Vigtigste

Sklerose

Migræne før menstruation og under - hvad man skal gøre?

Hver person oplever hovedpine mindst en gang i sit liv, og alle ved, at de altid kommer i det mest uhensigtsmæssige øjeblik, oftest på baggrund af spændinger eller alvorlig stress. Mest klager over paroxysmal smerte kommer fra kvinder, især på kritiske dage.

I medicinsk terminologi er der sådan noget som menstruationsmigræne. Hvad er årsagerne og symptomerne på denne tilstand, behandlingsmetoder?

Migræne under menstruation er et forholdsvis almindeligt symptom, der er kendetegnet ved svær og langvarig anfald af hovedpine, som kan forstyrre en kvinde i flere dage i træk. Som regel begynder de lige inden menstruationens begyndelse i løbet af få dage, så de er ofte forbundet med premenstrual spænding.

Årsager til udviklingen af ​​en patologisk tilstand

Skarpe spring i kønshormoner i kroppen, hvis provokerende faktor er en ændring i niveauerne af østrogen og progesteron, betragtes som den vigtigste årsag til migræne.

Ifølge læger er migræne under menstruation en arvelig disponering eller en kvindes tendens til øget binding af blodplader. Hun kan genere en kvinde ikke kun inden begyndelsen af ​​kritiske dage, men også med sådanne faktorer:

I en af ​​disse positioner i kvindens krop er der skarpe spring i niveauet for kønshormoner, mod hvilke migræne udvikler sig. Oftest opleves denne tilstand af piger i puberteten.

Ikke-hormonelle årsager til migræne

Et stærkt migræneanfald kan ikke kun opstå af en hormonel grund. Nogle ikke-hormonelle faktorer kan også provosere dens udvikling under menstruation:

  1. kronisk træthed,
  2. blodtryk pigge,
  3. østrogenfølsomhed,
  4. følsomhed for nedbrydning af ægceller,
  5. stresstolerance,
  6. reaktion på alkohol.

Symptomer på menstruationsmigræne

Som nævnt ovenfor er det største symptom på en migræne en hovedpine. Men nogle gange kan dette symptom ikke kun indikere begyndelsen af ​​menstruation, men også udviklingen af ​​mere komplekse sygdomme.

I lyset af dette skal enhver kvinde kende sine vigtigste manifestationer.

  1. Arten af ​​smerten er det vigtigste, du skal være opmærksom på. Smertene sprænger og får ondt. Ubehagelig krusning observeret i templerne.
  2. Lokalisering af smerter I de fleste tilfælde observeres stedet for lokalisering af smerter i den occipitale eller temporale del af hovedet. Migræne ledsages ofte af en følelse af kvalme, og i nogle tilfælde manifesterer sig endda en gagrefleks.
  3. Photophobia: Photophobia er et tegn, hvormed en kvinde kan forudsige en premenstrual, et andet migræneanfald på en dag.
  4. Øget tørst. Hovedpine i kritiske dage ledsaget af tør hals og øget væskeindtagelse..
  5. Træthed.

Et angreb på en menstruationsmigræncyklus ledsages af svær træthed, mild koordinationsforstyrrelse og svimmelhed kan forekomme. Nogle gange, efter et angreb, klager en kvinde over en hurtig hjerteslag.

Alle ovennævnte symptomer er karakteristiske for menstruationsmigræne..

Behandling af menstruationsmigræne

Migræne med menstruation giver en kvinde meget ubehag. Hun kan normalt ikke udføre sine opgaver på arbejde og hjemme, der er øget nervøsitet og temperament. Derfor er det vigtigt at vide, hvordan man korrekt behandler hovedpine i denne periode, og hvordan man forhindrer et migræneanfald.

Moderne medicin studerer aktivt migræneproblemet i menstruationscyklussen og tilbyder forskellige måder, der kan lindre en kvindes lidelse i denne ugunstige periode for hende..

For at reducere intensiteten af ​​angrebet og let lindre kvindens tilstand, skal først kvinden gennemgå en fuld undersøgelse i klinikken. Dette gælder især for kvinder, der lider af denne sygdom i overgangsalderen..

Overgangsalder og migræne

Climax er en persons følelsesmæssige tilstand af en kvinde, ledsaget af alvorlige anfald af hovedpine. Et angreb forekommer i de fleste tilfælde pludselig og er lokaliseret i panden og templerne. Undertiden er karakteristisk for migræne med overgangsalderen mørkere i øjnene, let svimmelhed og humørsvingninger. Som et resultat af hyppige hovedpineangreb kan kvinder opleve psyko-emotionelle sammenbrud.

Overgangsalderen ledsages ofte af hypertension, mod hvilken hovedpine intensiveres

Den behandlende læge kan på grundlag af den indsamlede medicinske historie tilbyde smertestillende midler og urtepræparater, vitamin- og mineralkomplekser samt et kompleks af hormonelle medikamenter for at kompensere for manglen på hormoner i kroppen. Derudover kræver menstruationsmigræne, uanset hvilken periode i livet den forekommer (overgangsalder eller under menstruation) omhyggelig opmærksomhed på dig selv.

  1. Det er nødvendigt at skelne mellem behandlingen af ​​migræneanfald og behandlingen af ​​selve sygdommen.
  2. I perioden med forløbere for et angreb betragtes lægemiddelterapi som den mest effektive..
  3. I de indledende stadier af sygdomsudviklingen viser antispasmodika og akupunktur en god effekt..
  4. I den interictal periode ordinerer læger et kursus af zoneterapi og dehydratiseringsmidler.

Vigtige anbefalinger til migrænebehandling

For at forhindre et migræneanfald bør hele måneden ikke være tilladt:

  • overophedning i solen,
  • længe ophold i et indelukket rum,
  • drikker alkohol,
  • stressede situationer.

Disse henstillinger gælder ikke kun kvinder, der lider af anfald, når de har perioder, men også dem, der har overgangsalder i deres liv.

Klimaks - denne periode begynder i hver kvindes liv. Det er sjældent, når det flyder sporløst. Som regel lider kvinder ikke kun hovedpine, men også følelser af højvande, nedsat blodtryk osv. Traditionel medicin tilbyder på sin side også nogle metoder, der kan redde en kvinde fra migræneanfald, især afkok fra urter. Men under alle omstændigheder er det nødvendigt at konsultere din læge, før du begynder behandling med folkemedicin. Må ikke selvmedicinere, især hvis hovedpineanfald ikke er til stede den første måned.

fund

Diagnosen af ​​migræne før menstruation, årsager, behandling og symptomer på denne patologi giver dig mulighed for rettidigt at identificere sygdommen og tage en effektiv behandlingsteknik, som hvis du ikke helt kan slippe af med hovedpine, det i høj grad vil lindre en kvindes lidelse. Højdepunkt, ligesom menstruation, er uløseligt forbundet med hver kvindes liv. Derfor bør løsningen af ​​spørgsmålet om menstruationsmigræn behandles med ansvar, hvilket forhindrer udvikling af mere komplekse sygdomme.

Migræne under menstruation

Menstrual migræne er udbredt blandt kvinder. Malaise-tilstand, let svimmelhed sammen med en hovedpine forværres markant under menstruationen. Før menstruation øges trætheden, irritabilitet vises, og appetitten går ofte tabt. Man kan vente på symptomer, men hovedpine under menstruationen er uudholdelig.

En ubehagelig sygdom manifesterer sig hos 12-15% af kvinder. Dette er små værdier, fordi forekomsten af ​​ubehagelige fornemmelser er forbundet med klimaændringer, en konsekvens af andre sygdomme - hypertension, vegetativ-vaskulær dystoni og andre..

Årsager til menstruationsmigræne

Menstruationsmigræne forekommer oftest på grund af hormonelle forstyrrelser, der kun manifesterer sig hos kvinder under menstruation og i den premenstruelle periode. Sygdommens udseende afhænger ikke af alder, men oftest kommer smerten med den første menstruation, i pubertetsudviklingsstadiet. 30-årige har næsten den samme indikator for østrogen- og progesteronniveauer sammenlignet med 20-årige, fordi den hormonelle baggrund ændrer sig lidt med alderen.

Mængden af ​​testosteron kan overvurderes, dette gælder især for en ung udviklende organisme. Efter den første menstruation begynder alvorlig hovedpine at vises meget oftere. Normalt observeres tophovedpine efter 12 år. Ved afslutningen af ​​pubertetsperioden, når niveauet af homoner vender tilbage til det normale, stopper migræne normalt, hvilket manifesterer sig kun i den næste lignende periode.

Det er vigtigt at forstå, at migræne før menstruation ikke betragtes af læger som et af de alvorlige afvigelser. De begynder kun at behandle det, hvis der er aggressive symptomer: utålelig hovedpine, en markant stigning i temperatur, alvorlig kvalme. I sådanne tilfælde vil det være korrekt at konsultere en læge for at få hjælp. Sådanne symptomer kan indikere tilstedeværelsen af ​​andre alvorlige sygdomme, der ikke manifesteres på nogen måde alene..

Migræne med menstruation kan ikke kun vises i forbindelse med en hormonel ubalance. Andre årsager til dens forekomst:

  1. Opbevaring af kropsvæske.
  2. Stærk presstød.
  3. Konstant træthed, mangel på søvn.
  4. Hyppige stress, dårlig psyko-emotionel baggrund i miljøet.
  5. Prævention.
  6. Allergier mod dine egne østrogener. En sådan overtrædelse kan kun opdages efter en undersøgelse..
  7. Andre allergiske reaktioner.

Behandling af menstruationsmigræne

Når man fastlægger pigens disponering for sygdommen, er det værd at konsultere en læge (gynækolog) for at få råd og ordinere et behandlingsregime. Det er vigtigt at forstå årsagerne til sygdommen. Afhængig af dem udarbejdes en behandlingsplan..

Hormon medicin kan ordineres for at hjælpe med at forhindre anfald af svær hovedpine på grund af den lave mængde af sexhormon. Ofte ordinerede analgetika, ikke-steroide stoffer med antiinflammatorisk virkning. De vil lindre moderat hovedpine, men vil være ineffektive i alvorlige angreb..

Du bør ikke tage den sædvanlige Citramon og lignende virkning medicin mod migræne. De indeholder acetylsalicylsyre, hvis virkning er at tynde blodet. Fordi blødningen kan øges efter brug af sådanne medicin.

Mange medicin kan hjælpe med at fjerne ubehagelige symptomer. Blandt de nyttige lægemidler adskilles følgende emner:

  1. Mefenaminsyre. Medicinen kan lindre det premenstruelle symptom, smerter. Handlingen er at blokere hormonerne af prostaglandiner.
  2. Triptaner. Lindre smerter, mange andre symptomer, som menstruationsmigræne medfører.
  3. Antivirale midler. Fjern alvorlig kvalme, opkast.

Alle lægemidler, der er ordineret af din læge, skal tages strengt på det fastsatte tidspunkt. Effektiviteten af ​​behandlingen afhænger af dette. Det er påkrævet at observere den korrekte diæt og ikke deltage i hårdt arbejde under behandlingen. Menstruation bør ikke ledsages af indtagelse af salte, røget, fedtholdige fødevarer. Drikkevand bør ikke være med gasser.

Fysisk aktivitet skal minimeres, udelukkes stressfaktorer. Med menstruation bør du ikke tage et meget varmt bad, tilbringe lang tid under den brændende varme sol, besøge bade, saunaer og andre steder, hvor ekstreme temperaturer påvirker kroppen. For at reducere smerten kan du drikke en lille mængde sød grøn te, kaffe.

Forebyggende foranstaltninger

For at reducere chancerne for forekomst af sygdommen kan du bruge følgende tip:

  1. I enhver levetid skal du prøve at være mindre nervøs og udelukke andre triggere af ikke-hormonel karakter.
  2. Tag medicin designet til behandling af migræne i kort tid. Det er vigtigt at konsultere en læge om deres profylaktiske anvendelse. De bruges normalt kort før menstruationens begyndelse og inden for et par dage efter perioden.
  3. Med en regelmæssig cyklus til profylaktiske formål kan du bruge prostaglandin-hæmmere, der positivt påvirker sygdommens symptomer. Disse inkluderer Naproxen, Nimesulide. De tages hver dag, det skal startes 1 dag før menstruationsstart, 7 dage bruges.

Det skal forstås, at en sådan sygdom ikke konstant bør forekomme, symptomerne behøver ikke at blive udholdt. At konsultere en læge, finde ud af årsagerne til smerter, bestemme kilden til andre ubehagelige fornemmelser er det første skridt i behandlingen af ​​sygdommen. Yderligere handlinger vil hjælpe med at tackle problemet, fjerne eventuelle ubehagelige manifestationer..

Migræne med menstruation - et alarmerende tegn for en pige!

Typiske symptomer

Hovedpine er ikke den eneste betingelse for migræne. En kvindes trivsel forværres i de fleste tilfælde en uge før menstruation. Overvej de vigtigste symptomer, der opstår under menstruationsmigræne:

  • smerter koncentreres på den ene side;
  • intolerance over for lys og lyd stimuli, udtalt aroma;
  • forringelse af sanseorganerne;
  • pres springer pludselig;
  • forvirring af bevidsthed;
  • hjertet ser ud til at bryde ud af brystet;
  • kvalme, opkast;
  • blanchering af huden, overdreven svedtendens;
  • svaghed, søvnforstyrrelser;
  • deprimeret stemning, urimelig aggression.

Udseendet af sådanne fornemmelser før menstruation kaldes det premenstruelle syndrom, eller PMS. Migræne efter menstruation forsvinder gradvist - smerten falder, og patienten føler sig meget bedre.

Migræne før menstruation eller graviditet?

Hvis en kvinde oplevede migræneanfald før menstruation med ledsagende symptomer, kan dette forstyrre omgående bestemmelse af graviditetens begyndelse. Et karakteristisk tegn under graviditet er en krænkelse af menstruationscyklussen. Det ledsages af hovedpine, irritabilitet, døsighed, øget eller nedsat appetit, svaghed og kvalme. Lignende tegn vises med migræne. Kvinden er forvirret over, at det er: graviditet eller migræne inden menstruation.

Et af de almindelige symptomer er ubehag i brystet. Brystet hældes og ømt. Når graviditet er en naturlig proces, der opstår på grund af hormonelle ændringer i kroppen. Ved migræneanfald indikerer smerter i brystet hormonelle forstyrrelser.

Der er tilfælde, hvor menstruationsstrømmen fortsætter i de første måneder af graviditeten. Med introduktionen af ​​et æg i livmodervæggene kan der være tårer ledsaget af blødning. Sådan såkaldt menstruation, mindre rigelig og har en brunlig farve.

Hvis der opstår erfaringer af denne art, behøver man ikke gætte i lang tid. Dette er et signal om at besøge en læge.

Mekanismen for migræneudvikling

Hormonal migræne begynder at udvikle sig før menstruation, på cirka ti dage. I løbet af denne periode syntetiseres hormonerne progesteroner og østrogener. De er nødvendige til babyens normale befrugtning og opdræt. I mangel af et befrugtet æg falder niveauet af disse hormoner. Disse stoffer er meget aktive. Selv små ændringer i deres koncentration kan alvorligt påvirke funktionen af ​​alle organer. Dette forklarer forholdet mellem hovedpine og menstruationscyklussen..

Et angreb, der udelukkende forekommer i den premenstruelle periode, kaldet katamenial migræne.

Symptomer

Menstruationsmigræne kan forekomme flere dage før menstruationens begyndelse, i løbet af dem eller i flere dage efter cyklusens afslutning. Symptomer på patologi:

  • manglende appetit;
  • hurtig udtømmelighed;
  • bleg hud;
  • takykardi;
  • kvalme, der eskalerer til opkastning;
  • søvnløshed;
  • svedtendens
  • fysisk svaghed;
  • pludselig ændring af humør;
  • bankende og sprængende hovedpine, som normalt er lokaliseret i den temporale eller frontale del;
  • distraktion;
  • nedsat mental aktivitet;
  • hopper i blodtryk;
  • øget reaktion på eksterne stimuli.

Et migræneanfald, der udvikles i løbet af cyklussen, kan også ledsages af lignende symptomer:

  • ømme smerter i underlivet;
  • flatulens;
  • bryst hævelse og ømhed;
  • smerter i lændeområdet.

Når du har afsluttet din periode, forsvinder alle disse tegn, og dit helbred forbedres markant..

Liste over faktorer

Årsagerne til migræne under menstruation kan være meget forskellige. Eksperter adskiller imidlertid to store grupper. Lad os lære hinanden at kende mere detaljeret.

Hormonelle ændringer før og under menstruation

Som nævnt tidligere begynder migræne under menstruation, der skyldes forstyrrelser i det endokrine system, på grund af ændringer i mængden af ​​hormoner i blodet. Dette fører til en ubalance af kvindelige og mandlige kønshormoner. Et overvurderet niveau af testosteron i forhold til østrogen har en negativ effekt på de dele af centralnervesystemet, der er ansvarlige for opfattelsen af ​​smerte..

Hyppige hormonelle ændringer er hovedårsagen til, at hovedpine i de fleste tilfælde påvirker kvinder.

Det er værd at bemærke, at menstruationsassocieret migræne kan forekomme hos piger med den første menstruation.

Ikke-hormonelle faktorer

De vigtigste grunde, der ikke har et forhold til hormonelle ændringer, inkluderer:

  • komprimering af blodkar i cortex af cerebrale halvkugler med ødemøst hjernevæv;
  • individuel intolerance over for henfaldsprodukter fra kimceller;
  • krænkelser af vaskulær tone i forbindelse med kraftigt blodtab;
  • svangerskabsforebyggende brug;
  • pludselige ændringer i blodtrykket;
  • stærk mental stress, træthed;
  • psyko-emotionelle faktorer, stressede situationer;
  • drikker alkohol.

Det skal bemærkes, at migræne med menstruation, der forekommer uden udtalt symptomer, ikke er sundhedsfarlig og betragtes som normen.

Ikke-hormonelle årsager til migræne

Et stærkt migræneanfald kan ikke kun opstå af en hormonel grund. Nogle ikke-hormonelle faktorer kan også provosere dens udvikling under menstruation:

  1. kronisk træthed,
  2. blodtryk pigge,
  3. østrogenfølsomhed,
  4. følsomhed for nedbrydning af ægceller,
  5. stresstolerance,
  6. reaktion på alkohol.

Diagnose af den kvindelige krop

Før behandling af menstruationsmigræne er det nødvendigt at fastslå, at hovedpine forekommer nøjagtigt på baggrund af hormonforstyrrelser. Diagnose er kun mulig, når du besøger en medicinsk institution. Du bliver nødt til at gennemgå en undersøgelse hos en gynækolog og endokrinolog samt donere blod til laboratorieundersøgelser.

Derudover vil specialisten anbefale kvinden at føre en særlig dagbog, som afspejler alle data vedrørende migræneanfald i forskellige perioder af menstruationscyklussen. Dette er nødvendigt for at spore dynamikken i hovedpine. For at få det fulde billede tager det mere end en måned at føre en dagbog.

Risikofaktorer og provokatører

Risikofaktorer:

Æble cider eddike

Æggestokke med menstruation

  • predisposition, nemlig forøget følsomhed og excitabilitet af visse hjernestrukturer som respons på visse biokemiske ændringer;
  • reproduktionsalder: den naturlige forekomst af anfald med puberteten og abatement i postmenopausen;
  • anvendelse af orale prævention / hormonbehandling med østrogener;
  • samtidig gynækologiske sygdomme.

Provokatører (triggere) af menstruationsmigræne kan repræsenteres som følger:

  1. Specifik trigger: visse faser i menstruationscyklussen.
  2. “Klassisk” udløser: rødvin, mørk chokolade, stress, søvnforstyrrelser, vejrforandringer.
  3. En bestemt menneskelig trigger.

Bortset fra forbindelsen med menstruationscyklussen, som er en forudsætning for diagnosen af ​​denne form for migræne, kan de ovennævnte tilstande være triggere for nogle mennesker, men være neutrale for andre, og ofte udløses et angreb af en kombination af to eller flere triggere.

Det er nyttigt at lave din egen liste over triggere, der udløser dit migræneanfald, og bemærk omstændighederne for dets forekomst. Den såkaldte "hovedpindedagbog" er praktisk til dette..

Behandling af præmenstrual og menstrual migræne

Mange kvinder er interesseret i spørgsmålet om, hvad de skal gøre, når der opstår en uudholdelig menstruationsmigræne. Du kan fjerne ubehagelige fornemmelser, når du bruger medicin fra forskellige grupper. Vi vil overveje hver for sig.

smertestillende

Virkningen af ​​disse lægemidler sigter mod at eliminere smerter under menstruationsmigræne. De mest almindeligt ordinerede medicin er:

Når disse piller ikke har en positiv effekt, kan lægen ordinere mere potent, opiatholdig.

Antiemetiske stoffer

Under et angreb på menstruationsmigræne er kvalme og opkast en almindelig forekomst. Vi viser de lægemidler, der kan hjælpe med at slippe af med ubehag:

Hormonelle medikamenter

For at normalisere mængden af ​​østrogen i kroppen bruges p-piller. Derfor er migræne og antikonceptionsmidler tæt forbundet. Det er værd at foretrække sådanne stoffer:

Vigtig! Hvis menstruationsmigræne er begyndt efter begyndelsen af ​​prævention, bør behandlingen afbrydes.

Efter langvarig behandling med p-piller vises ofte en forsinkelse, og testen er negativ. I dette tilfælde skal du ikke bekymre dig, kroppen har bare brug for tid til at skifte til en anden driftsform.

Triptaner og ergotaminpræparater

Der er en række medikamenter designet til specifikt at slippe af med migræne af enhver art, ikke kun menstruation. De er ret effektive og har næsten ingen kontraindikationer. Vi viser de bedste:

Mefenaminsyre

Lægemidlet kan kun ordineres af en læge. Oftest brugt i de tidlige stadier af menstruationsmigræne. Effektivt nok til at eliminere et migræneanfald samt tilhørende smerter. Det er nødvendigt at udelukke brugen i fødselsperioden.

Årsager til sygdommen før, under og efter menstruation

Bølgelignende ændringer i østrogenniveauer i perimenstrual periode er en grundlæggende patogenetisk forbindelse i udviklingen af ​​menstruationsmigræne. Brug af orale præventionsmidler kan ændre hyppigheden og sværhedsgraden af ​​dets forløb..

Reduktion af østrogendosis, ændring af administrationsvejen for hormonerstatningsterapi (oral til transdermal) kan reducere intensiteten af ​​hovedpinen.

Gynækologiske sygdomme, såsom: endometriose, ovariefunktion, premenstruelt syndrom, infertilitet, forværrer også forløbet af menstruationsmigræne, hvilket fremgår af statistiske data.

I de fleste tilfælde får migræne et gunstigt kursus i de sidste 2 trimester af graviditeten, og dets forløb kan forværres i postpartum-perioden. Hyppigheden af ​​anfald falder også med alderen, og de får en mildere form hos mange postmenopausale kvinder.

Sådan slipper man af med folkemiddel

Ud over medikamentterapi med menstruationsmigræne er der mange velprøvede traditionelle lægemidler. Nedenfor er de mest effektive måder at slippe af med sygdommen:

  1. Brændenælde. Tørret hakket græs er nødt til at hælde et glas vand og småkog i syv minutter. Efter at have insisteret i en halv time, skal drikken filtreres og drikkes. Du skal begynde at tage en gang dagligt om ugen før menstruation.
  2. Komprimering af friskplukket kålblad. Det eneste, der kræves, er at lægge et ark på panden i tyve minutter.
  3. Aromaterapi hjælper med at lindre smerter. Denne metode kræver tilstedeværelse af essentielle olier og lamper. Egnede olier af rose, einer, mandel. Hvis du ikke har en specialiseret lampe til rådighed, kan du blot sprede den friske skræl af en appelsin eller grapefrugt rundt i rummet.

Behandling

Hvis smerter er mindre end 2 gange om måneden, indikeres NSAID'er eller triptaner.

Ikke-steroide antiinflammatoriske lægemidler er den vigtigste metode til terapi. Hvis der opstår en hovedpine, kan du tage Nurofen, Ibuprofen eller Naproxen. Disse lægemidler vil ikke kun reducere intensiteten af ​​symptomerne på sygdommen, men også lindre smerter i underlivet under menstruation.

Med sygdommens menstruationsform kan lægemidlet Syncapton anvendes. Disse tabletter inkluderer koffein, ergotamin og dimenhydrinat. Dette værktøj aflaster vasospasme, gendanner deres tone, har en beroligende (beroligende) effekt..

triptaner

Med ineffektiviteten af ​​sådanne lægemidler eller ved langvarige smerteranfald ordinerer en neurolog medicin for at eliminere symptomer fra triptangruppen.

Præparater til menstruationsmigræne, der også bruges til andre former for denne vaskulære lidelse:

  • zolmitriptan (Zomig, Migrepam);
  • sumatriptan (Amigrenin, Imigran, Rapimed, Sumumigren, Sumarin, Sumatriptan, Sumitran, Trimigrain);
  • eletriptan (Relpax);
  • Frovatriptan (Frovamigran).

Sådanne lægemidler lindrer symptomerne på menstruationsmigræne inden for 30 minutter - 2 timer efter administration. Uden en lægeudnævnelse bør de ikke tages, da de har ganske mange kontraindikationer. Den mest studerede af disse stoffer er zolmitriptan..

Zomig

En af de mest almindeligt ordinerede behandlinger til at lindre et angreb er Zomig. Dets aktive stof indsnævrer de udvidede kar og påvirker mekanismen til opfattelse af smerte. Som et resultat forsvinder en time efter indtagelse af stoffet kvalme, opkast, overfølsomhed over for lys og lyde, og intensiteten af ​​smertefølelse falder markant.

Efter at have taget stoffet, absorberes det hurtigt fra maven, og spiser påvirker ikke dets effektivitet. Værktøjet kan tages i lang tid, det ophobes ikke i vævene.

Når der opstår et smerteanfald, skal du straks tage en tablet. Efter en time skal sundheden forbedres. Hvis migræne vedvarer, udføres en anden dosis 2 timer efter den første i en dosis på 5 mg (2 tabletter). Den maksimale daglige dosis af lægemidlet er 4 tabletter (10 mg).

Almindelige bivirkninger (1-10%):

  • svaghed, svimmelhed, tyngde og ubehag i brystet, prikken i lemmerne, døsighed, varm rødme;
  • tør mund, kvalme;
  • muskelsmerter og svaghed.

Andre bivirkninger (op til 1%):

  • mavesmerter;
  • hyppig vandladning;
  • et angreb af brystsmerter;
  • allergiske reaktioner.

Zomig tolereres godt. Bivirkninger er milde og forsvinder alene uden behandling..

Kontraindikationer til brug:

  • markeret øget pres;
  • alle former for iskæmisk hjertesygdom, inklusive vasospastisk angina pectoris;
  • tidligere kortvarige iskæmiske angreb eller slagtilfælde;
  • Wolf-Parkinson-White-syndrom eller andre lignende sygdomme, for eksempel CLC-syndrom;
  • fælles brug med ergotamin.

Sikkerheden ved brug hos patienter under 18 år, over 65 år, hos gravide og ammende kvinder er ikke fuldt ud fastlagt, derfor skal der udvises særlig omhu hos sådanne patienter. Ved alvorlig leversvigt reduceres den maksimale daglige dosis til 5 mg.

Generelt er Zomig et meget effektivt middel mod menstruationsmigræne, som giver dig mulighed for hurtigt at slippe af med et intenst smerteanfald..

Psykoterapi

Et besøg hos en psykolog kan være en ganske effektiv måde at slippe af med menstruationsmigræne. Det blev tidligere bemærket, at der blandt de årsager, der fører til udseendet af en lidelse, kan være stress, angst og nervøs spænding. Fjernelse af uheldige faktorer kan forbedre trivsel markant. En kyndig psykoterapeut kan klare opgaven. Et besøg hos en psykolog vil ikke være nok. Du bliver nødt til at besøge en specialist med jævne mellemrum. Efter et par sessioner vil frekvensen af ​​menstruationsmigræne falde.

Diætterapi

Ud over det faktum, at i kritiske dage menstruationsmigræne kan begynde, øger patienten også appetitten meget. Og dette kan resultere i et sæt overvægt. Derfor vil overgangen til en sund kost hjælpe med at undgå begge. Overvej de vigtigste anbefalinger til menstruationsmigræne:

  1. Det vil være nødvendigt at nægte for krydret, salt, sød og fedtholdige fødevarer.
  2. Kosten skal indeholde naturlige fødevarer mættet med vitaminer og mineraler. For eksempel sæsonbestemte plantemad, mejeriprodukter, magert kød, bælgfrugter, bær, korn.
  3. Drikkeproces skal være ret rigeligt, mindst to liter rent, stille vand pr. Dag.
  4. Stærk te og kaffe skal kasseres..
  5. Det er helt værd at ekskludere alkoholholdige drikkevarer..
  6. Overspisning forværrer smerterne. Det er bedre at spise små måltider, men der vil være fem eller seks.
  7. To timer før du går i seng er det bedre at ikke spise.

Du skal huske, at menstruationsmigræne ikke generer, at sådanne ernæringsprincipper skal overholdes løbende.

Kliniske manifestationer

Klinikken for menstruationsmigræne er repræsenteret ved de klassiske symptomer på migræne “uden aura”. Det er kendetegnet ved regelmæssige anfald af hovedpine, der varer fra 4 timer til 3 dage.

Smerter er kendetegnet ved: ensidig lokalisering, en pulserende karakter, medium eller høj intensitet, ofte er angrebet ledsaget af: kvalme eller opkast, overfølsomhed over for lys og / eller lydstimuli.

Et særpræg anses for at være den åbenlyse regelmæssighed af afhængigheden af ​​forværring af menstruationscyklussens fase.

Massage

Der er forskellige massageteknikker til at lindre en patient med menstruationsmigræne. Nogle af dem kan udføres uafhængigt derhjemme eller stole på en professionel massageterapeut..

En af de effektive massagemetoder er akupunktur - påvirkningen på specielle punkter på den menneskelige krop, som er ansvarlig for de normale organers funktion. Fagfolk bruger akupunktur til at intensivere point. Det er strengt forbudt at udføre en sådan procedure selv. Det kan forårsage uoprettelig skade på helbredet..

Eventuelle komplikationer og konsekvenser


Menstruationsmigræne i sig selv kan føre til alvorlig utilpasning af patienter, hvilket kan forårsage langvarig handicap, fysisk eller følelsesmæssig udmattelse.

De fleste af risiciene og mulige komplikationer ved migræne er forbundet med at tage medicin, især hormonbehandling.

Der er adskillige studier, der sigter mod at studere forholdet mellem migræne og slagtilfælde. Brug af orale antikonceptiva i nærvær af migræne kan øge risikoen for at udvikle iskæmisk slagtilfælde, kardiovaskulær patologi, men det er faktisk mere karakteristisk for formen af ​​migræne med "aura".

Forebyggelse

For at forhindre udvikling af migræneanfald, især menstruationsmigræne, hjælper følgende forebyggende foranstaltninger:

  1. Fyldig hvile, arbejd ikke hårdt på arbejdet.
  2. Daglig ventilation af soveværelset.
  3. Slut med at ryge og alkoholholdige produkter.
  4. Daglig brug af et kontrastbrusebad, kun for at opnå en temperaturforskel skal være gradvist.
  5. Fjern om muligt irriterende faktorer.
  6. 40 minutters daglige gåture.
  7. Moderat fysisk aktivitet.
  8. Drik rigeligt. For et normalt liv skal du drikke to eller to og en halv liter rent vand.

Menstruationsmigræne er en masse problemer. Det er dog meget muligt at bekæmpe det. Det vigtigste er ikke at lade sygdommen flyde. Rettidig kontakt med en sundhedsinstitution og et optimalt behandlingsforløb vil hjælpe med at tackle migræneanfald.

Menstruationsmigræne: hvad skal man gøre, hvis der er en “kugle i hovedet” og som planlagt?

Migræne under menstruation forekommer hos 60% af kvinder. Det manifesterer sig med en bankende hovedpine, der begynder i slutningen af ​​2. fase af cyklussen. Sådanne angreb tolereres meget værre af kvinder end hovedpine, der opstår uanset menstruation. Læger taler om den disadaptive effekt af denne sygdom på patienter og anbefaler, at du søger medicinsk hjælp i sådanne tilfælde.

Årsager

Umiddelbart inden menstruationens begyndelse falder niveauet af østrogen og progesteron i den kvindelige krop. Sådanne radikale ændringer bevirker udvidelse af hjernerens arterier med den samtidige udvikling af venøs stase.

Andre årsager til migræne med menstruation er hormonelle prævention. Typisk er varigheden af ​​anvendelsen af ​​sådanne tabletter 21 dage i hver cyklus. Med en månedlig pause i modtagelsen opstår en hormonel ubalance, hvilket fører til symptomer. I dette tilfælde er det bedre at bruge medicin med et lavt østrogenindhold eller kun progestogenholdige stoffer til prævention. For at vælge dem skal du kontakte en gynækolog.

Den måde, østrogenens indflydelse på forekomsten af ​​smerte er helt ukendt. Hormoner menes at ændre aktiviteten i hjernecentre, der er ansvarlige for opfattelsen af ​​smerte. Den direkte virkning af stoffer, der frigøres i blodbanen på vaskulære vægge, er også blevet påvist..

Ægte menstruationsmigræne kan begynde fra 2 dage før menstruationens begyndelse til den tredje menstruationsdag. Ofte forekommer det hos piger efter menarche, men kan først udvikle sig i enhver alder og endda vedvare efter overgangsalderen.

Hvis hovedpineangreb klart er forbundet med en bestemt fase af cyklussen, men ikke forekommer før menstruation, men på et andet tidspunkt, taler læger om en menstruationsassocieret form af sygdommen.

Risikofaktorer

Der er en familieprædisposition for sygdommen. Derudover kan de såkaldte triggerfaktorer provosere et angreb:

  • søvnløshed;
  • alkoholforbrug;
  • spise mad med højt indhold af tyramin - røget fisk, kød, bananer, tørret frugt, røget ost, chokolade;
  • overdreven indtag af koffeinholdige drikkevarer;
  • ugunstige vejrforhold, udsving i atmosfæretrykket;
  • stress eller træthed;
  • eksponering for intens lyd eller lys;
  • Bo i et indelukket eller forurenet rum
  • indtagelse af kunstige sødestoffer eller for store mængder natriumglutamat;
  • “Magert” mad, kalorifattig diæt, underernæring.

Forskelle fra en hovedpine

Migræne er forskellig fra en sædvanlig hovedpine: i dette tilfælde er fornemmelsen meget intens, bankende, ofte ensidig. Skelne sygdommens former med og uden aura.

Ved migræne med en aura, en halv time før smerteudbruddet, kan følgende symptomer forekomme:

  • en følelse af usædvanlig lugt, smag, taktile fornemmelser;
  • prikken eller følelsesløshed i hænder, ansigt;
  • lysglimt i øjnene, usædvanlige pletter, linjer;
  • forvirring af tænkning.

Derefter er der alvorlig smerte i det tidsmæssige område, bag kredsløb, bag øret, der kan være kvalme, opkast og endda midlertidigt synstab i det ene øje. I tilfældet uden aura noteres ”forgængere” af smerte ikke. Den sidste af disse former er mere almindelig med menstruationsmigræne..

Angreb med en aura vises først hos piger 12-13 år gamle og uden forløbere - fra 14 til 17 år gamle.

Funktioner i sygdomsforløbet under graviditet og i overgangsalderen

I første trimester stiger østrogenniveauer hurtigt nok og udjævnes derefter. Derfor rapporterer op til 70% af kvinderne, at deres hovedpine forsvinder i 2-3 trimestere. Dette gælder dog kun angreb uden aura. I form af en sygdom med aura forbliver intensiteten og hyppigheden af ​​hovedpine normalt uændret under hele graviditeten.

Hvis anfald først optrådte under graviditet, vil det oftest kun være en mulighed med en aura, som dårligt tolereres af patienter.

Hvis patologien fortsætter i første trimester, anbefales det ikke at tage nogen medicin uden recept fra en læge..

I overgangsalderen ændres hormonelle niveauer ofte, og mange kvinder rapporterer en stigning i hovedpine på dette tidspunkt. Efter overgangsalderen forsvinder symptomer normalt. For at forbedre trivsel i overgangsalderen kan lægen ordinere orale antikonceptionsmidler med lav østrogen. Måske er den bedste mulighed Klimars østrogenfrigivende plaster, som holder hormonelle niveauer på samme niveau uden drastiske ændringer.

Diagnosticering

Sygdommens menstruationsform er meget forskelligartet, dens angreb er individuelle hos hver patient. Derfor er diagnosegrundlaget opretholdelse af en "migrænedagbog" i 3 måneder, hvor patienten overvåger dagene med menstruation, migræne og en hovedpine af ikke-migræne karakter. Denne enkle metode gør det muligt at etablere en forbindelse mellem episoder med dårligt helbred og faser af menstruationscyklussen..

Behandling

Hvis smerter er mindre end 2 gange om måneden, indikeres NSAID'er eller triptaner.

Ikke-steroide antiinflammatoriske lægemidler er den vigtigste metode til terapi. Hvis der opstår en hovedpine, kan du tage Nurofen, Ibuprofen eller Naproxen. Disse lægemidler vil ikke kun reducere intensiteten af ​​symptomerne på sygdommen, men også lindre smerter i underlivet under menstruation.

Med sygdommens menstruationsform kan lægemidlet Syncapton anvendes. Disse tabletter inkluderer koffein, ergotamin og dimenhydrinat. Dette værktøj aflaster vasospasme, gendanner deres tone, har en beroligende (beroligende) effekt..

triptaner

Med ineffektiviteten af ​​sådanne lægemidler eller ved langvarige smerteranfald ordinerer en neurolog medicin for at eliminere symptomer fra triptangruppen.

Præparater til menstruationsmigræne, der også bruges til andre former for denne vaskulære lidelse:

  • zolmitriptan (Zomig, Migrepam);
  • sumatriptan (Amigrenin, Imigran, Rapimed, Sumumigren, Sumarin, Sumatriptan, Sumitran, Trimigrain);
  • eletriptan (Relpax);
  • Frovatriptan (Frovamigran).

Sådanne lægemidler lindrer symptomerne på menstruationsmigræne inden for 30 minutter - 2 timer efter administration. Uden en lægeudnævnelse bør de ikke tages, da de har ganske mange kontraindikationer. Den mest studerede af disse stoffer er zolmitriptan..

Zomig

En af de mest almindeligt ordinerede behandlinger til at lindre et angreb er Zomig. Dets aktive stof indsnævrer de udvidede kar og påvirker mekanismen til opfattelse af smerte. Som et resultat forsvinder en time efter indtagelse af stoffet kvalme, opkast, overfølsomhed over for lys og lyde, og intensiteten af ​​smertefølelse falder markant.

Efter at have taget stoffet, absorberes det hurtigt fra maven, og spiser påvirker ikke dets effektivitet. Værktøjet kan tages i lang tid, det ophobes ikke i vævene.

Når der opstår et smerteanfald, skal du straks tage en tablet. Efter en time skal sundheden forbedres. Hvis migræne vedvarer, udføres en anden dosis 2 timer efter den første i en dosis på 5 mg (2 tabletter). Den maksimale daglige dosis af lægemidlet er 4 tabletter (10 mg).

Almindelige bivirkninger (1-10%):

  • svaghed, svimmelhed, tyngde og ubehag i brystet, prikken i lemmerne, døsighed, varm rødme;
  • tør mund, kvalme;
  • muskelsmerter og svaghed.

Andre bivirkninger (op til 1%):

  • mavesmerter;
  • hyppig vandladning;
  • et angreb af brystsmerter;
  • allergiske reaktioner.

Zomig tolereres godt. Bivirkninger er milde og forsvinder alene uden behandling..

Kontraindikationer til brug:

  • markeret øget pres;
  • alle former for iskæmisk hjertesygdom, inklusive vasospastisk angina pectoris;
  • tidligere kortvarige iskæmiske angreb eller slagtilfælde;
  • Wolf-Parkinson-White-syndrom eller andre lignende sygdomme, for eksempel CLC-syndrom;
  • fælles brug med ergotamin.

Sikkerheden ved brug hos patienter under 18 år, over 65 år, hos gravide og ammende kvinder er ikke fuldt ud fastlagt, derfor skal der udvises særlig omhu hos sådanne patienter. Ved alvorlig leversvigt reduceres den maksimale daglige dosis til 5 mg.

Generelt er Zomig et meget effektivt middel mod menstruationsmigræne, som giver dig mulighed for hurtigt at slippe af med et intenst smerteanfald..

Forebyggelse

Hvis en kvinde diagnosticeres med menstruationsassocieret migræne, kan lægen anbefale kontinuerlig brug af hormonelle antikonceptiva i 3-6 måneder til forebyggelse af angreb.

I tilfælde af at en kvinde er generet af en ægte menstruationsmigræne med auraer, kan brugen af ​​hormonelle medikamenter provokere en stigning i blodtrykket eller endda et slagtilfælde. Disse midler anbefales heller ikke, hvis en kvinde ryger, er overvægtig eller har et højt blodsukker.

I disse tilfælde kan følgende bruges til forebyggelse af et angreb:

  • betablokkere;
  • calciumkanalblokkere;
  • antidepressiva;
  • antikonvulsiva;
  • diuretika
  • triptaner.

Anbefalinger til behandlingen og ernæring for menstruationsmigræne:

  • anvendelse af fødevarer rig på magnesium (jordnødder, boghvede og havregryn, hvedekli) eller kosttilskud med dette sporelement;
  • en stigning i kosten for fødevarer rig på riboflavin (vitamin B2) - pinjekerner, oksekødelever, solsikkefrø og sesam;
  • saltbegrænsning;
  • fuld søvn;
  • afslapningspraksis som yoga.

Folkemedicin

Traditionel medicin tilbyder en række opskrifter, der hjælper med at lindre et migræneanfald under menstruation:

  1. Aromatisk lavendelolie bruges eksternt og til inhalation. Ved migræne kan du anvende et par dråber med lette bevægelser på templerne samt foretage en indånding: tilsæt 500 dråber olie til 500 ml varmt vand.
  2. Pebermynteolie toner blodkar godt. Mynte hjælper også med at forbedre blodgennemstrømningen i paranasale bihuler og forbedre åndedrætsprocesserne. Du kan ikke kun gnide olie i whisky eller foretage indånding, men også drikke urtete med tilsætning af duftende blade af denne plante.
  3. For migræne er det ønskeligt at øge andelen af ​​omega-3-fedtsyrer i kosten. De findes i havfisk, men med denne sygdom undgås fedtholdige fødevarer bedst. Hørfrø vil hjælpe med at genopfylde indholdet af disse stoffer. Det kan tilsættes salater og andre retter, såvel som til at anvende hørfrøolie, der har en bestemt bitter smag.
  4. Pyrethrum eller kaukasisk kamille hjælper meget. Plantens blomster kan brygges som te og begyndte at blive taget 3-5 dage før menstruationens begyndelse for at forhindre indtræden af ​​menstruationsmigræne.
  5. Det er nyttigt at konsumere 1 teskefuld fiskeolie om dagen eller købe den i kapsler og tage 1-2 stykker.
  6. Et fremragende middel mod menstruationsmigræne er ingefær. Det lindrer smerter og betændelsesreaktioner og eliminerer også kvalme og mulige forløbere for migræne. Rivet ingefærrød kan sættes til te eller lave en afkogning af den.
  7. Til sidst skal du ikke glemme, at en tilstrækkelig mængde drikkevand mætter cellerne med fugt og lindrer en hovedpine.

Yderligere måder at lindre menstruationsmigræne på:

  • påfør en ispakke eller kolde komprimerer på området med smerter;
  • bekæmpe stress og stress ved hjælp af yoga, massage, vejrtrækning og stretchingøvelser;
  • behandlet med akupunktur;
  • overhold regimet med arbejde og søvn, ikke drikke alkohol og meget koffein, ryge ikke.

Migræne under menstruation: provoserende faktorer og metoder til at komme af

Gennem menstruationscyklussen forekommer et antal hormonelle ændringer i en kvindes krop. For nogle kvinder går disse komplekse processer ubemærket hen, mens de for nogen ledsages af hovedpine og andre ubehagelige symptomer.

Og bare migrænehovedpine er den mest almindelige klage, der er forbundet med starten af ​​en ny cyklus..

Hvad forårsager menstruationsmigræne, og er der nogen måder at løse problemet på? Vi finder ud af det!

Årsager til migræne med menstruation

Med menstruationens begyndelse forekommer et kraftigt fald i niveauerne af østrogen og progesteron i kroppen. Et sådant spring i hormoner provokerer udvidelsen af ​​hjernens kar og påvirker samtidig dets cortex, hvilket udløser mekanismen for indtræden af ​​migræne.

Bemærk, at indtræden af ​​migræne hos børn (piger) ofte falder sammen med den første menstruation.

Ifølge nyere forskning har kvindelige kønshormoner også evnen til at handle på hjernecentrene, der er ansvarlige for opfattelsen af ​​smerte. Og denne kendsgerning alene kan forklare forekomsten af ​​premenstrual cephalgi som et symptom.

Oftest begynder menstruationsmigræne at genere 2 dage før udbruddet af menstruation og kan vedvare i de første 3 dage efter, at de opstår. For første gang kan en kvinde føle en migræne i sin periode i løbet af sin første menstruationscyklus.

Men det er muligt, at dette symptom vil forekomme i enhver alder, også i overgangsalderen. Premenopause er også præget af hormonelle ændringer i kroppen forbundet med et fald i produktionen af ​​kønshormoner. Efter overgangsalderen forsvinder hovedpine eller får en anden mekanisme for forekomst.

Så den vigtigste årsag til migræne før menstruation er hormonel ubalance. Ud over hormoner kan migræne udløse:

  • præparater til oral prævention med et højt østrogenindhold (dets niveau falder under cykliske pauser ved indtagelse af medikamentet);
  • væskeretention i kroppen og som et resultat en ændring i vand-saltbalancen, hævelse af hjernehinderne.

Migræne før menstruation, der regelmæssigt forekommer på samme cyklusdag, er sandt. Den tilladte afvigelse i frekvensen er op til tre dage. Migræne efter menstruation eller karakteristisk hovedpine i en anden periode af cyklus indikerer en menstruationsassocieret form af sygdommen.

Provokerende faktorer

Hos nogle kvinder skyldes menstruationsindvandring på ingen måde hormonelle ændringer. Og de opstår under påvirkning af sådanne faktorer:

  • forkert udvalgte prævention (sandsynligheden for et angreb vurderes individuelt);
  • misbrug af koffeinholdige drikkevarer;
  • kronisk træthed;
  • konstant stress, depression;
  • drikke alkohol (inklusive i kritiske dage);
  • hopper i blodtryk, vegetovaskulær dystoni;
  • søvnforstyrrelse, mangel på søvn, søvnløshed;
  • fastende, stramme diæter.

Menstrual migræne er en kompleks sygdom. Og inden du taler om behandling, skal du sørge for, at forekomsten af ​​hovedpine afhænger af kvindens månedlige cyklus.

Symptomer på menstruationsmigræne

Manifestationer af menstruationssyndromet forekommer og intensiveres, før menstruationens begyndelse. Efter et par dage formindskes sværhedsgraden af ​​symptomer og forsvinder helt ved afslutningen af ​​menstruationen.

Så hvad er menstruationsmigræne. For det første er dette en ændring i en kvindes fysiske tilstand. De vigtigste symptomer på migræne under menstruation:

  • hovedpine lokaliseret i panden, mindre ofte i templerne;
  • smerten er pulserende i naturen, ledsaget af en følelse af at sprænge eller klemme;
  • synsnedsættelse;
  • hopper i blodtryk;
  • lysfølsomhed, øget følsomhed over for høje lyde;
  • kvalme og opkast;
  • svær migræne før menstruation kan også suppleres med hjertesmerter.

Meget ofte ledsages migræne under menstruation:

  • tearfulness;
  • depression;
  • nedsat opmærksomhedsspænd;
  • øget irritabilitet og endda aggression.

Dette kan indikere en krænkelse af den psykoterapeutiske tilstand, hvor den behandlende læge udnævner en ekstra konsultation af en neurolog, især når det gælder regelmæssige hyppige angreb.

Hvad man skal gøre med menstruationsmigræne

Med spørgsmålet om, hvad man skal gøre med migræne under menstruationen, står en god halvdel af det rene køn overfor. Men kun en lille brøkdel af dem ved virkelig, hvad de skal gøre, når menstruationssyndromet manifesterer sig.

Behandling af menstruationsmigræne udføres på to måder. Den første er lindring af opståede anfald ved hjælp af medicin. Den anden er den efterfølgende advarsel om deres udseende. Førstehjælpemidler til behandling af hovedpine i PMS er:

  • ikke-steroide antiinflammatoriske lægemidler, der undertrykker lokal betændelse;
  • ergotamin-baserede lægemidler (medikamenter har en udtalt vasokonstriktor og tonisk effekt på hjernens kar);
  • lægemidler fra gruppen af ​​triptaner (derivater af serotonin virker på hjernens kar, indsnævrer dem og lindrer hævelse).

Ved hyppige angreb, der ikke er relateret til udbruddet af menstruationscyklussen, eller kroppens modstand mod standardmetoder til migrænebehandling, tilrådes patienter at tage et kursus med kombinerede orale prævention.

Men behandling med kombinerede smertestillende midler til menstruationshovedpine anbefales ikke. Koffein og barbiturater, som er en del af sådanne medicin, forværrer en kvindes tilstand og forårsager angreb på en ny, allerede medicin, smerte.

De vigtigste anbefalinger til forebyggelse af PMS inkluderer at føre en dagbog, hvor en kvinde skal registrere alle symptomdata i henhold til cyklussen..

Da menstruationsmigræne er kendetegnet ved et regelmæssigt udseende, vil kortvarig brug af ikke-steroide antiinflammatoriske lægemidler, triptaner og østrogen 2-3 dage før den påståede forekomst af hovedpine hjælpe med at forhindre eller lette dens forløb..

Ved at føre journaler kan du også registrere hyppige hovedpine, der ikke er relateret til menstruationscyklussen. Når man identificerer dem, er det nødvendigt at gennemgå en fuld undersøgelse af en neurolog, fordi kronisk hovedpine kan være et symptom på en form for skjult sygdom.

Forebyggelse

Migræneprofylakse er et sæt af foranstaltninger, der sigter mod at stabilisere en kvindes psykoterapeutiske tilstand. De mest populære måder:

  1. Lempelse. Evnen til at slappe af giver dig mulighed for at slippe af med hovedpine samt lindre anfaldene af irritabilitet og aggression, der er karakteristisk for PMS. Med regelmæssig praksis øger psykoterapi kroppens modstand mod ekstern og intern stimuli og udvikler modstand mod udseendet af sådan hovedpine.
  2. Akupressur, akupunktur. Eksponering til visse punkter i vores krop tillader os ikke kun at eliminere migræne under menstruation, men også at normalisere en kvindes hormonelle baggrund, forbedre det generelle helbred.
  3. Moderat atletisk stress. Let fysisk aktivitet betyder at gå i den friske luft, hurtig gå, svømme.
  4. Vandbehandlinger. Afkøling af vand toner godt og har en udtalt vasokonstriktoreffekt. Men det er bedre at nægte saunaer og bade i denne periode. I denne tilstand kan virkningen af ​​høje temperaturer på hjernens kar kun skade.
  5. Fuld hvile. Uden at eliminere de provokerende faktorer, vil selv det mest kraftfulde smertestillende middel ikke hjælpe med at slippe af med hovedpine. Dæmpet lys, stilhed og søvn er de bedste midler til hovedet.
  6. Korrekt ernæring. Under anfald er det vigtigt at sikre, at let absorberede næringsstoffer kommer ind i kroppen, fordi sult samt overspisning forværrer anfaldets forløb. Det anbefales også, at fødevarer rig på magnesium indgår i kosten. Magnesium produceres ikke i kroppen alene, så indtagelse af et anti-stress-mikroelement er kun muligt med mad. Fødevarer rig på magnesium inkluderer havregryn, mælk, tare, frugt og grøntsager. Men kaffe, chokolade og alkohol, kendt for deres stimulerende virkning på nervesystemet, er strengt kontraindiceret i migræneanfald.

Menstruationshovedpine reagerer ikke godt på traditionel lægemiddelterapi.

Forkert valgte medikamenter kan kun komplicere situationen..

Og kun en omfattende tilgang til behandling, kontrolleret af en læge, vil hjælpe med at glemme symptomer på PMS eller svække deres manifestationer.