Vigtigste

Behandling

Migræne under menstruation

Menstrual migræne er udbredt blandt kvinder. Malaise-tilstand, let svimmelhed sammen med en hovedpine forværres markant under menstruationen. Før menstruation øges trætheden, irritabilitet vises, og appetitten går ofte tabt. Man kan vente på symptomer, men hovedpine under menstruationen er uudholdelig.

En ubehagelig sygdom manifesterer sig hos 12-15% af kvinder. Dette er små værdier, fordi forekomsten af ​​ubehagelige fornemmelser er forbundet med klimaændringer, en konsekvens af andre sygdomme - hypertension, vegetativ-vaskulær dystoni og andre..

Årsager til menstruationsmigræne

Menstruationsmigræne forekommer oftest på grund af hormonelle forstyrrelser, der kun manifesterer sig hos kvinder under menstruation og i den premenstruelle periode. Sygdommens udseende afhænger ikke af alder, men oftest kommer smerten med den første menstruation, i pubertetsudviklingsstadiet. 30-årige har næsten den samme indikator for østrogen- og progesteronniveauer sammenlignet med 20-årige, fordi den hormonelle baggrund ændrer sig lidt med alderen.

Mængden af ​​testosteron kan overvurderes, dette gælder især for en ung udviklende organisme. Efter den første menstruation begynder alvorlig hovedpine at vises meget oftere. Normalt observeres tophovedpine efter 12 år. Ved afslutningen af ​​pubertetsperioden, når niveauet af homoner vender tilbage til det normale, stopper migræne normalt, hvilket manifesterer sig kun i den næste lignende periode.

Det er vigtigt at forstå, at migræne før menstruation ikke betragtes af læger som et af de alvorlige afvigelser. De begynder kun at behandle det, hvis der er aggressive symptomer: utålelig hovedpine, en markant stigning i temperatur, alvorlig kvalme. I sådanne tilfælde vil det være korrekt at konsultere en læge for at få hjælp. Sådanne symptomer kan indikere tilstedeværelsen af ​​andre alvorlige sygdomme, der ikke manifesteres på nogen måde alene..

Migræne med menstruation kan ikke kun vises i forbindelse med en hormonel ubalance. Andre årsager til dens forekomst:

  1. Opbevaring af kropsvæske.
  2. Stærk presstød.
  3. Konstant træthed, mangel på søvn.
  4. Hyppige stress, dårlig psyko-emotionel baggrund i miljøet.
  5. Prævention.
  6. Allergier mod dine egne østrogener. En sådan overtrædelse kan kun opdages efter en undersøgelse..
  7. Andre allergiske reaktioner.

Behandling af menstruationsmigræne

Når man fastlægger pigens disponering for sygdommen, er det værd at konsultere en læge (gynækolog) for at få råd og ordinere et behandlingsregime. Det er vigtigt at forstå årsagerne til sygdommen. Afhængig af dem udarbejdes en behandlingsplan..

Hormon medicin kan ordineres for at hjælpe med at forhindre anfald af svær hovedpine på grund af den lave mængde af sexhormon. Ofte ordinerede analgetika, ikke-steroide stoffer med antiinflammatorisk virkning. De vil lindre moderat hovedpine, men vil være ineffektive i alvorlige angreb..

Du bør ikke tage den sædvanlige Citramon og lignende virkning medicin mod migræne. De indeholder acetylsalicylsyre, hvis virkning er at tynde blodet. Fordi blødningen kan øges efter brug af sådanne medicin.

Mange medicin kan hjælpe med at fjerne ubehagelige symptomer. Blandt de nyttige lægemidler adskilles følgende emner:

  1. Mefenaminsyre. Medicinen kan lindre det premenstruelle symptom, smerter. Handlingen er at blokere hormonerne af prostaglandiner.
  2. Triptaner. Lindre smerter, mange andre symptomer, som menstruationsmigræne medfører.
  3. Antivirale midler. Fjern alvorlig kvalme, opkast.

Alle lægemidler, der er ordineret af din læge, skal tages strengt på det fastsatte tidspunkt. Effektiviteten af ​​behandlingen afhænger af dette. Det er påkrævet at observere den korrekte diæt og ikke deltage i hårdt arbejde under behandlingen. Menstruation bør ikke ledsages af indtagelse af salte, røget, fedtholdige fødevarer. Drikkevand bør ikke være med gasser.

Fysisk aktivitet skal minimeres, udelukkes stressfaktorer. Med menstruation bør du ikke tage et meget varmt bad, tilbringe lang tid under den brændende varme sol, besøge bade, saunaer og andre steder, hvor ekstreme temperaturer påvirker kroppen. For at reducere smerten kan du drikke en lille mængde sød grøn te, kaffe.

Forebyggende foranstaltninger

For at reducere chancerne for forekomst af sygdommen kan du bruge følgende tip:

  1. I enhver levetid skal du prøve at være mindre nervøs og udelukke andre triggere af ikke-hormonel karakter.
  2. Tag medicin designet til behandling af migræne i kort tid. Det er vigtigt at konsultere en læge om deres profylaktiske anvendelse. De bruges normalt kort før menstruationens begyndelse og inden for et par dage efter perioden.
  3. Med en regelmæssig cyklus til profylaktiske formål kan du bruge prostaglandin-hæmmere, der positivt påvirker sygdommens symptomer. Disse inkluderer Naproxen, Nimesulide. De tages hver dag, det skal startes 1 dag før menstruationsstart, 7 dage bruges.

Det skal forstås, at en sådan sygdom ikke konstant bør forekomme, symptomerne behøver ikke at blive udholdt. At konsultere en læge, finde ud af årsagerne til smerter, bestemme kilden til andre ubehagelige fornemmelser er det første skridt i behandlingen af ​​sygdommen. Yderligere handlinger vil hjælpe med at tackle problemet, fjerne eventuelle ubehagelige manifestationer..

Migræne med menstruation - et alarmerende tegn for en pige!

Typiske symptomer

Hovedpine er ikke den eneste betingelse for migræne. En kvindes trivsel forværres i de fleste tilfælde en uge før menstruation. Overvej de vigtigste symptomer, der opstår under menstruationsmigræne:

  • smerter koncentreres på den ene side;
  • intolerance over for lys og lyd stimuli, udtalt aroma;
  • forringelse af sanseorganerne;
  • pres springer pludselig;
  • forvirring af bevidsthed;
  • hjertet ser ud til at bryde ud af brystet;
  • kvalme, opkast;
  • blanchering af huden, overdreven svedtendens;
  • svaghed, søvnforstyrrelser;
  • deprimeret stemning, urimelig aggression.

Udseendet af sådanne fornemmelser før menstruation kaldes det premenstruelle syndrom, eller PMS. Migræne efter menstruation forsvinder gradvist - smerten falder, og patienten føler sig meget bedre.

Migræne før menstruation eller graviditet?

Hvis en kvinde oplevede migræneanfald før menstruation med ledsagende symptomer, kan dette forstyrre omgående bestemmelse af graviditetens begyndelse. Et karakteristisk tegn under graviditet er en krænkelse af menstruationscyklussen. Det ledsages af hovedpine, irritabilitet, døsighed, øget eller nedsat appetit, svaghed og kvalme. Lignende tegn vises med migræne. Kvinden er forvirret over, at det er: graviditet eller migræne inden menstruation.

Et af de almindelige symptomer er ubehag i brystet. Brystet hældes og ømt. Når graviditet er en naturlig proces, der opstår på grund af hormonelle ændringer i kroppen. Ved migræneanfald indikerer smerter i brystet hormonelle forstyrrelser.

Der er tilfælde, hvor menstruationsstrømmen fortsætter i de første måneder af graviditeten. Med introduktionen af ​​et æg i livmodervæggene kan der være tårer ledsaget af blødning. Sådan såkaldt menstruation, mindre rigelig og har en brunlig farve.

Hvis der opstår erfaringer af denne art, behøver man ikke gætte i lang tid. Dette er et signal om at besøge en læge.

Mekanismen for migræneudvikling

Hormonal migræne begynder at udvikle sig før menstruation, på cirka ti dage. I løbet af denne periode syntetiseres hormonerne progesteroner og østrogener. De er nødvendige til babyens normale befrugtning og opdræt. I mangel af et befrugtet æg falder niveauet af disse hormoner. Disse stoffer er meget aktive. Selv små ændringer i deres koncentration kan alvorligt påvirke funktionen af ​​alle organer. Dette forklarer forholdet mellem hovedpine og menstruationscyklussen..

Et angreb, der udelukkende forekommer i den premenstruelle periode, kaldet katamenial migræne.

Symptomer

Menstruationsmigræne kan forekomme flere dage før menstruationens begyndelse, i løbet af dem eller i flere dage efter cyklusens afslutning. Symptomer på patologi:

  • manglende appetit;
  • hurtig udtømmelighed;
  • bleg hud;
  • takykardi;
  • kvalme, der eskalerer til opkastning;
  • søvnløshed;
  • svedtendens
  • fysisk svaghed;
  • pludselig ændring af humør;
  • bankende og sprængende hovedpine, som normalt er lokaliseret i den temporale eller frontale del;
  • distraktion;
  • nedsat mental aktivitet;
  • hopper i blodtryk;
  • øget reaktion på eksterne stimuli.

Et migræneanfald, der udvikles i løbet af cyklussen, kan også ledsages af lignende symptomer:

  • ømme smerter i underlivet;
  • flatulens;
  • bryst hævelse og ømhed;
  • smerter i lændeområdet.

Når du har afsluttet din periode, forsvinder alle disse tegn, og dit helbred forbedres markant..

Liste over faktorer

Årsagerne til migræne under menstruation kan være meget forskellige. Eksperter adskiller imidlertid to store grupper. Lad os lære hinanden at kende mere detaljeret.

Hormonelle ændringer før og under menstruation

Som nævnt tidligere begynder migræne under menstruation, der skyldes forstyrrelser i det endokrine system, på grund af ændringer i mængden af ​​hormoner i blodet. Dette fører til en ubalance af kvindelige og mandlige kønshormoner. Et overvurderet niveau af testosteron i forhold til østrogen har en negativ effekt på de dele af centralnervesystemet, der er ansvarlige for opfattelsen af ​​smerte..

Hyppige hormonelle ændringer er hovedårsagen til, at hovedpine i de fleste tilfælde påvirker kvinder.

Det er værd at bemærke, at menstruationsassocieret migræne kan forekomme hos piger med den første menstruation.

Ikke-hormonelle faktorer

De vigtigste grunde, der ikke har et forhold til hormonelle ændringer, inkluderer:

  • komprimering af blodkar i cortex af cerebrale halvkugler med ødemøst hjernevæv;
  • individuel intolerance over for henfaldsprodukter fra kimceller;
  • krænkelser af vaskulær tone i forbindelse med kraftigt blodtab;
  • svangerskabsforebyggende brug;
  • pludselige ændringer i blodtrykket;
  • stærk mental stress, træthed;
  • psyko-emotionelle faktorer, stressede situationer;
  • drikker alkohol.

Det skal bemærkes, at migræne med menstruation, der forekommer uden udtalt symptomer, ikke er sundhedsfarlig og betragtes som normen.

Ikke-hormonelle årsager til migræne

Et stærkt migræneanfald kan ikke kun opstå af en hormonel grund. Nogle ikke-hormonelle faktorer kan også provosere dens udvikling under menstruation:

  1. kronisk træthed,
  2. blodtryk pigge,
  3. østrogenfølsomhed,
  4. følsomhed for nedbrydning af ægceller,
  5. stresstolerance,
  6. reaktion på alkohol.

Diagnose af den kvindelige krop

Før behandling af menstruationsmigræne er det nødvendigt at fastslå, at hovedpine forekommer nøjagtigt på baggrund af hormonforstyrrelser. Diagnose er kun mulig, når du besøger en medicinsk institution. Du bliver nødt til at gennemgå en undersøgelse hos en gynækolog og endokrinolog samt donere blod til laboratorieundersøgelser.

Derudover vil specialisten anbefale kvinden at føre en særlig dagbog, som afspejler alle data vedrørende migræneanfald i forskellige perioder af menstruationscyklussen. Dette er nødvendigt for at spore dynamikken i hovedpine. For at få det fulde billede tager det mere end en måned at føre en dagbog.

Risikofaktorer og provokatører

Risikofaktorer:

Æble cider eddike

Æggestokke med menstruation

  • predisposition, nemlig forøget følsomhed og excitabilitet af visse hjernestrukturer som respons på visse biokemiske ændringer;
  • reproduktionsalder: den naturlige forekomst af anfald med puberteten og abatement i postmenopausen;
  • anvendelse af orale prævention / hormonbehandling med østrogener;
  • samtidig gynækologiske sygdomme.

Provokatører (triggere) af menstruationsmigræne kan repræsenteres som følger:

  1. Specifik trigger: visse faser i menstruationscyklussen.
  2. “Klassisk” udløser: rødvin, mørk chokolade, stress, søvnforstyrrelser, vejrforandringer.
  3. En bestemt menneskelig trigger.

Bortset fra forbindelsen med menstruationscyklussen, som er en forudsætning for diagnosen af ​​denne form for migræne, kan de ovennævnte tilstande være triggere for nogle mennesker, men være neutrale for andre, og ofte udløses et angreb af en kombination af to eller flere triggere.

Det er nyttigt at lave din egen liste over triggere, der udløser dit migræneanfald, og bemærk omstændighederne for dets forekomst. Den såkaldte "hovedpindedagbog" er praktisk til dette..

Behandling af præmenstrual og menstrual migræne

Mange kvinder er interesseret i spørgsmålet om, hvad de skal gøre, når der opstår en uudholdelig menstruationsmigræne. Du kan fjerne ubehagelige fornemmelser, når du bruger medicin fra forskellige grupper. Vi vil overveje hver for sig.

smertestillende

Virkningen af ​​disse lægemidler sigter mod at eliminere smerter under menstruationsmigræne. De mest almindeligt ordinerede medicin er:

Når disse piller ikke har en positiv effekt, kan lægen ordinere mere potent, opiatholdig.

Antiemetiske stoffer

Under et angreb på menstruationsmigræne er kvalme og opkast en almindelig forekomst. Vi viser de lægemidler, der kan hjælpe med at slippe af med ubehag:

Hormonelle medikamenter

For at normalisere mængden af ​​østrogen i kroppen bruges p-piller. Derfor er migræne og antikonceptionsmidler tæt forbundet. Det er værd at foretrække sådanne stoffer:

Vigtig! Hvis menstruationsmigræne er begyndt efter begyndelsen af ​​prævention, bør behandlingen afbrydes.

Efter langvarig behandling med p-piller vises ofte en forsinkelse, og testen er negativ. I dette tilfælde skal du ikke bekymre dig, kroppen har bare brug for tid til at skifte til en anden driftsform.

Triptaner og ergotaminpræparater

Der er en række medikamenter designet til specifikt at slippe af med migræne af enhver art, ikke kun menstruation. De er ret effektive og har næsten ingen kontraindikationer. Vi viser de bedste:

Mefenaminsyre

Lægemidlet kan kun ordineres af en læge. Oftest brugt i de tidlige stadier af menstruationsmigræne. Effektivt nok til at eliminere et migræneanfald samt tilhørende smerter. Det er nødvendigt at udelukke brugen i fødselsperioden.

Årsager til sygdommen før, under og efter menstruation

Bølgelignende ændringer i østrogenniveauer i perimenstrual periode er en grundlæggende patogenetisk forbindelse i udviklingen af ​​menstruationsmigræne. Brug af orale præventionsmidler kan ændre hyppigheden og sværhedsgraden af ​​dets forløb..

Reduktion af østrogendosis, ændring af administrationsvejen for hormonerstatningsterapi (oral til transdermal) kan reducere intensiteten af ​​hovedpinen.

Gynækologiske sygdomme, såsom: endometriose, ovariefunktion, premenstruelt syndrom, infertilitet, forværrer også forløbet af menstruationsmigræne, hvilket fremgår af statistiske data.

I de fleste tilfælde får migræne et gunstigt kursus i de sidste 2 trimester af graviditeten, og dets forløb kan forværres i postpartum-perioden. Hyppigheden af ​​anfald falder også med alderen, og de får en mildere form hos mange postmenopausale kvinder.

Sådan slipper man af med folkemiddel

Ud over medikamentterapi med menstruationsmigræne er der mange velprøvede traditionelle lægemidler. Nedenfor er de mest effektive måder at slippe af med sygdommen:

  1. Brændenælde. Tørret hakket græs er nødt til at hælde et glas vand og småkog i syv minutter. Efter at have insisteret i en halv time, skal drikken filtreres og drikkes. Du skal begynde at tage en gang dagligt om ugen før menstruation.
  2. Komprimering af friskplukket kålblad. Det eneste, der kræves, er at lægge et ark på panden i tyve minutter.
  3. Aromaterapi hjælper med at lindre smerter. Denne metode kræver tilstedeværelse af essentielle olier og lamper. Egnede olier af rose, einer, mandel. Hvis du ikke har en specialiseret lampe til rådighed, kan du blot sprede den friske skræl af en appelsin eller grapefrugt rundt i rummet.

Behandling

Hvis smerter er mindre end 2 gange om måneden, indikeres NSAID'er eller triptaner.

Ikke-steroide antiinflammatoriske lægemidler er den vigtigste metode til terapi. Hvis der opstår en hovedpine, kan du tage Nurofen, Ibuprofen eller Naproxen. Disse lægemidler vil ikke kun reducere intensiteten af ​​symptomerne på sygdommen, men også lindre smerter i underlivet under menstruation.

Med sygdommens menstruationsform kan lægemidlet Syncapton anvendes. Disse tabletter inkluderer koffein, ergotamin og dimenhydrinat. Dette værktøj aflaster vasospasme, gendanner deres tone, har en beroligende (beroligende) effekt..

triptaner

Med ineffektiviteten af ​​sådanne lægemidler eller ved langvarige smerteranfald ordinerer en neurolog medicin for at eliminere symptomer fra triptangruppen.

Præparater til menstruationsmigræne, der også bruges til andre former for denne vaskulære lidelse:

  • zolmitriptan (Zomig, Migrepam);
  • sumatriptan (Amigrenin, Imigran, Rapimed, Sumumigren, Sumarin, Sumatriptan, Sumitran, Trimigrain);
  • eletriptan (Relpax);
  • Frovatriptan (Frovamigran).

Sådanne lægemidler lindrer symptomerne på menstruationsmigræne inden for 30 minutter - 2 timer efter administration. Uden en lægeudnævnelse bør de ikke tages, da de har ganske mange kontraindikationer. Den mest studerede af disse stoffer er zolmitriptan..

Zomig

En af de mest almindeligt ordinerede behandlinger til at lindre et angreb er Zomig. Dets aktive stof indsnævrer de udvidede kar og påvirker mekanismen til opfattelse af smerte. Som et resultat forsvinder en time efter indtagelse af stoffet kvalme, opkast, overfølsomhed over for lys og lyde, og intensiteten af ​​smertefølelse falder markant.

Efter at have taget stoffet, absorberes det hurtigt fra maven, og spiser påvirker ikke dets effektivitet. Værktøjet kan tages i lang tid, det ophobes ikke i vævene.

Når der opstår et smerteanfald, skal du straks tage en tablet. Efter en time skal sundheden forbedres. Hvis migræne vedvarer, udføres en anden dosis 2 timer efter den første i en dosis på 5 mg (2 tabletter). Den maksimale daglige dosis af lægemidlet er 4 tabletter (10 mg).

Almindelige bivirkninger (1-10%):

  • svaghed, svimmelhed, tyngde og ubehag i brystet, prikken i lemmerne, døsighed, varm rødme;
  • tør mund, kvalme;
  • muskelsmerter og svaghed.

Andre bivirkninger (op til 1%):

  • mavesmerter;
  • hyppig vandladning;
  • et angreb af brystsmerter;
  • allergiske reaktioner.

Zomig tolereres godt. Bivirkninger er milde og forsvinder alene uden behandling..

Kontraindikationer til brug:

  • markeret øget pres;
  • alle former for iskæmisk hjertesygdom, inklusive vasospastisk angina pectoris;
  • tidligere kortvarige iskæmiske angreb eller slagtilfælde;
  • Wolf-Parkinson-White-syndrom eller andre lignende sygdomme, for eksempel CLC-syndrom;
  • fælles brug med ergotamin.

Sikkerheden ved brug hos patienter under 18 år, over 65 år, hos gravide og ammende kvinder er ikke fuldt ud fastlagt, derfor skal der udvises særlig omhu hos sådanne patienter. Ved alvorlig leversvigt reduceres den maksimale daglige dosis til 5 mg.

Generelt er Zomig et meget effektivt middel mod menstruationsmigræne, som giver dig mulighed for hurtigt at slippe af med et intenst smerteanfald..

Psykoterapi

Et besøg hos en psykolog kan være en ganske effektiv måde at slippe af med menstruationsmigræne. Det blev tidligere bemærket, at der blandt de årsager, der fører til udseendet af en lidelse, kan være stress, angst og nervøs spænding. Fjernelse af uheldige faktorer kan forbedre trivsel markant. En kyndig psykoterapeut kan klare opgaven. Et besøg hos en psykolog vil ikke være nok. Du bliver nødt til at besøge en specialist med jævne mellemrum. Efter et par sessioner vil frekvensen af ​​menstruationsmigræne falde.

Diætterapi

Ud over det faktum, at i kritiske dage menstruationsmigræne kan begynde, øger patienten også appetitten meget. Og dette kan resultere i et sæt overvægt. Derfor vil overgangen til en sund kost hjælpe med at undgå begge. Overvej de vigtigste anbefalinger til menstruationsmigræne:

  1. Det vil være nødvendigt at nægte for krydret, salt, sød og fedtholdige fødevarer.
  2. Kosten skal indeholde naturlige fødevarer mættet med vitaminer og mineraler. For eksempel sæsonbestemte plantemad, mejeriprodukter, magert kød, bælgfrugter, bær, korn.
  3. Drikkeproces skal være ret rigeligt, mindst to liter rent, stille vand pr. Dag.
  4. Stærk te og kaffe skal kasseres..
  5. Det er helt værd at ekskludere alkoholholdige drikkevarer..
  6. Overspisning forværrer smerterne. Det er bedre at spise små måltider, men der vil være fem eller seks.
  7. To timer før du går i seng er det bedre at ikke spise.

Du skal huske, at menstruationsmigræne ikke generer, at sådanne ernæringsprincipper skal overholdes løbende.

Kliniske manifestationer

Klinikken for menstruationsmigræne er repræsenteret ved de klassiske symptomer på migræne “uden aura”. Det er kendetegnet ved regelmæssige anfald af hovedpine, der varer fra 4 timer til 3 dage.

Smerter er kendetegnet ved: ensidig lokalisering, en pulserende karakter, medium eller høj intensitet, ofte er angrebet ledsaget af: kvalme eller opkast, overfølsomhed over for lys og / eller lydstimuli.

Et særpræg anses for at være den åbenlyse regelmæssighed af afhængigheden af ​​forværring af menstruationscyklussens fase.

Massage

Der er forskellige massageteknikker til at lindre en patient med menstruationsmigræne. Nogle af dem kan udføres uafhængigt derhjemme eller stole på en professionel massageterapeut..

En af de effektive massagemetoder er akupunktur - påvirkningen på specielle punkter på den menneskelige krop, som er ansvarlig for de normale organers funktion. Fagfolk bruger akupunktur til at intensivere point. Det er strengt forbudt at udføre en sådan procedure selv. Det kan forårsage uoprettelig skade på helbredet..

Eventuelle komplikationer og konsekvenser


Menstruationsmigræne i sig selv kan føre til alvorlig utilpasning af patienter, hvilket kan forårsage langvarig handicap, fysisk eller følelsesmæssig udmattelse.

De fleste af risiciene og mulige komplikationer ved migræne er forbundet med at tage medicin, især hormonbehandling.

Der er adskillige studier, der sigter mod at studere forholdet mellem migræne og slagtilfælde. Brug af orale antikonceptiva i nærvær af migræne kan øge risikoen for at udvikle iskæmisk slagtilfælde, kardiovaskulær patologi, men det er faktisk mere karakteristisk for formen af ​​migræne med "aura".

Forebyggelse

For at forhindre udvikling af migræneanfald, især menstruationsmigræne, hjælper følgende forebyggende foranstaltninger:

  1. Fyldig hvile, arbejd ikke hårdt på arbejdet.
  2. Daglig ventilation af soveværelset.
  3. Slut med at ryge og alkoholholdige produkter.
  4. Daglig brug af et kontrastbrusebad, kun for at opnå en temperaturforskel skal være gradvist.
  5. Fjern om muligt irriterende faktorer.
  6. 40 minutters daglige gåture.
  7. Moderat fysisk aktivitet.
  8. Drik rigeligt. For et normalt liv skal du drikke to eller to og en halv liter rent vand.

Menstruationsmigræne er en masse problemer. Det er dog meget muligt at bekæmpe det. Det vigtigste er ikke at lade sygdommen flyde. Rettidig kontakt med en sundhedsinstitution og et optimalt behandlingsforløb vil hjælpe med at tackle migræneanfald.

Migræne før menstruation: årsager og funktioner i behandlingen

Forebyggelse

Hvis en kvinde diagnosticeres med menstruationsassocieret migræne, kan lægen anbefale kontinuerlig brug af hormonelle antikonceptiva i 3-6 måneder til forebyggelse af angreb.

I tilfælde af at en kvinde er generet af en ægte menstruationsmigræne med auraer, kan brugen af ​​hormonelle medikamenter provokere en stigning i blodtrykket eller endda et slagtilfælde. Disse midler anbefales heller ikke, hvis en kvinde ryger, er overvægtig eller har et højt blodsukker.

I disse tilfælde kan følgende bruges til forebyggelse af et angreb:

  • betablokkere;
  • calciumkanalblokkere;
  • antidepressiva;
  • antikonvulsiva;
  • diuretika
  • triptaner.

Anbefalinger til behandlingen og ernæring for menstruationsmigræne:

  • anvendelse af fødevarer rig på magnesium (jordnødder, boghvede og havregryn, hvedekli) eller kosttilskud med dette sporelement;
  • en stigning i kosten for fødevarer rig på riboflavin (vitamin B2) - pinjekerner, oksekødelever, solsikkefrø og sesam;
  • saltbegrænsning;
  • fuld søvn;
  • afslapningspraksis som yoga.

Folkemedicin

Traditionel medicin tilbyder en række opskrifter, der hjælper med at lindre et migræneanfald under menstruation:

  1. Aromatisk lavendelolie bruges eksternt og til inhalation. Ved migræne kan du anvende et par dråber med lette bevægelser på templerne samt foretage en indånding: tilsæt 500 dråber olie til 500 ml varmt vand.
  2. Pebermynteolie toner blodkar godt. Mynte hjælper også med at forbedre blodgennemstrømningen i paranasale bihuler og forbedre åndedrætsprocesserne. Du kan ikke kun gnide olie i whisky eller foretage indånding, men også drikke urtete med tilsætning af duftende blade af denne plante.
  3. For migræne er det ønskeligt at øge andelen af ​​omega-3-fedtsyrer i kosten. De findes i havfisk, men med denne sygdom undgås fedtholdige fødevarer bedst. Hørfrø vil hjælpe med at genopfylde indholdet af disse stoffer. Det kan tilsættes salater og andre retter, såvel som til at anvende hørfrøolie, der har en bestemt bitter smag.
  4. Pyrethrum eller kaukasisk kamille hjælper meget. Plantens blomster kan brygges som te og begyndte at blive taget 3-5 dage før menstruationens begyndelse for at forhindre indtræden af ​​menstruationsmigræne.
  5. Det er nyttigt at konsumere 1 teskefuld fiskeolie om dagen eller købe den i kapsler og tage 1-2 stykker.
  6. Et fremragende middel mod menstruationsmigræne er ingefær. Det lindrer smerter og betændelsesreaktioner og eliminerer også kvalme og mulige forløbere for migræne. Rivet ingefærrød kan sættes til te eller lave en afkogning af den.
  7. Til sidst skal du ikke glemme, at en tilstrækkelig mængde drikkevand mætter cellerne med fugt og lindrer en hovedpine.

Yderligere måder at lindre menstruationsmigræne på:

  • påfør en ispakke eller kolde komprimerer på området med smerter;
  • bekæmpe stress og stress ved hjælp af yoga, massage, vejrtrækning og stretchingøvelser;
  • behandlet med akupunktur;
  • overhold regimet med arbejde og søvn, ikke drikke alkohol og meget koffein, ryge ikke.

Funktioner af nogle arter

En person, der lider af svær ømhed, tror ofte, at det er migræne, der forekommer. Læger skelner imidlertid mellem den typiske (klassisk migræne) og atypisk form. Undertiden er atypisk migræne kendetegnet ved fraværet af smerter i hovedet:

  • Smerter i ansigtet. Mange patienter oplever ansvarssmerter, fra mild til svær intensitet. Det kan være konstant, lokaliseret omkring øjnene (retinal migræne), i næsen (kold migræne), templer.
  • Mageproblemer. Selvom hovedpine, magekramper, kvalme og opkast også er forbundet med sygdommen, er de også ret almindelige. Oftest er disse symptomer typiske for abdominal migræne..
  • Neurologiske symptomer. Komplicerede migræner er ofte skræmmende. I nogle tilfælde observeres endda neurologiske tegn. I ekstreme tilfælde forekommer følelsesløshed, lammelse af hænderne eller endda hele kroppen. Denne effekt varer ikke mere end et par minutter, ingen permanent skade.
  • Synshandicap. Disse symptomer ledsages hovedsageligt af okulær (nethinden) migræne. En person ser regnbuefarver i synsfeltet, gennemskinnelige eller mørke prikker glider over øjet som små hår. Nogle gange vises blinker og blinkende i perifert syn..

Behandling af menstruationsmigræne

Der er to gyldne regler inden for medicin: "Gør ikke noget skade" og "Fra enkel til kompleks". I behandlingen af ​​migræne bør også overholde dem. Grundlæggende i reglerne er at ordinere en minimumsmængde lægemiddelterapi med maksimal anvendelse af forskellige metoder.

I denne henseende er behandlingsalgoritmen for patienter med migræne med menstruation som følger:

  • Korrekt ernæring. Alle fødevarer, der er potentielle migræneudløsere, er udelukket fra kosten..
  • Mode. Det daglige regime skal arrangeres på en sådan måde, at det ikke krænker en kvindes biologiske rytmer.
  • Afslapningsteknikker, meditation, yoga.
  • Sauna. På tidspunktet for et migræneanfald og under menstruation er kontraindiceret på grund af risikoen for mulige komplikationer (infektiøse og hæmoragiske komplikationer).
  • Massage. En god distraherende effekt opnås ved akupressur og generel massage. Under massage kan akupressurpunkter have en smertestillende effekt.
  • Akupunktur. Metoden er vidt brugt til at lindre smerter og til medicinske formål..
  • Phytoterapi. For at bekæmpe migræne ved hjælp af frisk kartoffelsaft, et afkog af blomster af engkløver, Siberian hylsterbær, johannesurt.
  • Lægemiddelbehandling. Der skal bruges medicin, når alle andre metoder har været ineffektive, anfald gentages, og smerten stopper ikke..

Lægemiddelbehandling af menstrueret associeret migræne er traditionelt opdelt i symptomatisk og hormonelt. Symptomatiske midler er rettet mod at stoppe manifestationerne, der er karakteristiske for sygdommen (først og fremmest at lindre hovedpine). Hormonbehandling udføres for at undertrykke ægløsning og stabiliserer derfor niveauerne af kønsteroider på et stationært niveau..

Hvordan man behandler og stopper symptomerne på migræne i første omgang for at eliminere et angreb af menstruationshovedpine, kan du bruge medicin:

  • NSAID'er (diclofenac, xefocam, mefenaminsyre);
  • Vitaminterapi (vitamin E, B6);
  • Homøopatiske lægemidler (mastodinon, agnukaston, notta);
  • Β-blokkere (propranolol);
  • Tricyklisk (amitriptylin, tianeptin);
  • Fire-cyklisk (lerivon);
  • Selektive serotonin genoptagelsesinhibitorer (SSRI'er) (fluoxetin, sertralin);
  • Vegetotropiske præparater (grandaxinum).

I reproduktionsperioden ændres det hormonelle niveau ofte, så hormonerne er på et stabilt niveau, skal du fjerne ægløsningsprocessen. For at undertrykke ægløsning er følgende lægemidler mulige:

  • Kombinerede orale prævention (yarin, dimia, midian, som har intimineralocorticoid aktivitet, har vist sig godt);
  • Antigonadotropiner (danazol, blokerer syntesen af ​​FSH og LH);
  • Gonadoliberin-agonister (buserelin, diferelin, indser deres virkning på niveauet af hypothalamus);
  • Progestiner (progesteronpræparater: duphaston).

Terapien, der undertrykker ægløsning, er baseret på at opretholde et stabilt niveau af kønsteroider på et højt niveau, derefter migræne bliver håndterbar under menstruation, og anfald kan forhindres. Disse midler anbefales ikke til kvinder, der planlægger en reproduktionsfunktion eller har andre grunde. Hvis migræne efter menstruation forekommer på baggrund af lave niveauer af østradiol, vises sådanne patienter også en erstatningsmetode til terapi.

Årsager til udvikling

Årsagerne til, at sygdommen udvikler sig, kan betinget opdeles i 4 kategorier:

  1. Neuropsykisk - dette inkluderer stress, mental stress, mentale forstyrrelser, oplevelsen af ​​stærke følelser.
  2. Fysiologisk - krænkelse af den sædvanlige rutine på dagen, især søvn, stærk fysisk anstrengelse, hormonelle forandringer, skader på hoved og nakke.
  3. Mad - en kraftig ændring i diæt, sult, diæter, overspisning, misbrug af visse fødevarer.
  4. Eksternt - vejr, tilstedeværelse af irriterende stoffer (støj, stærkt lys).

Provokerende faktorer

Kronisk smerte kan udløses af hovedskader, menes det også, at migræne kan forekomme med alvorlige hostepasninger, pludselige bevægelser og fysisk stress..

Der er en række udløsende faktorer:

  1. Ernæring. Det sker ofte, at en usund kost eller nogle specifikke fødevarer kan udløse migræne. For eksempel misbrug af chokolade, røget kød, citrusfrugter. Hovedpine kan opstå, når man spiser for salt mad og unaturlige fødevarer. Fastende, stramme diæter og uregelmæssig spisning kan også forårsage.
  2. Alkoholiske drikkevarer. Misbrug af alkohol, især øl og rødvin, gælder også for disse faktorer..
  3. Kaffe. Drikker masser af kaffe og koffeinholdige fødevarer.

Stressfulde situationer. Konstant stress på arbejde eller hjemme er en af ​​de mest almindelige faktorer, der udløser en sygdom..

Eksterne patogener. For stærkt lys, høje lyde, stærk og konstant støj, skarp lugt - alt dette medfører alvorlig hovedpine.

Sovemodus. Søvnløshed, ændrede søvnmønstre, urolig søvn, mareridt, ændring af tidszoner kan udløse anfald.

Fysisk træning. Vedvarende, langvarig og intens fysisk aktivitet er også årsagen..

Klima. Pludselig ændring i vejr eller klima, naturfænomener, atmosfærisk tryk, fyldighed.

Medicinske præparater. Nogle medikamenter kan enten udløse et migræneanfald eller gøre det værre.

Hormoner. Dette observeres især hos kvinder. Deres hormonelle udsving og funktionsfejl forårsager ofte alvorlig hovedpine.

Psykologiske faktorer. Depression, alvorlig angst, kronisk træthed.

Risikogruppe

Der er en række specifikke faktorer, der antyder, at nogle mennesker er mere tilbøjelige til at udvikle kroniske migræner end andre:

    Arvelighed. Hvis en af ​​forældrene led af denne lidelse, øges sandsynligheden for at have en sygdom markant.

Migræne overføres oftere gennem moderlinjen. Hvis moderen har denne sygdom, er sandsynligheden for, at barnet får den, 70%.

Alder. Oftest forekommer migræne hos unge under 20 år eller rettere dets første symptomer. Den mest aggressive sygdom skrider frem i 30-45 år.

Efter 55 år forsvinder sygdommen som regel, men i nogle mennesker vedvarer symptomerne i denne alder..

Kvinde. Ifølge statistikker lider kvinder oftere af kronisk migræne end mænd. Interessant nok lider drenge mere af hovedpine i barndommen, men tingene ændrer sig med alderen.

Skader på nakke og hoved. Hvis der har været blå mærker og kvæstelser i livet, øges risikoen markant.

Sådan behandles cervikal migræne

Terapi er overvejende medicinsk. Den konservative sti betragtes som den vigtigste. Kun i fravær af virkning tager de til kirurgisk behandling, idet de ikke tæller med de farlige tilfælde, når der ikke kan undlades radikale indgreb. Der anvendes medicin fra flere farmaceutiske grupper:

  1. Smertestillende medicin. På tidspunktet for angrebet. Baseret på metamizolnatrium: Analgin, Pentalgin og andre.
  2. Antiinflammatorisk ikke-steroid oprindelse: Diclofenac, Nimesulide, Ketorol og andre. Til lindring af betændelse og smerter.
  3. Glukokortikoidemedicin: Prednison og andre. I fravær af en klinisk signifikant effekt af ikke-steroid antiinflammatorisk. De giver en mere udtalt effekt, men er ikke så sikre, så langvarig brug er udelukket.
  4. Muskelafslappende midler. Årsagen til cervikal migræne kan være en muskelspasme. I en sådan situation kan ikke muskelafslappende midler, der lindrer unormal muskelspænding, undlades..
  5. Chondroprotectors. Nærer brusk, forhindrer knogledød på lokalt niveau.
  6. Cerebrovaskulære midler om nødvendigt. Bidrage til normalisering af hjerne trofisme. Gendan tilstrækkelig blodgennemstrømning. Blandt elementerne: Piracetam, Actovegin. Nootropics, der gendanner hastigheden af ​​metaboliske processer i cerebrale strukturer, kan ordineres: Glycin og andre.
  7. Diuretika, om nødvendigt, hastende handling: Furosemid og andre. At reducere det intrakranielle tryk, som også kan påvirke patientens tilstand.

I nogle tilfælde giver kinesitherapi en kvalitativ effekt. Inkluderer massage og fysioterapiøvelser. Dette er ikke altid et forsvarligt trin, for mange sygdomme er begge disse kontraindiceret. Derfor løses problemet efter en grundig diagnose..

Kinesitherapi til livmoderhalsryggen

Kirurgisk behandling udføres i fravær af effekt eller i farlige patologiske processer, medfødte afvigelser. Flere indikationer, for eksempel åreforkalkning, strukturelle ændringer i blodkar, intervertebrale hernias under kompression af rygmarven, andre tilstande.

Problemet løses individuelt. Kombinationen af ​​flere metoder giver det højeste kvalitetsresultat: fysioterapi + medicin + fysioterapiøvelser og massage i fravær af kontraindikationer. I de fleste tilfælde er behandling derhjemme mulig, hospitalisering er ikke påkrævet..

Årsager

Årsagerne til migræne i menstruation er forbundet med en ændring i koncentrationen af ​​kønshormoner, som inkluderer østrogen, testosteron, progesteron og deres virkning på hjernens funktionelle aktivitet. Østrogenreceptorer er til stede i forskellige strukturer i det centrale nervesystem, som østrogenens indflydelse har på neurons aktivitet. Et stort antal østrogenreceptorer er placeret i hypothalamus.

Årsagerne til migræne under menstruation korrelerer med øgede niveauer af østradiol (en type østrogen). Ved patogenese spilles en afgørende rolle af en stigning i koncentrationen af ​​østrogener i thalamuszonen - en del af hjernen, der er kendetegnet ved øget følsomhed over for transmission af smerteimpulser. Amygdalaen er involveret i udviklingen af ​​følelser af angst og frygt, kernen samler sig i dannelsen af ​​følelsesmæssige reaktioner.

Østrogener stimulerer aktiviteten af ​​disse hjernestrukturer og involverer dem i dannelsen af ​​smertefulde fornemmelser og ændringer i den følelsesmæssige baggrund. Serotonin-neuroner placeret i mellemhinnen og aktivt interagerer med frontalregionen, det limbiske system og diencephalon er udstyret med østrogen- og progesteronreceptorer.

Disse områder i hjernen regulerer humør og smertefølsomhed. Progesteron har den modsatte virkning af østrogen. Progesteron har en antikonvulsiv effekt. Testosteron udviser anti-migræneaktivitet. Brug af syntetisk opnåede testosteronderivater har en positiv effekt på migræneforløbet hos patienter af ethvert køn..

Den påstås positive effekt af testosteronanaloger korrelerer med undertrykkelsen af ​​en progressiv kortikal depression (en langsomt forplantende bølge af depolarisering - sænker neuronernes hvilepotentiale). Relativt bevis på teorien er statistiske resultater, der viser en højere forekomst af migræneanfald blandt mænd med lave testosteronniveauer sammenlignet med en gruppe patienter, hvis testosteronkoncentration er højere (henholdsvis 16% og 7% af tilfældene).

Undersøgelser bekræfter den førende rolle af kønshormoner i patogenesen af ​​cephalgisk syndrom. Årsagerne til ægte migræne før menstruation korrelerer med en stigning i progesteron og østrogen, der forekommer i fasen af ​​menstruationsblødning, og et kraftigt fald i værdier i lutealfasen.

Udviklingen af ​​cephalgi påvirkes af en stigning i niveauet af prostaglandiner, der øger følsomheden af ​​receptorerne i det nociceptive (smerte) system i endometrievævet i lutealfasen. En anden patogenetisk faktor er hypothalamisk dysfunktion, der producerer kønshormoner og regulerer døgnrytmer. Forstyrrelse af neuronale forbindelser mellem hypothalamus og andre hjernestrukturer, især de subkortikale og stammesektioner, påvirker udviklingen af ​​et angreb af cephalgi..

Østrogener påvirker forekomsten af ​​smerter på niveau med forskellige strukturer, der er ansvarlige for smertefølsomhed - trigeminalnerven og strukturer der er forbundet med den (trigeminal kerne og ganglia), kortikale afdelinger, thalamus. Hos kvinder med påviste cephalalgieanfald, der er forbundet med menstruation, påvises der under neuroimaging skader på de øverste lag i cortex, de zoner, der er ansvarlige for opfattelsen af ​​smerte. Ofte (50% af tilfældene) under overgangsalderen falder hyppigheden og intensiteten af ​​migræneanfald på grund af hormonelle ændringer.

Sygdomens etiologi

Det er ikke fuldt ud forstået, hvad der forårsager migræne. Hos 70% af patienterne er patologien arvelig.

Det antages, at angrebet udvikler sig på grund af en sekventiel ændring i blodkarens lumen. Først observeres spasier i arterierne og forringelse af cerebral cirkulation i visse områder, derefter deres ekspansion og udvidelse af deres vægge.

Før angrebet stiger koncentrationen af ​​serotonin i kroppen, hvilket provoserer en kortvarig indsnævring af de intrakranielle kar. For at nedbryde dets overskud syntetiseres neuropeptider, der kan udvide hjernens kar.

Men på samme tid udvides arterierne lokaliseret i den tidsmæssige region, hvor der er smertereceptorer. Når niveauet af serotonin er normalt, slutter angrebet.

Forskere har lært, at migræne udvikler sig med et højt aktivitetsniveau af hypothalamus, som regulerer det endokrine system. Centret for sult, tørst, vaskulær tone er placeret i det, derfor begynder paroxysmal migrænesmerter som en reaktion på ydre stimuli.

Migræneprovokatører er:

  • fysisk inaktivitet;
  • bor i en by, især i en megalopolis (dette er forbundet med livets rytme, med miljøforurening);
  • somatiske sygdomme (bronkial astma, hypertension, patologi i fordøjelsessystemet);
  • overdreven fysisk og følelsesmæssig stress;
  • mangel og overforsyning af søvn;
  • sult;
  • nikotinafhængighed;
  • skift af vejr (hopper i atmosfærisk tryk, sne, varme);
  • anvendelse af store mængder koffein, konserveringsmidler og visse fødevaretilsætningsstoffer;
  • inkludering i kosten af ​​produkter såsom tomater, æg, nødder, citrusfrugter, chokolade, kakao, ost;
  • drikke alkohol, især øl og vin;
  • behandling med visse medicin, for eksempel såsom Nitromint, Ranisan;
  • hormonelle ændringer (under ægløsning eller menstruation, under graviditet. mens du tager orale p-piller, hormonerstatningsterapi);
  • at være i et rum med let musik;
  • vestibulære irritationer (ture i køretøjer, gynger, kørsler).

Hos kvinder medfører udviklingen af ​​migræne normalt et skarpt spring i atmosfæretrykket, omgivelsestemperatur og andre ændringer i vejrforholdene..

Folkemåder

Behandling af migræne med alternative metoder opfattes skeptisk af læger. Læger er sikre på, at konservative midler vil være mere effektive end afkok af urter. På trods af dette er menneskeheden ikke træt af at komme med en række naturlige kurer mod migræne.

  • Antiinflammatoriske, antispasmodiske, beroligende og immunforstærkende te tilberedes på basis af kamille, ingefær, smørbur.
  • Kaffe - naturlig, sort. Denne drink toner, fremskynder tarmens bevægelighed, hvilket lindrer følelsen af ​​kvalme og forhindrer opkast.
  • Hvidkål. Rene blade skal æltes for at lade saften flyde. Sæt dem på hovedet på den ømme side i flere timer. Kål har en løbende og dekongestant virkning.
  • Friskpresset kartoffelsaft. Tag dette produkt en halv kop hvert 30. minut. Det menes, at rodafgrøderne er i stand til at eliminere en hovedpine og endda stille et migræneanfald..

Årsager til migræne med menstruation

Migræne med menstruation skyldes følgende årsager:

Umiddelbart før migræne-paroxysme bemærkes en udtalt vasospasme i cerebrale kar, hvorefter et angreb af hovedpine blusser op, som allerede er kendetegnet ved vasodilatation. Vasodilatation fremmer indtræden af ​​smerteformidlere i vævet: stof P, bradykinin, prostaglandiner.

Årsagen til overtrædelse af central regulering er en ændring i udvekslingen af ​​neurotransmittere (norepinephrin og serotonin) og opioidpeptider. Krænkelse af cirkulationen af ​​noradrenalin og serotonin (det nociceptive system er involveret, infektiøse årsager til patologien) fører til en ændring i transmission af information mellem nerveceller, og udvekslingen af ​​opioide peptider bestemmer direkte tærsklen for smertefølsomhed (med migræne smerter opfattelse øges).

Variationer i serotoninmetabolisme bestemmer de kliniske former for hovedpine. Hos patienter, der led af denne patologi under menstruation, var den maksimale koncentration af serotonin i ægløsningsfasen. Under et angreb steg plasmaets indhold først og faldt derefter.

Der er en opfattelse af, at migræne under menstruation er en reaktion i kroppen, en konsekvens af en forkert reaktion fra centralnervesystemet på fysiologiske udsving i kønsteroider (især med hensyn til østrogen). Dette bekræfter det faktum, at det absolutte indhold af østrogen og progesteron ikke ændrer sig, når der opstår hovedpine under menstruation.

Fundamentale patofysiologiske undersøgelser har vist, at et fald i kønsteroider i den sene luteale fase er initiativtager til et antal neurohumorale forandringer og et angreb af hovedpine under menstruation. Samtidig eliminerer indtagelse af hormonelle medikamenter (eksogent indtag af østradiol) i perimenstrual periode ofte migræne før menstruation. Den hormonelle teori om oprindelsen af ​​denne migræne bekræftes af følgende fænomener:

  • Cephalgi forekommer hos piger under menstruation.
  • Under graviditet og i overgangsalderen, et fald i intensiteten og arten af ​​symptomer.
  • Prostaglandin-komponent.

I øjeblikket er dette en af ​​de dominerende teorier om cephalgi i hemicrania. Prostaglandin E2 forklarer patogenesen af ​​cephalgi af migræne karakter, det reducerer karene i hjernen og udvider dem ud over. Niveauet af prostaglandiner i endometrium i den proliferative fase af cyklussen stiger kraftigt, som derefter går ind i blodbanen og deltager i udviklingen af ​​et migræneanfald under menstruation.

Et fald i koncentrationen af ​​ovariesteroider og tilstedeværelsen af ​​et forhøjet niveau af prostaglandiner i den perimenstruelle periode kan gøre kroppen mere følsom over for virkning af provokerende faktorer (triggere) under menstruation.

Cervikal migræne - symptomer og behandling

Cervikal migræne er et angreb af brændende og bankende hovedpine forårsaget af komprimering af nerveenderne i rygvirvlerne og nedsat blodgennemstrømning gennem dem. Som med almindelige migræner. smerter er ofte ensidig, mindre sjældent vises den på begge sider.

Udviklingen af ​​hovedpine og beslægtede symptomer i cervikale migræner er forbundet med en forstyrrelse i blodforsyningen til hjernen, som opstår på grund af en kraftig indsnævring af lumen i en eller to rygsøjler. Under påvirkning af patologiske processer, der forekommer i livmoderhalsregionen og lokaliseret i nærheden af ​​rygsøjlerne, irriteres nerveafslutningen. Denne proces er årsagen til muskelspasmer og udviklingen af ​​et angreb på cervikal migræne fra den berørte arterie. Afhængig af sygdomsstadiet og årsagerne bliver krampe i hovedet permanent eller vises som anfald, når hovedpositionen ændres.

Attacker af cervikal migræne udvikles under påvirkning af patologiske faktorer forårsaget af årsager til hvirvelløs og ikke-hvirvelløs karakter.

Hvirvelbrune årsager er provokeret af en krænkelse af rygvirvelsystemet, nemlig:

  • medfødte abnormaliteter i rygvirvlerne;
  • vertebral deformitet som et resultat af skader;
  • ustabilitet i rygsøjlesystemet i nakken forårsaget af aldersrelaterede ændringer, skader eller sygdomme;
  • osteochondrose af de to første cervikale rygvirvler;
  • uforklarlige årsager uafhængigt af patologier og sygdomme i andre kropssystemer.

Nevertebrogenic årsager til cervikal migræne er ikke forbundet med rygsår abnormiteter. De kan være forårsaget af følgende patologiske tilstande:

  • åreforkalkning af vertebrale arterier;
  • konsekvenserne af en whiplash-skade forårsaget af en skarp hældning af hovedet som et resultat af et slag og en ændring i kropspositionen;
  • medfødte patologier i arterielle kar, deres unormale struktur og placering;
  • skade på cervikale muskler (myositis) forårsaget af kvæstelser eller inflammatoriske processer;
  • kramper i cervikale muskler, provoseret af stressede situationer, skader, fysisk aktivitet.

Den ægte årsag til cervikal migræne kan genkendes af de karakteristiske symptomer og resultaterne af diagnostiske foranstaltninger. Dette giver dig mulighed for at ordinere en passende behandling til at udelukke faktorer, der provoserer smertefulde angreb.

triggers

Der er såkaldte triggere, dvs. provokerende øjeblikke, der udløser en migræne. Disse inkluderer:

  • stress;
  • angst;
  • individuelle perioder af den kvindelige menstruationscyklus, PMS;
  • at tage p-piller;
  • intens fysisk aktivitet;
  • træthed;
  • mangel på søvn;
  • konserves og røget mad, nitriter, glutamat, aspartat, tyramin;
  • krydret ost;
  • alkoholholdige drikkevarer, især rødvin;
  • avocado og bønner;
  • brygger gær, inklusive surdejbrød;
  • store doser koffein;
  • bouillon terninger;
  • chokolade, kakao og johannesbrød;
  • creme fraiche og andre syrede mejeriprodukter;
  • enzymbaserede kødblødgøringsmidler;
  • nødder og jordnøddesmør;
  • løg ud over små mængder til smag;
  • papaya, figner, rosiner;
  • pickles, pickles og snacks såsom oliven og pickles;
  • soya sovs.

Der er en hel liste over medicin og kemikalier, der udløser hovedpine. Et af disse stoffer kan forårsage et angreb:

  • nitroglycerin, der bruges til angina pectoris;
  • østrogener;
  • hydralazin, brugt til at sænke blodtrykket;
  • parfume duftstoffer;
  • cigaretrøg;
  • skarpe organiske opløsningsmidler.

Hvordan er et migræneanfald?

Der er to typer migræne: med og uden aura. Migræne med aura kaldes klassisk migræne, den tegner sig for 10-20% af alle tilfælde af migræne. Migræne uden aura betragtes som en simpel migræne, det er mere almindeligt og tegner sig for 80-90% af tilfældene.

Symptomer på migræne med aura

Aura er en speciel neurologisk tilstand, der går foran et hovedpineangreb. En aura forekommer før et angreb, det er altid det samme for en bestemt patient. Auraen vises og forsvinder derefter sporløst, men i stedet for kommer en hovedpine. Tiden fra begyndelsen af ​​en aura til starten af ​​en hovedpine kan variere fra 5 til 60 minutter. Hvad betragtes symptomerne som migræneura? Det kan være:

  • lyse blinkende prikker, zigzags, lyn og lignende visuelle fænomener, det vil sige praktisk taget visuelle hallucinationer;
  • pludseligt synstab (fuld eller delvis i form af tab af synsfelter), sorte pletter foran øjnene;
  • pludselig svaghed i lemmerne, i visse dele af kroppen (for eksempel manglende evne til at bevæge øjnene, åbne dem);
  • følsomme fænomener: krybende fornemmelse, prikken, brænding, følelsesløshed i forskellige dele af kroppen (oftest i fingrene på den ene hånd med en gradvis spredning til hele lemmet, vinklen på munden og tungen);
  • pludselige problemer med tale: sløvhed, ulæsbarhed op til et fuldstændigt tab af evnen til at tale;
  • svimmelhed, tinnitus, smagshalucinationer;
  • autonome symptomer: pludselig og ubetinget sved, hurtig hjerterytme og vejrtrækning, en følelse af frygt, en "klump" i halsen, feber og kulderystelser.

Den mest almindelige er den visuelle aura, de resterende arter observeres meget sjældnere, hvilket fører til mange misforståelser med hensyn til diagnose (forskellige diagnoser mistænkes). På grund af dette forbinder selv patienten ikke altid auraen med den efterfølgende hovedpine. Men efter en række gentagelser, da auraen er typisk, fremgår det faktum, at det er forbundet med migrætsmerter.

Stadierne af et migræneanfald

Et migræneanfald ledsages af intolerance over for høje lyde og skarpt lys.

Ethvert migræneanfald gennemgår flere stadier. Hver af dem har sine egne egenskaber. Så betinget er angrebet opdelt i:

  • prodromal fase;
  • aura fase (med simpel migræne, denne del er fraværende);
  • scenen direkte hovedpine;
  • opløsningsfase (postdrome).

Prodromalstadiet opstår inden for et par timer, undertiden en dag før hovedpine. Kliniske forløbere for angrebet vises i denne fase. Dette kan være en ændring i humør, døsighed, nedsat koncentration, vanskeligheder med at tænke processer, øget følsomhed over for lugt og lyde, svimmelhed. Alle symptomer er ikke-specifikke, og det er vanskeligt at etablere en klar sammenhæng mellem dem og det efterfølgende angreb..

Aura-fase svarer til ovenstående ændringer..

Derefter vises en hovedpine. Det bliver ikke umiddelbart uudholdeligt. Smerten vokser lidt efter lidt, begynder oftere i templet og "gennemsøger" på øjet og panden. Et typisk tegn på migræne er en ensidig hovedpine. I nogle tilfælde kan smerterne dog være bilaterale og undertiden - skift sider fra angreb til angreb.

Et andet karakteristisk tegn på en migrænehovedpine er dets pulserende karakter. Lejlighedsvis beskriver patienter deres fornemmelser på en anden måde: som kedelig, undertrykkende.

Hovedpine med migræne ledsages af kvalme og opkast. Alvorligheden af ​​disse symptomer påvirker sværhedsgraden af ​​angrebet. Opkast kan gentages, provoseret af let lugt.

Et andet symptom, der ledsager en hovedpine med migræne, er intolerance over for lyde og lys. Høje lyde og stærkt lys medfører en endnu større stigning i hovedpine. Af denne grund foretrækker migrænepatienter at gå på pension i et mørkt rum for at skjule sig fra øjeblikke, der provoserer forværring..

Det sker, at en hovedpine ledsages af en krænkelse af afføringen (diarré), mavesmerter, tør mund, feber, hyppig vandladning. I alvorlige tilfælde er besvimelse mulig.

Efter at have nået sit maksimum, varer hovedpinen flere timer. I gennemsnit er varigheden af ​​et hovedpineangreb cirka 4 timer, men i nogle tilfælde kan en hovedpine vare tre dage uden pause. Dette er naturligvis meget smertefuldt for patienten.

Opløsningsfasen varer fra flere timer til flere dage. Grundlæggende klager patienter over træthed og træthed, generel svaghed og uvillighed til at gøre noget.

Forebyggelse af migræneanfald

Ved at følge disse enkle anbefalinger kan du undgå provokationsangreb:

  1. Følg kosten og kosten, ikke haste under måltidet og ikke snack "på farten".
  2. Engag dig i søvnhygiejne, hvis varighed skal være 7-8 timer, hvor den daglige "stille time" skal afskaffes fuldstændigt. Du er nødt til at gå i seng i en rolig, uudtrykt tilstand på samme tid (men ikke for tidligt), at stå op er også godt at vænne dig selv på samme tid.
  3. Minimer stressende situationer, altid have ufarlige måder at håndtere dem på (valerian tabletter osv.), Og husk også, at det i andre tilfælde er tilrådeligt at ty til hjælp fra en terapeut, der vil hjælpe dig med at lære at kontrollere din opførsel.
  4. Bliv ikke involveret i alkohol, nikotin og kaffe, men hvis din yndlings kaffedrik ikke har råd til mere end to kopper om dagen (om morgenen), skal alkohol med tobaksvarer helt opgives.
  5. I intet tilfælde skal du ikke ignorere brugen af ​​forebyggende anti-migræne-lægemidler ordineret af en læge. De skal også altid være ved hånden..
  6. Det er godt at med jævne mellemrum udføre spa-behandling eller behandling i en lokal dispensary, hvor du kan få profylaktik uden medicin (fysioterapi, kravemassage, akupunktur).

Det skal aftalt, at det er vanskeligt at bekæmpe migræne, men det er muligt. Typisk ved disciplinerede patienter alt om deres lidelse og klare i de fleste tilfælde, selvom du selvfølgelig ikke vil misundes af dem, du skal være på vagt hele tiden. "Vejen vil blive overmandet af den gående!" - sagde de gamle.

Hvad er det?

Først skal du forstå de grundlæggende koncepter, der vil blive brugt i denne artikel. Så hvad er egentlig migræne? Dette er meget alvorlig hovedpine, som også kan ledsages af kvalme og opkast. Jeg vil også sige, at denne sygdom har været kendt i lang tid. Mange prominente mennesker led, som for eksempel Julius Caesar eller Sigmund Freud. Det må siges, at migræne er et arveligt problem, en slags genetisk sygdom, der rammer mennesker i overvejende arbejdsalder. Ifølge eksperter forekommer denne sygdom hos ca. 6% af mænd og 18% af kvinder. Denne sygdom er ikke så skræmmende, du kan klare anfald. Men stadig, på tidspunktet for højden af ​​migræne, bliver en person fuldstændig handicappet, og dette påvirker alle aspekter af hans liv. Så det reflekteres over arbejde, familie, personlige forhold. Derfor vil jeg sige, at dette problem er lettere at forebygge end at behandle. At slippe af med migræne er faktisk en meget tidskrævende og kostbar økonomisk proces..