 8 timer om dagen vil hjælpe med at reagere mere afbalanceret på nervøse chok..
  7. En afbalanceret diæt er en anden nøgle til sundheden, især hvis nogle symptomer på PMS er kvalme efter menstruation.
  8. Stærk te og kaffe bør undtages fra menuen i det mindste i reguleringsperioden.
  9. Drik 2 liter rent vand pr. Dag.

For at bevare din krop, skal du drikke et kursus med vitaminer og mineraler, nyttige sporstoffer giver nødhjælp til en udmattet krop.

Hvilke lægemidler ordineres af læger?

I hvert enkelt tilfælde ordinerer gynækologen forskellige medicin, som oftest bruger de:

  • lægemidler, der normaliserer den hormonelle baggrund - "Prajisan", "Utrozhestan", "Dufaston".
  • normale kombinerede orale prævention, der understøtter hormoner.

Under alle omstændigheder er det kun lægen, der kan vælge det rigtige lægemiddel efter at have undersøgt testresultaterne..

Hjælp traditionel medicin med at eliminere symptomer

Folkemedicin har længe været med til at behandle og fremme sundhed, de håndterer også effektivt ubehagelige fænomener før, under eller efter menstruation.

  • Alkoholisk infusion af kløverblomster - 1 spiseskefuld ingrediens hældes med 1 glas vodka, insisterer 2 uger. Forbruge 40 dråber en kvart time før et måltid.
  • Melissa tinktur - 1 spsk. l tørre planter hæld 1 spsk. kogende vand i 60 minutter, hvorefter det filtreres fra og tages i 0,5 kopper 3 gange om dagen før måltider.
  • Infusion af frugter af hagtorn - 1 spsk. l tørre bær, hæld 250 ml kogt vand og lad stå i 2 timer, sil derefter og drik 30-40 gram 3 gange om dagen før måltider.
  • Johannesurt tinktur - 20 gram af komponenten hældes 1 spsk. vand 100 ° C og insister 2 timer, hvorefter det filtreres fra og forbruges i henhold til ⅓ st. 3 gange om dagen før måltider.

Du skal bruge så mange naturlige vitaminer som muligt: ​​B, E, calcium, magnesium, jern og jod, som findes i leveren, mælk, æg, granatæble, æbler, boghvede, æg, valnødder osv..

Du kan forbedre din krop selv ved at følge enkle regler. Hvis ubehagelige fornemmelser opstår systematisk ikke behøver at blive forsinket, er det bedst at kontakte en læge så hurtigt som muligt for kvalificeret hjælp.

Årsager til svimmelhed under og før menstruation

Svimmelhed eller svimmelhed - desorientering i rummet, når alt flyder foran øjnene, er der en følelse af rotation af møbler og genstande omkring en person eller en følelse af bevægelse af personen.

Mere end halvdelen af ​​kvinderne klager over, at de føler sig svimmel i deres perioder. Denne ubehag skyldes forskellige faktorer. Oftest er det forårsaget af premenstruelt syndrom, men hvis lidelsen er cyklisk ledsaget af andre symptomer, er det nødvendigt med en lægehøring.

Yderligere symptomer: alvorlig svaghed, kvalme

Hvis du føler dig svimmel og svag foran din periode, kan dette forklares med PMS. Det er farligt, når det fortsætter i en svær form, sandsynligheden for at udvikle komplikationer øges. Samtidige symptomer på PMS er:

  • hævelse;
  • kløende hud;
  • kvalme;
  • kulderystelser;
  • rygsmerter, ømhed;
  • depression;
  • følelsesløshed i lemmer;
  • stigning i blodtryk;
  • irritabilitet, årsagsløse tårer, angst;
  • hovedpine.

Ved atypiske former for premenstruelt syndrom kan svimmelhed ledsages af:

  • allergiske reaktioner op til Quinckes ødem (hævelse i ansigt og strubehoved, truende kvælning);
  • døsighed, der opstår under menstruation eller 2 dage før udbruddet;
  • ufrivillig lukning af det ene øje;
  • udseendet af mavesår på mundslimhinden;
  • alvorlig kvalme og gentagen opkast, så snart menstruationen begynder, hvilket ikke er tilgængeligt til behandling med medicin;
  • betændelse i øjnene;
  • migræneanfald i kritiske dage.

Svimmelhedsklassificering

Når dit hoved roterer under menstruationen, mørkner det i øjnene og bliver kvalm, dette skyldes forstyrrelser i blodkarens funktion eller aktiviteten i centralnervesystemet. Specialister skelner følgende typer svimmelhed under menstruation:

  • perifere;
  • central;
  • systemisk;
  • usystematisk.

Perifere

Det er ikke forbundet med menstruation, men er en konsekvens af en funktionsfejl i det vestibulære apparat, inklusive sygdomme i det indre øre.

For at bestemme årsagen til, at dit hoved gør ondt og roterer, skal du bestemme tidspunktet for sygdommens udseende: i løbet af eller en uge før menstruation. Dette vil hjælpe med at afgøre, om svimmelhed er forbundet med naturlige processer i den kvindelige krop..

Central

Det er forårsaget af iltesult i hjernen eller ødemer. Under menstruation udvides karene ofte hurtigt først, derefter smalle. Som et resultat opstår krampe, og premenstruelt syndrom forekommer ledsaget af svimmelhed.

System

Det forekommer under hver cyklus, er systematisk, undertiden ledsaget af en aura.

usystematisk

Det forekommer ikke regelmæssigt, men efter stærk intellektuel eller fysisk anstrengelse, på grund af en ændring i hormonbalancen, mangler glukose i blodet.

Under menstruation er det vigtigt for kvinder at undgå overspisning og spise rigtigt. Dette vil forhindre kvalme..

Årsager til PMS

For effektivt at eliminere svimmelhed med PMS er det vigtigt at finde ud af årsagerne. Og de kan varieres. Hvorfor det? Almindelige vertigo-triggere er vist nedenfor..

Hormoner skyldes ofte: progesteroner og østrogener

Dette er normalt, og i slutningen af ​​kritiske dage forsvinder symptomerne alene. Men hvis det premenstruelle syndrom fortsætter i en kompleks form, anbefales det at konsultere en læge, der vil ordinere specielle medicin (Biocycline osv.).

Blodtrykfald

Hyppige udsving i det vegetovaskulære systems funktion på grund af en forøgelse eller fald i blodtrykket kan kun undgå at påvirke menstruationscyklussen.

Hvis en kvinde lider af VSD, på baggrund af hormonel ubalance før og under menstruation, forekommer en forværring af velvære.

Hemoglobin og jernmangel

  • Ikke den sidste grund til, at en kvinde føler en forringelse af trivsel og tab af styrke er en ændring i blodtællinger i kritiske dage.
  • Normalt, under menstruation, mister en kvinde op til 150 ml blod, og hvis der er nogen patologi i det kvindelige kønsområde, kan der være en mangel på jern og hæmoglobin i kroppen.
  • Som et resultat forekommer anæmi, undertiden dens svære form, hvilket kræver blodtransfusion og brug af specielle medicin.

At tage medicin

Hyppig brug af visse smertestillende midler kan forårsage ubehagelige bivirkninger. For eksempel elsker kvinder at bruge Paracetamol eller Ibuprofen, når hovedet eller underlivet gør ondt.

Blodtab

Hvis en kvinde har tunge og lange perioder, fører dette uundgåeligt til et fald i hæmoglobin og anæmi.

Anæmi forårsager træthed, svaghed, spring i blodtrykket, svimmelhed.

migræne

Menstruation er en udløsende faktor for migræne. Midt i et migræneanfald, en hovedpine på den ene side og svimmel.

I alvorlige tilfælde opstår der en sving og fuldstændig impotens. Vil hjælpe med at tackle problemet med triptaner (Sumatriptan).

Hyppige stress- og humørsvingninger

Et fald i hormonniveauerne i løbet af cyklussen fører ofte til pludselige ændringer i humør og depression før tændingen på menstruationen og igennem.

Under et depressionangreb ønsker en kvinde ikke at gøre noget, der er frygtelig træthed, mangel på fysisk og følelsesmæssig styrke. Tilstanden ved slutningen af ​​menstruationen går, men vender tilbage et par dage før den næste.

Forstyrrelse af det vestibulære apparat

Det ledsages af svimmelhed, der intensiveres under menstruationen.

Normalt i dette tilfælde roterer hovedet umiddelbart efter søvnen, det er vanskeligt at komme ud af sengen, kvalme og opkast begynder og tinnitus. Tilstanden kan forveksles med toksikose under graviditet.

Eksponering for kulde og træk

Overvægtig

Overvægtige kvinder er mest udsatte for svimmelhed under menstruationen, underlagt hyppige humørsvingninger og stress. Få dage før menstruation får kvinder i gennemsnit 1-3 kg, hvilket yderligere forværrer tilstanden.

Ofte forsvinder ubehagelige symptomer på PMS efter fødsel og efter 30 års alder.

Cigaretter og alkohol

Dårlige vaner påvirker helbredet negativt, især kvinder. På baggrund af tobaksrygning og overdreven afhængighed af alkohol kan der opstå en forsinkelse, sparsom menstruation med brun eller brunlig udflod på grund af forstyrrelse af æggestokkene.

For at undgå svimmelhed og hovedpine i perioden med kritiske dage, skal du opgive cigaretter og alkohol.

Hvorfor svimmel efter menstruation?

Hvis din periode er gået, men du føler dig syg og svimmel, er dette sandsynligvis et af symptomerne på hormonelle ændringer i kroppen på baggrund af kritiske dage. Normalt forekommer let svimmelhed mellem menstruation og ægløsning.

Men svimmelhed efter menstruation opstår af andre grunde. Nogle gange betyder dette symptom, at graviditet er begyndt, selvom der har været blødning. Normalt under graviditet er der ingen menstruation, men umiddelbart efter undfangelsen sker det, det begynder at smøre.

En anden grund til, at du føler dig svimmel og syg efter kritiske dage:

  • livmoders atypiske struktur;
  • dårlig udskillelse af væsker fra kroppen;
  • intens træning;
  • for højt eller lavt tryk;
  • mad- eller toksinforgiftning (tarminfektioner);
  • tager hormonelle prævention.

Hurtig hjælp

Hvis en kvinde er svimmel, er der kvalme, trangen til at kaste op, følgende handlinger, ifølge anmeldelser, hjælper godt:

  • åbne vinduerne i rummet for at sikre strømmen af ​​frisk luft;
  • lig i sofaen eller tag en behagelig position, hvis du er på arbejde;
  • udføre åndedrætsøvelser: inhalerer dybt og indånder. Træning vil mætte hjernen med ilt, forbedre funktionen af ​​det vegetative system og blodsystemerne;
  • Hvis der ikke kommer lettelse, skal du tage et beroligende middel: No-shpa, Persen, Fetanol osv..

Husk, menstruation er en periode, hvor en kvinde skal behandle sig selv med omhu. Når alt kommer til alt er det i disse dage forværringer af alle sår forekommer, det begynder at røre op, trække, ryste, smide sved i, du vil sove. Selv besvimelse er muligt. Det er bedst at sikre et par dage fri.

Tag undersøgelsen på den kvindelige linje

Hvis svimmelhed forstyrres regelmæssigt, er uforståelig, er det bedst at konsultere en specialist for at forstå, hvorfor ubehag er. Besøg en gynækolog og en neurolog, gennemgå en diagnostisk undersøgelse.

Diagnose er:

  • indsamling af klager og patientens medicinske historie;
  • objektiv undersøgelse for at bestemme tilstanden af ​​blodtryk, hjerte, blodkar;
  • instrumentel undersøgelse: CT, MR, ultralyd.

Piller

Afhængig af årsagen til svimmelhed ordinerer lægen følgende medicin:

  • antihistaminer;
  • hormonelle medikamenter (hovedsageligt orale prævention);
  • retsmidler mod kvalme: Dramin eller Tserukal.

For at forbedre tilstanden under menstruationen anbefales det at drikke mere rent vand for at opretholde normal vandbalance i kroppen.

Sådan slipper man af med folkemiddel?

Folkemetoder vil også hjælpe med at bekæmpe frygtelig svimmelhed under menstruation. Her er 2 effektive opskrifter:

  1. Bland lige store andele af rosmarin æterisk olie og kamfer, inhaler blandingen.
  2. Hakk løg og inhaler dens lugt, indtil der kommer tårer ud.

Lægeranbefalinger

For at forhindre udvikling af svimmelhed under menstruationen anbefaler læger at berige kosten med vitaminer og mineraler. Det tilrådes at spise mere æbler, lever, boghvede i denne periode..

Periodiske multivitaminkomplekser er nyttige, især magnesium, calcium, vitaminer E, gruppe B.

Vertigo Forebyggelse

For at undgå mange problemer forbundet med en forringelse af humøret under menstruationen, hjælper enkle, men regelmæssige aktiviteter:

  1. Undgå fysisk og mental stress.
  2. Minimer stressende situationer..
  3. Mere gåtur i den friske luft.
  4. Giv op cigaretter og alkohol.
  5. Begræns røget kød og pickles.

Fysiske øvelser hjælper med at tackle svimmelhed - de hjælper med at stimulere syntese af endorfin. Hormonet forbedrer humøret, reducerer følsomheden over for smerter. Derfor er kvinder med en aktiv livsstil langt mindre tilbøjelige til at opleve PMS.

Svimmelhed under menstruation

Menstruationscyklussen inkluderer cyklisk gentagne (hver måned) ændringer i kvindens reproduktive system og sikrer undfangelsen af ​​graviditet. Den eksterne manifestation af menstruationscyklussen spottes fra kønsorganet, menstruation. Hos en kvinde, der er sund inden for gynækologi, går menstruationen smertefrit, uden forsinkelse, forårsager menstruationens tilgang ikke ubehagelige fornemmelser. Ikke desto mindre er dette en ideel situation, i praksis udvikles premenstruelt syndrom ofte, og menstruationen i sig selv ledsages af svaghed og ubehag. Et af de typiske symptomer er svimmelhed under menstruation..

Svimmelhed på baggrund af premenstruelt syndrom (PMS)

Premenstruelt syndrom (PMS) er et kompleks af klager, patologiske symptomer, der stabilt optræder i den anden fase af menstruationscyklussen og passerer efter menstruationen. PMS kan forårsage opkast og kvalme, hovedpine, forårsage svimmelhed før menstruation, humørforstyrrelser, søvnløshed og ødemer..

Afhængig af hvilke symptomer der er mest udtalt, skelnes der fire former for PMS:

  1. Neuropsykisk form. For det første gå overtrædelser af den følelsesmæssige sfære. Det inkluderer apati og ligegyldighed overfor hverdagens begivenheder, øget aggressivitet og irritabilitet, tårevne og overdrevent følelsesmæssige reaktioner. På samme tid observeres aggressivitet oftere hos unge kvinder i en mere moden periode - depressive reaktioner. Hovedpine og svimmelhed, oppustethed og ømhed i brystkirtlerne vises også..
  2. Den ødematiske form er kendetegnet ved en udtalt krænkelse af vandmetabolismen. Ødem i ansigt og lemmer, lænderyg vises, sveden intensiveres, kvinder oplever tørst. Der er også en stigning i kropsvægt på grund af væskeretention i kroppen, men ikke på grund af ophobningen af ​​fedtvæv. På baggrund af en krænkelse af vandbalancen lider funktionen af ​​mave-tarmkanalen - forstoppelse, oppustethed og ubehag i maven vises, øget gasdannelse under normal ernæring. Edematøs form af PMS udvikles ofte med forsinket menstruation.
  3. Cephalgisk form. Med det, i PMS-perioden, er hovedet inderligt ømt og svimmel, der er en følelse af hjertebanken og ubehag i hjertet. En hovedpine kan svare til en migræne - det er en pulserende ensidig smerte i templets område, på toppen af ​​sensationer, føles hovedet syge og svimmel og følsomheden over for skarpe lugte og høje lyde stiger. Denne form for PMS udvikles efter at have lidt traumatiske hjerneskader, på baggrund af svær stress og følelsesmæssigt chok efter infektionssygdomme i hjernen.
  4. Kriseform er typisk for kvinder over 40 år. Det udvikler sig i mangel af ordentlig behandling og udviklingen af ​​lettere PMS-muligheder. I dette tilfælde udvikler anfald, som er kendetegnet ved en stigning i blodtryk, en øget puls, ikke-intens smerte i hjertet, panik og en urimelig frygt for død.

Svimmelhed på baggrund af menstruation

Anæmi er en af ​​årsagerne til svimmelhed (nebolet.com)

Den første dag, hvor blodet udledes fra kønsorganet, er samtidig den første dag i menstruationsperioden, og den dag, menstruationen begynder.

I fravær af gynækologiske problemer forårsager menstruation ikke ubehag. I praksis er det usandsynligt, at en sådan ideel situation forekommer i alle tilfælde, oftere ledsages menstruation af et antal symptomer.

Svimmelhed under menstruation udvikler sig af følgende grunde:

  1. Fortsatte manifestationer af PMS på grund af den fortsatte ubalance af kønshormoner. Under menstruation for at sikre afvisning af det indre lag i livmoderen (endometrium) reduceres niveauerne af østradiol (østrogen) og progesteron kraftigt. Hormonmangel har en negativ effekt på tonen i den vaskulære væg, hvilket kan forårsage svimmelhed. Også før menstruation stiger prolactinniveauer, hvilket fremmer væskeretention og en stigning i blodtryk.
  2. At tage smertestillende midler, især for hyppigt. For at eliminere smertesyndromet tager kvinder smertestillende medicin fra Ibuprofen og Paracetamol-gruppen. Disse lægemidler kan forårsage svimmelhed, selv når de tages i anbefalede doser, for ikke at nævne overdreven indtag.
  3. Intens menstruationsblødning. Ved langvarig menstruation med intens blødning i blodet falder hæmoglobinniveauet - anæmi udvikler sig. Denne situation er farlig i tilfælde af jernmangel i kroppen, fordi blodtab stimulerer dannelsen af ​​røde blodlegemer (blodelementer, der indeholder hæmoglobin og bærer ilt). Anæmi kan forårsage svaghed, træthed, blekhed, nedsat blodtryk og svimmelhed..
  4. Hypoglykæmi (et fald i blodsukkeret) på grund af et fald i niveauet af kønshormoner. Hypoglykæmi giver i sig selv svaghed, svimmelhed og rystelse, når man går, ryster i hænder og krop. Derudover udvikler iltesult i hjernen på baggrund af hypoglykæmi. I dette tilfælde for at forbedre blodtilførslen til hjernen forekommer vasodilatation, hvilket også fører til et fald i blodtryk og svimmelhed.
  5. Migræneanfald. Menstruation er en faktor, der provokerer en forværring af migræne. På baggrund af migræne sammen med andre symptomer vises svimmelhed.

Screening for svimmelhed under menstruation

Svimmelhed kan have et klart forhold til menstruation eller vedvare uanset fase af menstruationscyklussen i lang tid.

Der er ingen lægemidler, der er lige så effektive til alle typer svimmelhed, og det er ikke altid let at skelne en type svimmelhed fra en anden.

For at finde ud af de nøjagtige årsager til udviklingen af ​​sygdommen og svaret på spørgsmålet om, hvorfor du er svimmel, skal du gennemgå en fuld medicinsk undersøgelse. Specialister der er værd at besøge:

  • Neuropathologist. Undersøgelse af en neurolog eliminerer den ledsagende patologi af blodkar og knogler i hovedet. Hvis der er bevis, kræver det radiografi af cervikale rygsøjler og kranier, elektroencefalografi (EEG), rheoencephalography (REG), computertomografi (CT). Der vil også blive gennemført en undersøgelse for at identificere migræne..
  • Gynækolog-endokrinolog. Denne specialist hjælper med at kontrollere niveauet af kønshormoner, som er forbundet med de fleste af de klager, der opstår under menstruation. I de fleste tilfælde er det tilstrækkeligt at bestemme niveauet af østradiol, progesteron og prolactin i den anden fase af menstruationscyklussen. Undertiden er der behov for en udvidet undersøgelse, som inkluderer bestemmelse af niveauet for kønshormoner på forskellige dage af menstruationscyklussen for at vurdere ændringer i deres niveau.
  • Terapeut. Svimmelhed og andre menstruationsrelaterede manifestationer forekommer i en række uafhængige sygdomme. For eksempel er hævelse et tegn på sygdomme i nyrerne og det kardiovaskulære system, anæmi forekommer i sygdomme i mave-tarmkanalen og underernæring, svimmelhed ledsager hypoglykæmi ved diabetes mellitus og rus af forskellige oprindelser. Før behandling påbegyndes, er det vigtigt at etablere den korrekte diagnose..

Forebyggelse og behandling af svimmelhed under menstruation

Hvad skal man gøre, hvis du er svimmel før menstruation eller under menstruation:

  1. Det er vigtigt at være opmærksom på foranstaltninger, der sigter mod at forhindre forringelse under menstruation generelt og svimmelhed i særdeleshed. Det vil være nyttigt at normalisere kropsvægt, observere regimet med arbejde og hvile, sikre en hel nattesøvn i tilstrækkelig varighed samt øge produktionen af ​​endorfiner på grund af sport og yoga, lytte til musik, spise jordbær, avocado og bananer.
  2. En betydelig rolle spilles ved at opretholde vandbalancen. Du skal opgive produkter, der fremmer væskeretention i kroppen - salt, krydret, røget kød. Du skal også stoppe med at ryge, drikke kaffe og alkohol..
  3. Det vil være nyttigt at tage forebyggende multivitaminkomplekser - Alfabet, Vitrum, Aevit, Centrum.
  4. Et effektivt middel til at normalisere tilstanden under menstruation er at tage kombinerede orale prævention. Valget af lægemidlet fra denne gruppe skal overdrages til lægen.
  5. Det systematiske indtag af bygpræparater (Cyclodinon, Mastodinon) 1 tablet 1 gang om dagen forbedrer tilstanden..
  6. Korrektion af den psykologiske tilstand ved hjælp af psykoterapisessioner er også vigtig..

Hvis du føler dig svimmel i din periode: grunde, hjælp, forebyggelse

Bogstaveligt talt kan en tredjedel af alle kvinder på vores planet prale af, at deres perioder går uden ubehagelige fornemmelser. Svimmelhed med menstruation er et almindeligt symptom og kan være forbundet med forskellige faktorer..

Svimmelhed kan ikke kun i den aktive periode, men også før eller efter menstruation. Årsagerne er forskellige: fra spring i blodtryk til migræne. Lad os se, hvorfor svimmel i disse dage, og hvad vi skal gøre.

Menstruation: svimmelhed og dens årsager

Svimmelhed med menstruation forekommer i næsten 70% af kvinderne. Og årsagerne har ofte ikke en direkte forbindelse til selve processen. Ud over det faktum, at et fald i blodtryk og migræne kan bidrage til dette, kan dette være et elementært misbrug af stoffer. Og endda stress.

Interessant! Det er bevist, at svimmelhed (svimmelhed) før menstruation, under eller efter dem, ikke kun skyldes vasodilatation, men også af frigivelsen af ​​et stort antal kvindelige hormoner i blodet.

Oftest i den første fase af menstruationen oplever kvinder:

Få dage før menstruation kan kvinder ofte få et par kg overvægt, men alt er rent individuelt og kan være et ret forbigående fænomen. Hvis du føler dig svimmel under menstruation sjældent eller hurtigt går, er der ingen grund til panik, og du skal bare vente.

Men hvis kvalme og svimmelhed under menstruation er permanente og medfører alvorlig ulempe, bør du ikke udsætte turen til lægen.

Menstruationscyklussen er et normalt fænomen for den kvindelige krop, men det er i sin aktive fase, at balancen mellem progesteron, østrogen og andre biologiske stoffer forstyrres:

  • østrogenvækst er et fald i blodsukkeret og som et resultat hævelse, vægtøgning, hovedpine, svimmelhed;
  • mangel på progesteron provoserer også puffiness, vægtøgning, hovedpine og svimmelhed;
  • de øgede omkostninger ved hæmoglobin til genopretning af mistet blod danner dets mangel, hvilket betyder, at det er en mangel på ilt, hvilket fører til svimmelhed, kvalme, svaghed.

Mere end andre bekymrer svimmelhed kvinder:

  • overvægtig;
  • med skarpe humørsvingninger;
  • med en tendens til stress;
  • rygere;
  • bor i megaciteter.

Interessant! Ofte, efter fødsel eller 30 år, bemærker en kvinde, at alle de negative tegn på hendes periode er gået, og forskere tilskriver dette normalisering af hormonniveauer.

Klassifikation

Svimmelhed før menstruation? Dette kan være en forstyrrelse i nervesystemet eller det vaskulære system, der klassificeres som:

  • central, forbundet med mangel på ilt til hjernen. Det afhænger direkte af ekspansion og indsnævring af blodkar, hvilket ofte er for PMS-syndrom;
  • periferi, som normalt ikke har noget forhold til cyklussen, og dens årsag er virkningen af ​​andre helbredsproblemer på det indre øre eller den vestibulære nerv.

Svimmelhed og kvalme, både før menstruation og efter at de kan være:

  1. Den systemiske karakter, som er den farligste, fordi sådanne symptomer kommer fra måned til måned og måske endda har en aura. Årsager: forstyrrelser i det vestibulære apparats funktion eller hormonsvigt, hvilket betyder, at du haster med at se en læge.
  2. Ikke-systemisk karakter, når du er svimmel under menstruation på grund af stærk fysisk anstrengelse eller en stiv diæt, hvilket fører til en skarp frigivelse af hormoner og glukosesult..

Nødhjælp

Hvorfor, før menstruation, svimmelhed og kvalme gør det klart, men hvad skal man gøre ved det? Desværre er det umuligt at fjerne symptomerne på PMS fuldstændigt. Imidlertid kan det reduceres betydeligt. Hvis du føler dig svimmel i disse dage, skal du:

  • læg dig eller sidde behageligt;
  • gå ud i den friske luft eller sikre dets indstrømning i rummet;
  • løsn den stramme krave;
  • foretage flere dybe indgange, så en tilstrækkelig mængde ilt kommer ind i hjernen;
  • når du føler dig svimmel eller føler dig syg i din periode, skal du tage 10 dråber af en svag oprop af atropin;
  • smertefulde spasmer fjerner No-Shp-tabletten;
  • øget nervøsitet fjernes ved at tage beroligende midler eller beroligende medikamenter;
  • overhold et drikkeprogram for ikke at forstyrre vandbalancen i kroppen.

Forebyggende handlinger

Det sker, selv efter menstruation, hoved og / eller svimmelhed, og ikke kun i den aktive fase. Oftest løses dette ganske enkelt, men kræver alvorlig indsats fra din side. Og enhver forebyggelse bør startes med en ændring i kosten, fordi det er gennem det, at vores krop får alle næringsstoffer.

Negative symptomer forsvinder hurtigere, hvis din kost mindst en uge er beriget med æbler, lever- og boghvedsfat, mørk chokolade og komplekse kulhydrater.

Interessant! I disse dage er stofskiftet kraftigt accelereret, og kroppen bruger flere kalorier end normalt, så du kan øge kaloriindtagelsen lidt, men uden fanatisme.

De, der har kvalme og svimmelhed under menstruationen, skal overholde følgende regler:

  1. Reducer både fysisk og mental stress.
  2. Fjern stressende situationer og prøv at undgå dem.
  3. Brug det meste af tiden udendørs eller i godt ventilerede områder..
  4. Stop med at drikke alkohol og stærk kaffe helt.
  5. Minimer salt, saltede og røget produkter..

Speciel gymnastik, hvor der er en aktiv produktion af endorfiner, kan hjælpe svimmelhed. De vil lette stemningen og øge smertetærsklen, hvilket reducerer din smerte.

Det er derfor atleter og kvinder med en aktiv livsstil sjældent oplever negative symptomer på PMS.

ethnoscience

Hvad skal du drikke med svimmelhed med menstruation for at fjerne svimmelhed? Hvis lægen ikke har ordineret medicin, kan du bruge opskrifter med traditionel medicin:

  1. Kløverinfusion, der tilberedes af 20 gram af en tør plante og et glas vodka. Han insisteres 2 uger på et mørkt sted og tages 30 dråber 3 gange om dagen.
  2. En afkogning af 20 gram tør citronmelisse eller johannesurt og et glas vand insisterer en time, drik 50 ml tre gange om dagen.
  3. En planterbuljong fremstillet af 20 gram af en tør plante og et glas vand, drikkes før sengetid med en teskefuld eng honning.
  4. Bryg en teskefuld tør persillefrø i et glas kogende vand. At insistere på natten. Drik et tredje glas tre gange om dagen.
  5. Udskift regelmæssig te med et ekstrakt af hagtornsfrugter, der insisterer i en termosaften.
  6. Lav en tør blanding af en 100 g pakke mynte, en halv pakke hvide pæonrødder og lindeblomster. Insister 20 gram af denne blanding i 500 ml kogende vand natten over. Drik 100 gram 30 minutter før et måltid.
  7. Bryg 20 gram tørt brændenælde i 100 ml kogende vand. Lad det køle af, indpak det. Bland det derefter med naturlig æblejuice og drik 50 ml 15 minutter før måltider tre gange om dagen.
  8. Bland 10 gram valerianrødder og pebermynseblade. Hæld koldt vand (ca. 500 ml) og kog efter kogning i et kvarter. Hæld en spiseskefuld instant kaffe og smuldre på en 30 gram stak 3 gange om dagen.
  9. Berig din kost med roer, granatæble, gulerodssaft. Drik masser af ingefær og lindete sammen med kviste citronmelisse.
  10. Indfør tang i den daglige menu, der vil mætte kroppen med så gavnlige stoffer som fosfor og jod. Uden dem er arbejdet med det vestibulære apparat alvorligt kompliceret.

Svimmelhed før menstruation som et samtidig symptom er altid ubehageligt, men det bliver farligt, når kvalme og opkast slutter sig til det. Ignorer ikke svimmelhed, når det bliver en hyppig ledsager af menstruation..

Ved menstruationssvimmelhed: en manifestation af syndromet

Den kvindelige krop er kendetegnet ved ændringer i den hormonelle baggrund. De stærkeste overspændinger og funktionsfejl observeres naturligvis under graviditet og under fødsel.

Men konkrete ændringer i hormonbalancen forekommer hver måned. Desuden overføres de på forskellige måder, afhængigt af den generelle sundhedstilstand, tilstedeværelsen af ​​stress, livsstil.

Men der er så ubehagelige fornemmelser, at næsten alle kvinder oplever, for eksempel svimmelhed med menstruation. Dette symptom betragtes ikke som meget farligt, men det forårsager ubehag og kan indikere, at kroppen er svækket på grund af de oplevede ændringer..

Hvad sker der i kroppen

Før menstruation forekommer forskellige processer, der i høj grad påvirker trivsel. Hele første halvdel af cyklussen hos en kvinde i den fødedygtige alder er en umærkelig ekstern, men meget aktiv intern forberedelse til den sandsynlige begyndelse af graviditet.

I mangel af befrugtning i perioden med ægløsning efter æggets død forekommer omvendte processer. I det kvindelige reproduktive system bliver livmoderens indre foring tyndere og nedbrydes (som blev forberedt til embryoimplantation), hastigheden af ​​hormonproduktionen ændres.

I sidste ende adskilles det øverste lag af livmorhinden - endometrium - fra organet og går ud med blodet fra de ødelagte kar. Så menstruation kommer.

Denne liste over fysiologiske ændringer er langt fra komplet, men alle transformationer af kroppen som helhed fører til følgende konsekvenser:

  1. Balancen mellem hormoner, især kønsorganer, ændrer sig. Dette medfører omstrukturering af arbejdet i indre organer, ophobning af væske i vævene (derfor kan du i en sådan periode vinde 2-3 ekstra kg). Den ubalance, der udvikler sig, afspejles i mentale processer, så stemningen meget kan forringes eller ændres dramatisk, som ofte sker med PMS.
  2. Direkte under menstruation, især på den første dag, mister kroppen en bestemt mængde blod. Volumenet af blod i det vaskulære leje og dets sammensætning ændrer sig også: De mistede røde blodlegemer begynder at blive fyldt op med nye. På dette tidspunkt falder jernreserverne, og aktiviteten ved at forsyne væv med ilt falder. På grund af den periodiske ekspansion og indsnævring af blodkar, hopper blodtrykket, svaghed, svimmelhed og kan gøre dig kvalm.
  3. Hvis situationen forværres af påvirkningen af ​​stress, traumer, sygdomme, kan sådanne fænomener manifestere sig endnu tydeligere på grund af svagheden i kroppen.

Manifestation af syndromet

Blandt manifestationerne af menstruationssyndrom er den mest bekymrende kvinde smerter i underlivet og det faktum, at kvalme og svimmelhed forekommer under menstruationen. Ofte er dette kun begrænset til flygtig svimmelhed og let utilpasse.

I andre tilfælde er fornemmelserne meget stærkere: Hovedet kan blive intens svimmel af enhver bevægelse, nogle gange er der endda opkast. Hos forskellige mennesker forekommer forværringen af ​​disse symptomer på forskellige tidspunkter: nogen får svimmelhed før menstruation, en anden bliver svimmel efter menstruationen.

Disse symptomer skal altid overvåges nøje. Det er nødvendigt at spore mønsteret, når nøjagtigt svimmelhed med kvalme opstår, kvalme er forbundet med at spise eller ej. Alle disse nuancer vil være nyttige til at identificere årsagerne til lidelsen, hvis det bliver så foruroligende, at du er nødt til at gå til lægen..

For det første skal stærke ubehagelige symptomer fjernes, og for det andet kan de forveksles som en premenstrual lidelse, og faktisk være et tegn på en slags sygdom eller anden speciel fysiologisk tilstand. Især hvis svimmelhed opstår efter menstruation, kan årsagerne være skjult i den efterfølgende graviditet..

Det er især nødvendigt at lytte til din krop, hvis der opstår systemisk svimmelhed, når symptomet gentages regelmæssigt og endda har en speciel aura - et kompleks af manifestationer, der går forud for ubehag. I dette tilfælde bliver du nødt til at gå til lægen med sikkerhed, fordi grunden til en sådan afvigelse er forstyrrelse af det vestibulære apparat, endokrine sygdomme, hjernepatologier.

Sådan håndteres ubehag

Når der er menstruation, som er syg og svimmel samt en mavepine, er det umuligt at udføre noget arbejde fuldstændigt og koncentrere sig om det. Derfor er du nødt til at lære at håndtere sådanne manifestationer for at minimere deres skade på helbredet og vide, hvad hun skal gøre, hvis en kvinde pludselig bliver syg, og hun er meget svimmel med menstruation.

Hvis dit hoved virvler kraftigt og kvalme vises under menstruation, er du nødt til at sikre fri adgang til ilt, fordi sådanne manifestationer kan indikere en mangel på hæmoglobin og iltesult udvikler sig i hjernen. Det er bedre at fjerne tørklædet og den stramme krave fra nakken, og løs det varme tøj.

Det tilrådes at måle trykket, fordi pludselig svimmel under menstruationen og med dens skarpe dråber. Hvis indikatorerne går ud over normen, er det nødvendigt at normalisere tilstanden ved at tage medicinen (hvilken, du skal finde ud af det fra lægen).

Med denne sundhedstilstand anbefales det at tage en vandret position, fordi man i rygsøjlen forbedrer blodtilførslen til hjernen og iltforsyningen til den.

I øjeblikke af forværring skal du slappe af og stoppe enhver aktivitet. Hold dig ikke tæt på farlige genstande eller i højden: på grund af tab af balance kan du falde og blive alvorligt såret..

Hvis tilstanden er meget dårlig og yderligere forværres, tilføjes andre symptomer, skal du kontakte lægerne for at få hjælp. En sådan alvorlig ubehag er et tegn på andre sygdomme, hvor en fuldstændig diagnose og særlig behandling er nødvendig..

Især kan tilstedeværelsen af ​​udflod og skarp mavesmerter indikere en brud på en cyste eller en ektopisk graviditet..

En kvinde, der med jævne mellemrum oplever svimmelhed under menstruationen, skal altid have et antal medicin, der er anbefalet af sin læge, som hun kan have brug for på ethvert minut i kritiske dage.

Disse inkluderer:

  1. Antispasmodika - hvis du er svimmel før menstruation på grund af spasmer i muskler eller blodkar.
  2. Trykstabiliserende midler valgt i henhold til dens ændringer.
  3. Hvis du har menstruationsmigræne eller stress, kan du have brug for beroligende tabletter, men kun som anført af din læge.
  4. Medicin mod kvalme - hvis du er meget bekymret for kvalme under menstruation.
  5. Hormonelle medikamenter. De skal være ekstremt omhyggelige og under ingen omstændigheder bør de ikke tages uden aftale, for ikke at forstyrre menstruationscyklussen.

Dosering og et specifikt lægemiddel ordineres kun af en læge!

Understøtter kroppen uden medicin

Du kan forbedre dit velbefindende på kritiske dage på andre måder:

  1. Gå oftere.
  2. Stress dig selv med mindre arbejde.
  3. Få nok søvn.
  4. Løft ikke vægte.
  5. Bekymre sig mindre.
  6. Stop med at ryge og drikke.
  7. Spis ordentligt. Efter menstruation aftager svimmelhed på grund af blodtab, hvis du drikker granatæblejuice, spiser rødbeder, morbær, æbler, chokolade. Brug ikke tunge, salte, stegt mad, især når du føler dig syg i din periode.
  8. Drik masser af væsker og foretrækk frisk juice, kompoter eller rent vand.
  9. Lægemidler, der er ordineret til behandling af andre sygdomme, bør kun tages i den dosis, der er angivet af lægen. Dette vil hjælpe med at forhindre uregelmæssigheder i menstruationen..

Sådanne understøttelsesmetoder vil under alle omstændigheder være nyttige, men i nærvær af komplikationer og ledsagende lidelser bør de ikke være begrænset til en fuld, målrettet behandling..

Kun en læge kan bestemme nøjagtigt, hvorfor et hoved roterer under menstruationen, og om en uorden kan være et tegn på en sygdom. Derfor bør forekomsten af ​​ubehagelige symptomer i hver efterfølgende cyklus være en lejlighed til at konsultere din gynækolog for diagnose.

For at bevare kvinders sundhed anbefales det altid at spise rigtigt, ikke at glemme tilstrækkelig fysisk aktivitet og forebyggelse af stress og ikke at arrangere akutbehandling kun med forværring.

Træning hjælper med at stabilisere produktionen af ​​hormoner og den harmoniske funktion af alle fysiologiske systemer og forhindrer også funktionsfejl i deres arbejde.

Svimmel, kvalme under menstruation og foran dem

Cirka 70% af kvinderne siger, at de føler sig svimmel før menstruation, på den første dag af menstruation eller i slutningen af ​​denne ubehagelige månedlige proces.

Årsagen til lidelsen er i egenskaberne ved den kvindelige krop, som skal gennemgå hormonelle forandringer hver måned.

Men der er svimmelhed forårsaget af en bestemt sygdom, så premenstruelt ubehag skal adskilles fra tegn på sygdommen.

Årsager til svimmelhed i menstruationsperioden

Før menstruation bemærker mange kvinder ændringer i deres mentale og fysiske tilstand. Nogle klager over, at ryggen begynder at verke, de er støbt med støbejernsvægten på deres ben, og deres hoved gør ondt. Mange siger, at de bliver irritable, tårevåne, det er meget vanskeligt for dem at kontrollere sig selv. Og et andet tegn på indtræden af ​​menstruation er udseendet af svimmelhed.

Billedet “rider”, når hovedet drejes, “gulvet går under benene” i det mest uventede øjeblik, det er værd at rejse sig fra stolen, da hele kroppen fører til siden. Hvis svimmelhed opstår under menstruation, kan årsagerne være forskellige, men oftest retfærdiggør eksperter forekomsten af ​​ubehag ved frigivelse af hormoner.

Hormonal ubalance

Den første menstruationsdag er den dag, blødningen begynder. Men hos mange kvinder begynder det med en daub, mild slim slimhindelig udflåd.

Kun et døgn inden menstruationens begyndelse falder koncentrationen af ​​progesteron og østrogen. Dette er de vigtigste kvindelige hormoner..

Så snart niveauet falder, begynder koncentrationen af ​​prostaglandiner, stoffer, der fremkalder livmodersammentrækninger og også stimulerer indtræden af ​​smerte, at stige.

Normalt ledsages svimmelhed, der er provokeret af prostaglandiner, af svær hovedpine. Derudover føler kvinden kvalme, alvorlig svaghed, sløvhed, hendes arbejdsevne falder.

Eksperter bemærker, at med hormonel ubalance hos kvinder forstyrres sukkerproduktionen. Mangel på glukose medfører en generel svækkelse af kroppen. På grund af dette svimmel under menstruation og et par dage før blødningens start.

Akkumulering af væske i vævene

Før menstruation forstyrres vand-salt metabolisme. Natrium og vand tilbageholdes af nyrerne, hvilket fører til hævelse af ben, ansigt og indre organer. Mange kvinder bemærker, at deres fingre kvælder, som om før menstruation stiger labia i volumen.

I den premenstruelle periode kan en kvinde lide af svimmelhed forårsaget af hævelse i hjernevævet. På grund af det faktum, at vaskulær obstruktion falder, forekommer spasmer, og cerebral cirkulation forstyrres. Da ødemet i cerebrospinalvæske forringes under ødem, begynder overskydende væske i kraniet at lægge pres på hjernen.

Den største negative virkning er på den bageste kraniale fossa. Det er i det, at receptorerne er placeret, hvor det pres, der fremkalder svimmelhed og kvalme. Det er grunden til, før menstruation, syg og svimmel. Efter urinering i et stykke tid bliver det lettere.

Nogle gange bemærker kvinder endda en skarp lettelse. Så snart de første dråber blod vises på puden, ophører hovedet med at skade og bliver svimmel, forsvinder kvalme. Men maven og ryggen begynder at skade.

Betydeligt blodtab

Naturen er undfanget, så kritiske dage ikke forårsager megen skade på kvindens blodsystem. Tværtimod, efter at have mistet en lille del af blodet, gennemgår pigens krop en fornyelse. Eksperter estimerer, at en kvinde på fem dages menstruation mister 200-250 ml blod (ca. et glas). Alle andre sekretioner er slim, partikler af epitelet.

Men nogle gange har en kvinde kraftige blødninger. De kan provokere en ubalance af hormoner, et fald i immunitet, inflammatoriske og infektionssygdomme. Hvis en kvinde mister meget blod, udvikler hun anæmi og svimmelhed efter menstruation.

Svimmelhed er muligvis ikke systemisk, for eksempel tillade en kvinde høj fysisk eller følelsesmæssig stress under blødning, hvilket førte til betydeligt tab af blod og nedsat sukkerproduktion.

Psykologiske grunde

Der er en procentdel af kvinder, der er helt sunde, men af ​​en eller anden grund ikke i stand til at blive gravide. De har ingen patologier i kønsorganerne, deres partner er absolut sund og frugtbar, de har et aktivt intimt liv, men alligevel kommer hver cyklus, som et ur, månedligt.

En kvinde, der forventes at blive gravid, bliver irritabel, følsom og bliver let irriteret over bagateller.

I årenes løb bliver ønsket om at blive gravid så stærkt, at pigen ”ser” tegn på graviditet i enhver førmenstrual periode. Hendes duft forværres, kvalme vises.

Det stiger i størrelse og bliver ekstremt følsomme bryster. Alvorlig svimmelhed, døsighed, svaghed vises..

Ikke alle er syge og svimmel inden menstruation. Oftere rammer denne lidelse lettere antydelige kvinder, der fikseres ved forventning om graviditet.

Sådan slipper du af svimmelhed?

Er du svimmel? Det er bedst at konsultere en læge og tage en sygefravær i et par dage for ikke at sætte dig selv i fare for at falde et eller andet sted på arbejde. Hjemme er nogle metoder tilgængelige for kvinder til at hjælpe med at lindre tilstanden:

  • Med svimmelhed, alvorlig hovedpine, skal du ligge. Det tilrådes at sove et par timer om eftermiddagen i fuld stilhed i et mørkt rum.
  • Hvis svimmelhed opstår, når kropspositionen ændrer sig, er du nødt til at stå langsomt op, uden at ryste på hovedet, undgå skarpe svinger, rykkende bevægelser.
  • Åndedrætsgymnastik hjælper med at lindre et angreb med svær svimmelhed. For at gøre dette skal du sidde på en stol, dreje dine skuldre, rette ryggen. Tæl "en-to-tre" til dig selv og inhaler langsomt, og udpust derefter ind i tællingen "fire, fem, seks." Øvelsen gentages 5-6 gange, indtil tilstanden vender tilbage til det normale..

Hvis du føler dig svimmel under menstruationen, men du er nødt til at rejse med bus og transport, føler du dig dårlig, fokuserer på et stationært objekt, for eksempel bagsiden af ​​en stol, ikke et skinnende gelænder, udfør åndedrætsøvelser, prøv at slappe af så meget som muligt.

Opmærksomhed! Luk ikke øjnene, tabet af "støtte" i form af et visuelt objekt kan føre til tab af stabilitet og fald.

Ubehagspiller

Hvis en kvinde konstant føler sig uvel i sine perioder, kan hun gå til lægen og vælge de medikamenter, der lindrer svimmelhed og hovedpine med ham. Når de menstruerer, tager pigerne følgende medicin:

  • No-spa, Spazmalgon, Drotaverin, Aspasmic - for at lindre muskelspasmer, eliminere alvorlig hovedpine.
  • Persen, Afobazole, Grandaxin - for at eliminere nervøs og følelsesmæssig overdreven belastning.
  • Ferroplex, Sorbifer - for at normalisere bloddannelse, eliminere anæmi forårsaget af tunge perioder.

Uanset hvorfor hovedet roterer under menstruation, anbefales det ikke at "ordinere" dig selv en medicin, for eksempel drikke Tserukal. Når alt kommer til alt, kan årsagen til ubehag være enhver sygdom, som kun kan diagnosticeres af en læge.

Må ikke "regulere" hormonbalancen ved at tage specielle medicin. For at afgøre, om udseendet af ubehag afhænger af hormonniveauet, er det nødvendigt at tage en blodprøve.

Alternative behandlingsmetoder

For at reducere ubehag forårsaget af svimmelhed kan du:

  • Drik beroligende afkok, te med kamille, mynte, citronmelisse.
  • Drik grøn te med honning. Dette er et fremragende vanddrivende middel, der hjælper med at slippe af med hævelse..
  • Udfør selvmassage af nakke, hoved og aurikler. Dette vil hjælpe med at lindre følelsen af ​​let hoved og genoprette koncentrationen.

Når du er svimmel med menstruation, anbefales det en kvinde at undertiden drikke 30-50 gram rødvin eller spise et par barer mørk chokolade for at genoprette hæmoglobin i blodet.

Forebyggelse af svimmelhed

På trods af det faktum, at svimmelhed under menstruation provoseres af ødemer, er en kvinde stadig nødt til at drikke meget i denne periode. Stadig vand eller juice foretrækkes. Disse væsker hjælper med at bevare kroppens vand-salt balance..

I den premenstruelle periode skal du gå meget i den friske luft. Dette vil hjælpe med at mætte hjernen med ilt for at undgå kredsløbssygdomme. Doseret fysisk aktivitet stimulerer også produktionen af ​​hormonet serotonin, hvilket reducerer effekten af ​​prostaglandiner..

Hvis du konstant keder dig med svimmelhed under menstruationen, vil lægen fortælle dig, hvad du skal gøre på konsultation. Årsagen kan gemme sig i anæmi, betydeligt tab af blod. Udsæt ikke et besøg hos en specialist, idet du identificerer kilden til problemet, du kan hurtigt løse det.